0426
Волчий ритм - 200 km
24 Okt um 19:23:08
24.10.2026
Суббота. Здравствуйте. Погода по прежнему балует, тепло и тихо. Во время пробежки встретились знакомые в лесу и на поле, пообщался. Пробежка была немного напряженной после длинной предыдущей, потому пробежал только 13 км. Но контрастный душ после пробежки восстановил силы. Всем легких ног!
#run #бег #worldrun_online #AutumnUltraMarathon #bryansk #брянск
Суббота. Здравствуйте. Погода по прежнему балует, тепло и тихо. Во время пробежки встретились знакомые в лесу и на поле, пообщался. Пробежка была немного напряженной после длинной предыдущей, потому пробежал только 13 км. Но контрастный душ после пробежки восстановил силы. Всем легких ног!
#run #бег #worldrun_online #AutumnUltraMarathon #bryansk #брянск
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.78 km | 07:19 /km | 01:40:51 |
|
Калмыкова Дарья
Какие красивые лесные пробежки у вас! 👍
Почтарев Владимир
Благодарю, Дарья!!! Потому я и люблю бегать по лесу в любое время года и при любой погоде.
Калмыкова Дарья
👍👍👍
22 Okt um 18:52:21
22.10.2026
Четверг. Здравствуйте. У нас продолжается бабье лето, малооблачно, легкий ветерок и относительно тепло. В лесу пришлось снять ветровку, иначе было слишком жарко бежать, а вот когда выбежал на поле пришлось вернуть ее в исходное. Ветерок хоть и не сильный но прохладный. Сделал несколько фото, в лесу и когда выбежал на поле. Сигнал GPS терялся и потому мое приложение ZEPP насчитало дистанцию в 22 км., но при этом Google Fit, используя те-же данные, насчитал 16.97, что, практически, совпадает с реальным расстоянием рассчитанным по карте в Я.Карта. Осень, и что-то, видимо, меняется в организме. В прошлом году в это же время я перешел на бег через день и сейчас тоже такой график пробежек воспринимается организмом комфортнее. Пробежка удалась. Всем легких ног!
#run #бег #worldrun_online #AutumnUltraMarathon #bryansk #брянск
Четверг. Здравствуйте. У нас продолжается бабье лето, малооблачно, легкий ветерок и относительно тепло. В лесу пришлось снять ветровку, иначе было слишком жарко бежать, а вот когда выбежал на поле пришлось вернуть ее в исходное. Ветерок хоть и не сильный но прохладный. Сделал несколько фото, в лесу и когда выбежал на поле. Сигнал GPS терялся и потому мое приложение ZEPP насчитало дистанцию в 22 км., но при этом Google Fit, используя те-же данные, насчитал 16.97, что, практически, совпадает с реальным расстоянием рассчитанным по карте в Я.Карта. Осень, и что-то, видимо, меняется в организме. В прошлом году в это же время я перешел на бег через день и сейчас тоже такой график пробежек воспринимается организмом комфортнее. Пробежка удалась. Всем легких ног!
#run #бег #worldrun_online #AutumnUltraMarathon #bryansk #брянск
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.96 km | 07:17 /km | 02:03:44 |
|
20 Okt um 22:24:15
20.10.2026
Вторник. Не бегал три дня. Тому были причины - пикник в субботу, отдых в воскресенье, лень в понедельник. И вот сегодня лес и осенние ароматы, свежий воздух и тишина. Сигнал GPS принимался практически регулярно, ну почти. Пробежка прошла комфортно. Всем легких ног.
#run #бег #worldrun_online #AutumnUltraMarathon #bryansk #брянск
Вторник. Не бегал три дня. Тому были причины - пикник в субботу, отдых в воскресенье, лень в понедельник. И вот сегодня лес и осенние ароматы, свежий воздух и тишина. Сигнал GPS принимался практически регулярно, ну почти. Пробежка прошла комфортно. Всем легких ног.
#run #бег #worldrun_online #AutumnUltraMarathon #bryansk #брянск
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.29 km | 06:32 /km | 01:40:03 |
|
16 Okt um 20:00:43
16.10.2026
Пятница. Здравствуйте! Сегодня, как обычно, бежал сначала по лесу и не мог удержаться от съемки осеннего великолепия. На поле возле Ивановки тоже было хорошо, только пришлось одеть ветровку. Пробежка удалась! Всем добра!!!
