Абраменко Дарья
| 3 | 2 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Санк- Петербург |
| Alter: | 41 |
| Aktivitäten: | 42 (327.56 km.) |
| Veranstaltungen: | 17 |
10 Aug um 10:35:16
Всего два км, но это после 60 на селе, поэтому все равно в зачет
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 07:36 /km | 15:12 |
|
9 Aug um 22:12:11
Проводила детей по сборам и мчу на залив!!!
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 13.03 км/ч | 01:37:00 |
|
9 Aug um 22:11:05
Дорога обратно! Вышла точно такая же по км, на на 6 минут быстрей, хотя я уже к этому времени устала
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.31 км | 14.04 км/ч | 01:31:00 |
|
8 Aug um 0:13:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 08:01 /km | 40:58 |
|
4 Aug um 16:59:52
После очень длинного перерыва, как в первый раз
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.30 km | 07:32 /km | 24:52 |
|
Все через это прошли, знакомое чувство
Но оно того стоит, рост всегда через боль, не иначе 💪💪💪
Спасибо за поддержку, теперь так жалко впустую потраченного времени
25 Jun um 20:19:39
СКА хоккейный город!! Место, которое дышит спортом! Только погода поторапливайтесь!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.30 km | 07:13 /km | 38:20 |
|
24 Jun um 0:07:47
Первый раз в жизни пробежала 10 км!!!! Вышла с настроем осилить бы 3 и в итоге было не остановиться))))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.20 km | 07:10 /km | 01:13:09 |
|
Поздравляю!! 👏
О как 😉🔥👍 💐
Спасибо большое, для меня это правда событие значимое!!!!
И это только начало, все впереди 🩷
21 Jun um 4:22:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 08:00 /km | 40:04 |
|
8 Jun um 23:50:26
Череповец кий сосновый воздух вдохновляет бежать без остановки.....
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 07:35 /km | 01:00:42 |
|
6 Jun um 16:46:22
Командировка в Тихвин, вечер, когда можно побегать не в ущерб семье 😃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.10 km | 06:50 /km | 21:12 |
|
4 Jun um 19:48:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 07:46 /km | 15:32 |
|
2 Jun um 7:06:31
В прошлом месяце до 50 км не хватило 1, 7 км. Начинаем с начала!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.20 km | 07:36 /km | 39:33 |
|
31 Mai um 19:09:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 07:36 /km | 15:13 |
|
30 Mai um 14:42:58
На зелёной волне со сбером!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 07:58 /km | 31:55 |
|
23 Mai um 12:12:06
Со всей страной, по самой красивой трассе
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.40 km | 06:32 /km | 35:21 |
|
22 Mai um 8:27:27
Готовимся 23 бежать со всей страной!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 08:04 /km | 48:28 |
|
19 Mai um 16:40:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 07:25 /km | 22:15 |
|
18 Mai um 15:01:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:15 /km | 36:16 |
|
10 Mai um 10:19:39
Пробуем новые поверхности
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 07:27 /km | 38:03 |
|
7 Mai um 23:02:52
Теперь, когда все-
таки получилось пробежать 5, возникает вопрос, а вдруг и больше получится....
таки получилось пробежать 5, возникает вопрос, а вдруг и больше получится....
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.30 km | 07:30 /km | 39:45 |
|
Обязательно получится, даже не сомневайтесь
Дарья, непременно всё получится, главное не останавливаться на достигнутом и потихоньку, потихоньку наращивать свои результаты!
Аппетит приходит во время еды! Всё в нашей голове: задать установку - я же пробежала пять км, что мне стоит еще добавить 500м завтра, а главное понимать, что 5 км уже сзади, всё , дальше только больше или 5км с хвостиком!
Спасибо за поддержку, действительно аппетит приходит во время еды - хочется все больше и больше
Laden...