22 Aug um 19:26:24
Вечер добрый, Ультрамарафонцы 💪💪💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 04:50 /km | 24:16 |
|
Шемякина Мария
Скоростная пятёра 👍
22 Aug um 13:28:58
Всем привет ❤️
Плюс, отжимания 5*50
Брусья совсем чуток 3*10
Плюс, отжимания 5*50
Брусья совсем чуток 3*10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:19 /km | 53:19 |
|
Натусик, ты 💪💪💪Треня 🔥🔥🔥 восхищение твоим «чуток»👍
22 Aug um 13:25:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.02 km | 05:27 /km | 01:00:05 |
|
16 Aug um 22:16:59
Планировала выходной себе дать, но не получилось, не удержалась, побежала)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.02 km | 05:25 /km | 59:52 |
|
Красотка! Молодчинка! Ну все таки дала себе отдых - не половинку, не 25 и не 30 пробежала👍
Восхищён Вашими пробежками💪 Дистанции🔥
Эта патамушта организм тобой завладел полностью, всё, хана😂😂😂
Маша, спасибо 😍😍😍) да, пора коней своих придержать
Игнат, Виктор 🫂🫂🫂💪😉👍
15 Aug um 21:08:12
Всем привет ❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.11 km | 05:13 /km | 01:50:17 |
|
Как всегда , бодрая половинка , супер Наташик 👍 🔥💪
Очень хорошо💪🏃♀️🔥👍☺️
Спасибо, Мальчики, обнимаю вас 🤗🤗🤗
14 Aug um 21:03:22
Всем привееет ❤️❤️❤️❤️
Половинка очередная 💪😀👍
Половинка очередная 💪😀👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.12 km | 05:14 /km | 01:50:32 |
|
Звёздочка упала на мою ладонь . В миг её не стало , только жжёт огонь . Не успел желанье сразу загадать . Снова расставанья или помечтать? Где же ты где , звёздочка алая . Где же ты где искорка малая . Где же ты где чувство глубокое . Счастье далёкое , где же ты где ? Слова (Б. Моисеев) . Отличный МП , фото огонь 🔥 , как и обладательница фото 🔥 🤘👍💪
Азат 😍😍😍, какой классный стих ❤️❤️❤️
13 Aug um 21:06:11
Добрый вечер, Ультрамарафонцы💪💪💪))) Сегодня по-сухому бегала🏃♀️🏃♀️🏃♀️💨💨💨 😅😅😅))) 12.08. опять лил🌧🌧🌧, как из ведра🪣, я дала волю желаниям ❤️🔥❤️🔥❤️🔥 и осталась дома🏠 поедать🤰 вкусняхи 🍉🍉🍉🍨🍦🍧под фильмец📺🎬🍿
Месяц август у меня прямо-таки на расслабоне, не иначе 😎😎😎
Месяц август у меня прямо-таки на расслабоне, не иначе 😎😎😎
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.11 km | 05:14 /km | 01:50:38 |
|
Вот это да аа , сколько ты оказывается набегала , что не забег то ПМ и даже больше , круто очень достойно Наталья Владимировна - уважаю ✊ умничка 🌹 🤗
Натали, темп то 🔥 и совсем не расслабленный!!! Ты всё успеваешь и побегать и отдохнуть - это здорово 💗😋🌸
12 Aug um 19:18:50
Всем привет 🌧🌧🌧🌧
И снова "дождевой трейл", правда от 11.08. Не захотелось мне вчера выгружать в WR.))) Начался сезон дождей, будто мы застряли в Бермудском треугольнике, один день похож на другой, по прогнозу. И это не просто дождик, а прям ливни, конкретные, где в первые секунды промокают кроссовки и вся одежда. Но несмотря на это, лето по-прежнему теплое на севере, даже ооочень. В общем, половинку я намотала свою все равно.
И снова "дождевой трейл", правда от 11.08. Не захотелось мне вчера выгружать в WR.))) Начался сезон дождей, будто мы застряли в Бермудском треугольнике, один день похож на другой, по прогнозу. И это не просто дождик, а прям ливни, конкретные, где в первые секунды промокают кроссовки и вся одежда. Но несмотря на это, лето по-прежнему теплое на севере, даже ооочень. В общем, половинку я намотала свою все равно.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.11 km | 05:33 /km | 01:57:23 |
|
Есть такое выражение , когда идёт дождь , небо плачет , и рождается звезда - красивый поэтический образ , дождь уподобляют слезам неба , а появление звезды - чему‑то чудесному , пусть этой звездой будешь ты - сияй , блестай , улучшай всё к чему прикоснёшься 🤗🌹
9 Aug um 1:17:06
Привет 🩷🩷🩷
"Дождевой трейл" 🌧️🌧️🌧️ получился у меня сегодня. Половина дистанции по воде, вёсел🚣♀️🚣♀️🚣♀️️ только не хватало😬😁🤣 Немного все же побаиваюсь я эти огромные лужи 🌊🌊🌊, но когда меня это останавливало, не помню такого вообще 🤔😁😜
Вот и отметила день физкультурника 💪 🥳😁😀Всех с праздником, кто хоть как-то причастен к этому замечательному событию 🤩🤩🤩)))
Ну а дома меня ждали очень вкусный арбуз 🍉 🍉 🍉 и ванильное не менее вкуснющее мороженое 🍨🍦🍧 😋🤩😍😜😀🙃😎
"Дождевой трейл" 🌧️🌧️🌧️ получился у меня сегодня. Половина дистанции по воде, вёсел🚣♀️🚣♀️🚣♀️️ только не хватало😬😁🤣 Немного все же побаиваюсь я эти огромные лужи 🌊🌊🌊, но когда меня это останавливало, не помню такого вообще 🤔😁😜
Вот и отметила день физкультурника 💪 🥳😁😀Всех с праздником, кто хоть как-то причастен к этому замечательному событию 🤩🤩🤩)))
Ну а дома меня ждали очень вкусный арбуз 🍉 🍉 🍉 и ванильное не менее вкуснющее мороженое 🍨🍦🍧 😋🤩😍😜😀🙃😎
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.12 km | 05:33 /km | 01:57:29 |
|
Наталья, супер пробежка 🤸♂️!!!