#run #бег #worldrun_online #AutumnUltraMarathon #bryansk #брянск
Пятница. Здравствуйте! Сегодня, как обычно, бежал сначала по лесу и не мог удержаться от съемки осеннего великолепия. На поле возле Ивановки тоже было хорошо, только пришлось одеть ветровку. Пробежка удалась! Всем добра!!!
#run #бег #worldrun_online #AutumnUltraMarathon #bryansk #брянск
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.08 km | 07:07 /km | 01:33:15 |
|
13 Okt um 18:49:27
13.10.2026
Вторник. Вчера отдыхал. А сегодня пробежка удалась. В лесу прохлада и тишина. Сбегал к камвольному, обратно мимо Антоновки до поля под Ивановкой, пробежал еще круг по полю и домой. Сигнал GPS терялся и приложение добавило к моей дистанции пару лишних километров, пришлось снова корректировать данные. Погода была пасмурная, но теплая +15, бежалось комфортно. Всем добра!
#run #бег #worldrun_online #AutumnUltraMarathon #bryansk #брянск
Вторник. Вчера отдыхал. А сегодня пробежка удалась. В лесу прохлада и тишина. Сбегал к камвольному, обратно мимо Антоновки до поля под Ивановкой, пробежал еще круг по полю и домой. Сигнал GPS терялся и приложение добавило к моей дистанции пару лишних километров, пришлось снова корректировать данные. Погода была пасмурная, но теплая +15, бежалось комфортно. Всем добра!
#run #бег #worldrun_online #AutumnUltraMarathon #bryansk #брянск
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.64 km | 06:31 /km | 01:29:05 |
|
11 Okt um 20:07:03
11.10.2026
Воскресенье. Всем добра! Вчера устроил себе отдых от бега. А сегодня побежал. После дождика дорога между Антоновкой и камвольным стала комфортной, машины втоптали камушки в грунт и пыли нет. Так что я сбегал к камвольному и потом к дачам за Ивановкой и через поле вернулся домой. GPS терялся, но программа посчитала маршрут практически правильно. В лесу замечательно и не могу отказаться от съемки. На пробежке встретил знакомого ходока, пообщались, а еще на лыжной трассе встретил ребят велосипедистов, они гоняли по лесу на своих байках. Поздоровались. Замечательная получилась пробежка.
#run #бег #worldrun_online #AutumnUltraMarathon #bryansk #брянск
Воскресенье. Всем добра! Вчера устроил себе отдых от бега. А сегодня побежал. После дождика дорога между Антоновкой и камвольным стала комфортной, машины втоптали камушки в грунт и пыли нет. Так что я сбегал к камвольному и потом к дачам за Ивановкой и через поле вернулся домой. GPS терялся, но программа посчитала маршрут практически правильно. В лесу замечательно и не могу отказаться от съемки. На пробежке встретил знакомого ходока, пообщались, а еще на лыжной трассе встретил ребят велосипедистов, они гоняли по лесу на своих байках. Поздоровались. Замечательная получилась пробежка.
#run #бег #worldrun_online #AutumnUltraMarathon #bryansk #брянск
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.90 km | 07:30 /km | 01:44:27 |
|
10 Okt um 19:40:22
09.10.2026
Пятница. Всем здравствуйте!!! Пробежка снова по лесу. GPS сигнал принимался почти корректно. В лесу, впрочем как обычно, очнь красиво. Бежал не спеша, наслаждался пробежкой и лесом. Всем добра.
#run #бег #worldrun_online #AutumnUltraMarathon #bryansk #брянск
Пятница. Всем здравствуйте!!! Пробежка снова по лесу. GPS сигнал принимался почти корректно. В лесу, впрочем как обычно, очнь красиво. Бежал не спеша, наслаждался пробежкой и лесом. Всем добра.
