Немного ходьбы в завершении месяца🚶‍♀️🍁
Ходьба с палками
Distanz Temp Zeit Quelle
13.50 km 10:06 /km 02:16:27  Hochgeladen am 30.09.2025 00:00:00Сапунова Анастасiя А♡А
А я так не одну ходьбу не загрузила😁слишком медленный темп у меня для ходьбы 😁
Значить ты ходишь в своё удовольствие, это же тоже хорошо😉👍
Музейный день 🤓🍂
Ходьба с палками
Distanz Temp Zeit Quelle
13.50 km 11:02 /km 02:29:05  Hochgeladen am 28.09.2025 00:00:00Сапунова Анастасiя А♡А
Интересная выставка👍
Культурно-походная тренировка, вот как классно!
Благодарю, Светлана и Виктор!🤗Были музеи : квартира М.Горького, музей фотографии и Атом. Посетили😁заодно и включила ходьбу, оказывается неплохо нагуляла.
Ну как совместилрсь то великолепно, надо брать на вооружение!
Полцчилось, спортивно-культурно- просветительская программа😉
Ходьба с палками
Distanz Temp Zeit Quelle
8.02 km 13:13 /km 01:46:06  Hochgeladen am 27.09.2025 00:00:00Сапунова Анастасiя А♡А
ТАК , ну что у нас тут , а лошадиный спорт , шучу же 😁😁 Молодец Настюшка, разносторонний спорт , зачет 😁
Спасибо, Азат! 😁🤗
🍁🚶‍♀️🍂
Ходьба с палками
Distanz Temp Zeit Quelle
7.93 km 09:41 /km 01:16:48  Hochgeladen am 21.09.2025 00:00:00Сапунова Анастасiя А♡А
Фотка отличная, небо как снегом засыпало! Медленная пробежка, как Вы это делаете?
Виктор, благодарю! Это не пробежка, это же ходьба, туда и загружено 😉я ещё и хожу иногда.
Ну я не знаю, все равно, я так не могу
Бегать я так медленно не умею 😁
Идешь сперва быстро, в кроссовках, ага.... И не замечаешь как уже темп 6.5😂😂😂
Ходьба с палками
Distanz Temp Zeit Quelle
7.14 km 09:42 /km 01:09:20  Hochgeladen am 20.09.2025 00:00:00Сапунова Анастасiя А♡А
Отличная прогулка! Какое небо! 😍💙✨
Алеѯѣй, благодарю!🤗☁️
Ходьба с палками
Distanz Temp Zeit Quelle
8.60 km 10:26 /km 01:29:46  Hochgeladen am 19.09.2025 00:00:00Сапунова Анастасiя А♡А
Какая сердечная прогулка! ☀️🫶😘💛✨
Алеѯѣй, это точно! Как-то так совпало. ☀️🔥☺️🫶
На золотую подкову похоже)))
Кусочек лета в осени🌼🍁🍂🫶🍩☕💛
Ходьба с палками
Distanz Temp Zeit Quelle
10.00 km 10:46 /km 01:47:42  Hochgeladen am 18.09.2025 00:00:00Сапунова Анастасiя А♡А
Анастасія, очень теплая прогулка получилась! И большое спасибо за осенній привѣтъ! ☀️🤗🍂
Алеѯѣй, согласна! 🌼🍂 Всегда пожалуйста!👋
Ромашки очаровашке 🫴🤩🫰
Красота, Настя! С ромашками такая молота получается🥰
Азат, благодарю! Соглашусь. 🤗
Лена, спасибо большое! Дааа, с ромашками именно так! 🥰🌼
Настя, потрясно! ты где уже почти зимой цветы находишь ?)))
Иришка, растут и так много ещё 🙈😍
Отлично проведённое время 👯‍♂️🍰🫖
Ходьба с палками
Distanz Temp Zeit Quelle
14.50 km 10:18 /km 02:29:35  Hochgeladen am 16.09.2025 00:00:00Сапунова Анастасiя А♡А
Что за аппетитности тут с утра 😍
Анжелика, вишневая лазанья! 🤩🤤😍Не смогла вчера пройти мимо неё.