Сила воли впечатляет!
С праздничком, спортсменка, бегунья, красотка, которую ничего не остановит👏🔥
Теперь понятно, что такое свимраннинг😄 Наташ, как всегда огонь! 💪🏻🔥🌺
Красиво так пробежвлась, вообще всепогодно!
Спасибо ребята ❤️❤️❤️
Впервые я бегаю по такой погоде, это реально что-то с чем-то, как говорится, собаку на улицу не выгонишь, а мне захотелось пробежки
Частично отсутствовало освещение, не наберёшь, тротуар это или дорога, настолько много было воды, вслепую почти.
* не разберёшь)))
8 Aug um 0:02:56
Всем привет ❤️❤️❤️
Просто для настроения, можно было еще бегать)))
Вечно я ненасытная, планировала 25, но показалось маловато, добавила еще 5, все равно мало 🤦🤦🤦
Просто для настроения, можно было еще бегать)))
Вечно я ненасытная, планировала 25, но показалось маловато, добавила еще 5, все равно мало 🤦🤦🤦
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 30.13 km | 05:18 /km | 02:39:49 |
|
Умничка, красотулечка скоростная 😍 темп шикарный!!!
❤️❤️❤️
4 Aug um 23:24:29
Всем добрый-предобрый вечер! 🩷🩷🩷
А кто-то сегодня после пробежки наелся мороженого 🍦🍧🍨 вдоволь 😋😋😋 и неважно, что на часах полночь))) Вымокла насквозь, попала под хороший дождь на 15 км. Так и намотала еще 10-ку по лужам и под дождиком ⛈⛈⛈, довольная )))
А кто-то сегодня после пробежки наелся мороженого 🍦🍧🍨 вдоволь 😋😋😋 и неважно, что на часах полночь))) Вымокла насквозь, попала под хороший дождь на 15 км. Так и намотала еще 10-ку по лужам и под дождиком ⛈⛈⛈, довольная )))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.10 km | 05:28 /km | 02:17:34 |
|
😍Красотулечка, правильно, что 🍦🍦🍦тебе можно и нужно после таких быстрых км💫🌺
Ох, Наташка, жизнь бурлит ключом… © 💪 🔥 Соглашаюсь с Машей, КРАСОТУЛЕЧКА!!! 😍
Мороженое кусочек другой, это для полноты максимального удовольствия 😌😌😌
Я слишком к себе строга стала, ограничила себя от сахара, но вот мороженое недавно подключила, немного лояльности к себе решила проявить.
Маша, Женя, обнимаю вас крепко крепко 🤗🤗🤗
Натали, видел я у тебя на стене, как ты штангу жмёшь, 💪 представляю твои крепкие-крепкие объятия, ух! 😊 Обнимашки – это классно!!! 👍 Взаимно! 👐 🤗
😍🤗🤗
Давненько я с железом не "игралась", а вооб
А вообще, то пора себя возвращать к тренажерам и блинам 💪😎
3 Aug um 23:15:14
Всем привет 🩷🩷🩷
С открытием всех августовского УльтраМарафона 💪😉👍
С открытием всех августовского УльтраМарафона 💪😉👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.01 km | 05:38 /km | 02:21:11 |
|
😍красотка! Мы уже соскучились Натали, четвертак классный!
Наталья, с открытием августа! 👍 🔥 Вот даже нисколько не сомневался, что будет именно так 👌 Молодец!!! ❤️ ❤️ ❤️
С открывашкой нас всех беганутых! Славная охота получилась за километрами!
Ну что за красотка!) 😍
Ну и тебя с открытием 😉 , отличное начало 💪👍🤘
Наталья, отличный темп 👍, а дистанция 🔥
С открытием! 🙃
Всех рада видеть, всех всех всех обнимаю и благодарю вас за вашу поддержку 🙏🙏🙏
🫂🫂🫂🫂🫂