#run #бег #worldrun_online #AutumnUltraMarathon #bryansk #брянск
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.47 km | 07:25 /km | 01:40:07 |
|
8 Okt um 18:21:18
07.10.2026
Среда. Всем здравия желаю! День задался какой то ленивый. Лениво просыпался, лениво делал утреннюю тренировку, потом лениво вышел на пробежку и бежал лениво, отдыхаючи. Но при этом получил от пробежки массу впечатлений и удовольствия. На углу поля под Ивановкой, дуб и березки попросились в кадр. На удивление, сигнал GPS принимался устойчиво и приложение правильно посчитало маршрут моей пробежки. Так что все сложилось очень удачно, а день весь получился ленивый, видимо в ожидании заслуженного отдыха, в четверг - четверг у меня не беговой день. Всего доброго всем беганутым!!!
#run #бег #worldrun_online #AutumnUltraMarathon #bryansk #брянск
Среда. Всем здравия желаю! День задался какой то ленивый. Лениво просыпался, лениво делал утреннюю тренировку, потом лениво вышел на пробежку и бежал лениво, отдыхаючи. Но при этом получил от пробежки массу впечатлений и удовольствия. На углу поля под Ивановкой, дуб и березки попросились в кадр. На удивление, сигнал GPS принимался устойчиво и приложение правильно посчитало маршрут моей пробежки. Так что все сложилось очень удачно, а день весь получился ленивый, видимо в ожидании заслуженного отдыха, в четверг - четверг у меня не беговой день. Всего доброго всем беганутым!!!
#run #бег #worldrun_online #AutumnUltraMarathon #bryansk #брянск
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.21 km | 07:44 /km | 01:42:16 |
|
Владимир, жизнь вообще должна протекать не спеша. Чтобы её как следует, почувствовать, распробовать, рассмотреть. Так что, всё правильно у вас получилось).
И вы совершенно правы, Ольга!!! Благодарю за внимание!
6 Okt um 18:50:56
06.10.2026
Вторник. Сегодня повторил вчерашний маршрут. По дороге от Антоновки до Литейной после вчерашнего грейдера бежалось не очень комфортно - много мелких камушков поднял этот агрегат, приходилось постоянно выбирать путь, что бы не наступать на отдельные относительно крупные камушки, я их очень хорошо чувствую своими ступнями, подошвы тапок моих, все таки тонковаты для такой дороги. Жду когда пройдет дождь и автомобили укатают камушки в почву и станет в двойне комфортно - и дорога станет ровной и пыли после авто не будет. Но это все рутина, по большому счету. А вот то что в лесу сейчас просто чудесно - это - сказка. Тропинки усыпаны разноцветной листвой, ароматы осеннего леса ни с чем не сравнить. В общем Красота - Красота! Потому бежал я не спешно, наслаждался свежим воздухом, осенними ароматами и замечательными видами, которые попытался передать в фотографиях, хотя бы и на смартфон. Всем добра!!!
#run #бег #worldrun_online #AutumnUltraMarathon #bryansk #брянск
Вторник. Сегодня повторил вчерашний маршрут. По дороге от Антоновки до Литейной после вчерашнего грейдера бежалось не очень комфортно - много мелких камушков поднял этот агрегат, приходилось постоянно выбирать путь, что бы не наступать на отдельные относительно крупные камушки, я их очень хорошо чувствую своими ступнями, подошвы тапок моих, все таки тонковаты для такой дороги. Жду когда пройдет дождь и автомобили укатают камушки в почву и станет в двойне комфортно - и дорога станет ровной и пыли после авто не будет. Но это все рутина, по большому счету. А вот то что в лесу сейчас просто чудесно - это - сказка. Тропинки усыпаны разноцветной листвой, ароматы осеннего леса ни с чем не сравнить. В общем Красота - Красота! Потому бежал я не спешно, наслаждался свежим воздухом, осенними ароматами и замечательными видами, которые попытался передать в фотографиях, хотя бы и на смартфон. Всем добра!!!