Как Вы так умудряетесь держать такой темп и не разогнаться? Очень впечатлен, вкусняшка аппетитная!
Виктор, я могу ходить как выяснилось и 8"30 самое быстрое. Но тут я гуляла и наслаждалась погодой ну и плюс в платье была )),куда уж там разгоняться.
Я как любитель вишни, если бы ее увидела, то тоже без внимания её не оставила бы 😅 🍒
И после забега столько же нагуляла в поисках букета. 🚶‍♀️🍩☕🫶☀️
Ходьба с палками
Distanz Temp Zeit Quelle
15.81 km 10:30 /km 02:46:06  Hochgeladen am 13.09.2025 00:00:00Сапунова Анастасiя А♡А
Северный привет, Анастасия💪😉))) А мы совсем рядом с вами живём😊)))
Наталья, физкульт-привет! 🌹💪 И правда совсем соседи, классно! 🤝
Анастасия, прогулка с таким же километражем, как и пробежка - это интересная идея! Решил пробежать сегодня столько же, как Вы в знак своего восхищения Вами!☀️🫶😘
Алеѯѣй, поддержка километражом это круто!!! Благодарю, это бесценно! 🫂🫶
Выложу немного попозже только. 🤗
Готово. 😘☀️✨
Стабильность 😁🍩🫶
Ходьба с палками
Distanz Temp Zeit Quelle
6.00 km 09:42 /km 58:15  Hochgeladen am 10.09.2025 00:00:00Сапунова Анастасiя А♡А
Ходьба за пончиками, что может быть приятнее! ☺️
Уже по два пончика стало😄 я попробовала в Пятерочке, вкусные)) остался Магнит ещё 😏
Ольга, всё в порядке, один пончик для меня) ☺️🍩☕
Алеѯѣй, приятней может быть за мороженным ещё😁, но сейчас прохладно с ним гулять у нас 😁
Оля, ждём тогда твое мнение где вкуснее😍🤤
Точно! Поэтому пусть будут пончики) 😋
Так так, а кто второй пончик отжал 🤷
Витя, Алексею достался, он тот ещё любитель😁👍🔥
Обидно, досадно, но ладно ☺️
Похоже надо брать уже по три😁
Настя, бери четыре, я тоже в деле 😂
Виктор, Ольга, я тут взял на всех, угощайтесь (на моей страничке)!😋🍩🍩🍩
Алеѯѣй, вот это понимаю позаботился! 😂🔥👍🏻
Алеѯѣй, позаботился дак позаботился о всех! На любой вкус и цвет! 😍🔥Гуляем...!🎉
✨🫶☀️
Ходьба с палками
Distanz Temp Zeit Quelle
6.50 km 09:57 /km 01:04:46  Hochgeladen am 09.09.2025 00:00:00Сапунова Анастасiя А♡А
Всё как всегда шикарно 🔥🔥🔥
Фотографии, наполненные теплом! ☀️🤗
Анастасия, спасибо большое за такие чудесные фотографии! Прекрасная прогулка! ☀️😍🫶
Сегодня прям по-осеннему... Под дождиком🍂 🧡🍁🌧
Алеѯѣй, угощайтесь осенним 🍩, я знаю Вы оцените! 😁
Ходьба с палками
Distanz Temp Zeit Quelle
5.00 km 09:37 /km 48:07  Hochgeladen am 08.09.2025 00:00:00Сапунова Анастасiя А♡А
Анастасия, большое спасибо! Один взял, очень вкусно! 😘🍩☕
Алеѯѣй, всегда пожалуйста! 🤗😉✨
А можно я тут тоже немножко присоседиться к угощению осенним пейзажем )))) классно же !