#run #бег #worldrun_online #AutumnUltraMarathon #bryansk #брянск
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.40 km | 06:29 /km | 01:27:04 |
|
5 Okt um 15:31:58
05.10.2026
Понедельник. Вчера был день отдыха от бега. И это было правильно - на поле под Ивановкой БПЛА разбросал мины "лепесток", несколько человек пострадало. Потому сегодня я решил на поле не выбегать. Маршрут проходил по лесным грунтовым дорогам. Дорогу от Антоновки до Камвольного прошел грейдер. Бежать было не очень комфортно, грейдер поднял на поверхность мелкие камушки, а подошва моих тапок от них не защищает. Но главное, что после грейдера мин можно не опасаться. Погода была замечательная, а сигнал GPS. ожидаемо, терялся и программа посчитала дистанцию вдвое более длинную чем было на самом деле. Пришлось снова редактировать результат. Не смотря ни на что - пробежка удалась!
#run #бег #worldrun_online #AutumnUltraMarathon #bryansk #брянск
Понедельник. Вчера был день отдыха от бега. И это было правильно - на поле под Ивановкой БПЛА разбросал мины "лепесток", несколько человек пострадало. Потому сегодня я решил на поле не выбегать. Маршрут проходил по лесным грунтовым дорогам. Дорогу от Антоновки до Камвольного прошел грейдер. Бежать было не очень комфортно, грейдер поднял на поверхность мелкие камушки, а подошва моих тапок от них не защищает. Но главное, что после грейдера мин можно не опасаться. Погода была замечательная, а сигнал GPS. ожидаемо, терялся и программа посчитала дистанцию вдвое более длинную чем было на самом деле. Пришлось снова редактировать результат. Не смотря ни на что - пробежка удалась!
#run #бег #worldrun_online #AutumnUltraMarathon #bryansk #брянск
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.16 km | 06:36 /km | 01:26:58 |
|
3 Okt um 21:08:54
03.10.2026
Суббота. С утра пасмурно, в воздухе висела мелкодисперсная водяная взвесь. В лесу было тихо и красиво. Во второй половине дистанции в лесу под Ивановкой проводились соревнования по вело кроссу. А рядом с полем была очередная сходка собаководов. Радует что собаки там собаки, в основном, воспитанные. GPS, как обычно, глючил и добавил к моей дистанции три километра, пришлось править данные в приложении. Но не смотря ни на что пробежка удалась!
#run #бег #worldrun_online #AutumnUltraMarathon #bryansk #брянск
Суббота. С утра пасмурно, в воздухе висела мелкодисперсная водяная взвесь. В лесу было тихо и красиво. Во второй половине дистанции в лесу под Ивановкой проводились соревнования по вело кроссу. А рядом с полем была очередная сходка собаководов. Радует что собаки там собаки, в основном, воспитанные. GPS, как обычно, глючил и добавил к моей дистанции три километра, пришлось править данные в приложении. Но не смотря ни на что пробежка удалась!
#run #бег #worldrun_online #AutumnUltraMarathon #bryansk #брянск
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.23 km | 06:39 /km | 01:34:38 |
|
2 Okt um 18:43:32
02.10.2026
Пятница. Вчера был не беговой день - отдыхал, потому сегодня у меня начало Октябрьского марафона. Погода для бега замечательная - ясное небо, +10 и легкий ветерок. Бежал длинную дистанцию 17 км., практиковал равномерно ритмезированный бег, на четыре шага - вдох, следующие четыре шага выдох. Очень помогает на длинных дистанциях. Впрочем когда накатывает усталость такой режим бега становится нормой. Пробегая по полю мимо Ивановки - вид попросился в кадр, сделал снимок на смартфон. Замечательная получилась пробежка!
#run #бег #worldrun_online #AutumnUltraMarathon #bryansk #брянск
Пятница. Вчера был не беговой день - отдыхал, потому сегодня у меня начало Октябрьского марафона. Погода для бега замечательная - ясное небо, +10 и легкий ветерок. Бежал длинную дистанцию 17 км., практиковал равномерно ритмезированный бег, на четыре шага - вдох, следующие четыре шага выдох. Очень помогает на длинных дистанциях. Впрочем когда накатывает усталость такой режим бега становится нормой. Пробегая по полю мимо Ивановки - вид попросился в кадр, сделал снимок на смартфон. Замечательная получилась пробежка!
#run #бег #worldrun_online #AutumnUltraMarathon #bryansk #брянск
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.53 km | 06:52 /km | 02:00:32 |
|
Небо очень красивое 😍
Благодарю, Анна!