Сергей, благодарю! 🤗☺️
Ирина, я бы сказала нужно! 😘💛
Закат успешно встречен, можно и погулять ☕🍩😁
Ходьба с палками
Distanz Temp Zeit Quelle
10.04 km 09:52 /km 01:39:09  Hochgeladen am 07.09.2025 00:00:00Сапунова Анастасiя А♡А
Так, сегодня шоколадный, ага)))
Карамельный, а хотелось жёлтый- мохито, но видать медленно бегаю, кто-то меня опередил 😅
Жёлтый значит мохито? 🤔 это интересно 😄 если я не ошибаюсь, ты их в Магните покупаешь?😊
Да, в магните. В пятёрочке тоже есть манго-маракуйя , но у нас это редкость. Мохито -то недавно в магните появились только 😉
Я не фанат, но попробовать теперь интересно стало 😅
Оля, да я тоже, но как-то неожиданно это случилось))
Красивый закат и фотографии! Спасибо, что поделились! 🔥👍
Алеѯѣй, Благодарю Вас! Приятно!🥰🤗✨
☀️🫶💛✨
Тут всё стабильно ☕🍩😅
Ходьба с палками
Distanz Temp Zeit Quelle
9.00 km 09:12 /km 01:22:51  Hochgeladen am 06.09.2025 00:00:00Сапунова Анастасiя А♡А
Отличная прогулка после великолепной пробежки! Темп превосходный! Снова восхищён Вами! 😍👍
Алеѯѣй, благодарю Вас! 🫶Сама каждый раз удивляюсь себе , могу же иногда! ☺️
Анастасия, конечно можете! У Вас огромный потенциал! 😉👍
☀️🌄🫶✨
Ходьба с палками
Distanz Temp Zeit Quelle
5.52 km 09:08 /km 50:26  Hochgeladen am 05.09.2025 00:00:00Сапунова Анастасiя А♡А
Какой великолепный темп! Видимо пришлось спешить, чтобы успеть показать нам такую красоту! 👏☺️☀️
Алеѯѣй, похоже на то😅☺️
Настя, ты опять угодила в подборку WR)) и теперь точно не лонгслив тому причина 🙃
Оля, спасибо ☺️🫶 похоже и правда он не при чём)))
🌼✨🍦💛☀️
Ходьба с палками
Distanz Temp Zeit Quelle
8.00 km 11:07 /km 01:29:02  Hochgeladen am 03.09.2025 00:00:00Сапунова Анастасiя А♡А
Анастасия, замечательная прогулка получилась и очень вкусное мороженое! ☀️🚶🚶‍♀️🍦
Алеѯѣй, благодарю! Погода сегодня особенно порадовала! ☀️ А мороженное бонусом сделала прогулку ещё лучше! 🚶‍♀️🍦🚶‍♂️
Солнечная Анастасия 🥰и мороженое на фоне ромашек, тоже восхитительно смотрится 🍦🌼
Анжелика, благодарю тебя! ☀️🤗💛
Сегодня местами прям осень-осень.... А хотелось бы 33 августа....🍂🍦🚶‍♀️🧡🍁
Эстафетная палочка всегда с собой 😁
Ходьба с палками
Distanz Temp Zeit Quelle
10.15 km 09:36 /km 01:37:28  Hochgeladen am 02.09.2025 00:00:00Сапунова Анастасiя А♡А
Ооооо, какая прекрасная побежка. Все такое любимое , листьями пошуршать, золото осени посверкать
Иринка, благодарю 😘🍂🍁пошуршать листиками я тоже люблю 🤗✨
После обязательно походить и перехватить эстафетную палочку от Алеѯѣй С. 🍦🚶‍♀️✨🫶🚶‍♂️
Вкусно!!! 🤤
Ходьба с палками
Distanz Temp Zeit Quelle
8.63 km 09:36 /km 01:22:58  Hochgeladen am 01.09.2025 00:00:00Сапунова Анастасiя А♡А
Анастасия, отличный день получился! ☀️🚶🏼‍♀️🚶🏼✨
Алеѯѣй, однозначно! 🤗✨🫶