0007
Elite - 300 km
30 Apr um 8:15:03
Сегодня хорошая погода и попробовала на максималках, чуть не сдохла 😅
Всем бодрого завершения апреля, весеннего настроения, тепла и сил💪 🏃♀️➡️🏃➡️🏃♂️➡️🏃♀️➡️🏃➡️☀️
Всем бодрого завершения апреля, весеннего настроения, тепла и сил💪 🏃♀️➡️🏃➡️🏃♂️➡️🏃♀️➡️🏃➡️☀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.49 km | 05:15 /km | 55:05 |
|
Епифанова Марина
Здорово, что погода хорошая! Главное выдержала, значит выносливая))) Круть)
Чеботарева Анастасия
Хороший темп!💪🏼🔥 И погдка налаживается у нас☀️🤗
Шемякина Мария
Марина, спасибо! Настя, 🙏🏻! С ☀️ без ветра точно веселее 🤗
Шведов Владимир
Твёрдая десяточка🔥 на пятерку
Шемякина Мария
Лёня, Володя, спасибо большое! 😊
Кузьмин Леонид
❤️
29 Apr um 9:38:48
Сегодня вроде не так сильно дует, но все равно лениво по холоду 🥲
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.20 km | 05:37 /km | 01:03:04 |
|
А дистанция и темп то совсем не ленивые))) Молодчинка, Маша! Умеешь себя преодолевать и это здорово)))
Спасибо Мариша, но второй день заставляю себя через не хочу )))
Согласна с Мариной полностью!! Умничка,Машуля! Так закаляется характер 💪🏼🔥
Настюша, спасибо ❤️ 💪будем закаленными ☺️
28 Apr um 8:31:07
Сегодня не хочется совсем бегать, вчера пропустила, теперь не заставить себя, ещё надоел холод с ураганным ветром 🥲
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.17 km | 05:48 /km | 30:03 |
|
Ооо, понимаю. У нас такой ветрище, что не хочется вообще на улицу выходить...
Дарья 💯
Но потом ведь догонять придётся 😂, так что всё отлично!
Да, ветер ледяной уже так надоел((( Тоже бегаю через не хочу. Потом хвалю себя, что взяла себя в руки и пробежала.
Ну ничего друзья, скоро потепление обещают, ждём и готовим легкие вещи)))
26 Apr um 13:57:41
Сегодня горочки) метель такая началась, погода 🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.74 km | 06:22 /km | 01:08:27 |
|
Весело у вас! Хотя у всех так) Такое ощущение, что РКН заблокировал еще и весну, но кто-то иногда включает VPN...)))
✊ага! 😂ну весна уже была, теперь зима опять )))
Молодец🔥
🙏🏻☺️❄️
Я было подумал, что на лыжах😂😂😂, снег валил конкретно.
А радости всё равно сколько!!! Нас не сломить! 💪🏼🔥
😂🤗✊❄️🤍
25 Apr um 19:02:45
5 верст 😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.52 km | 04:48 /km | 31:20 |
|
Темп, темп мастерской, отлично промчался!
Спасибо, Витя ☺️
24 Apr um 9:11:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.68 km | 05:48 /km | 01:31:10 |
|
Любимый город, Привет
Вновь отличная пробежка солнечной красивой бегуньи!!!🔥😍💛☀️
Настенька 🙏🏻😘
Молодец🔥
Аничков мост прекрасен, как и автор пробежки!
Машуля суперская девочка 🔥 , суперская пробежка , быстрая💪👍
Классная пробежка, Маша!!!
Пробежка супер и темп 🔥!
😍Спасибо большое, друзья 🤗
Такое ощущение, Маш, что ты только вынырнула из канала)) Даже очки для подводного плавания снять не успела))) Молодец! Отличная пробежка!
Хахаха, да к триатлону готовлюсь 🥽🩱
Самое время😂😂😂: снег, ветер, опять зима.
23 Apr um 6:56:07
Вначале за компанию с белыми волчиками, а потом в эпицентре непогоды🤪 Хотя синоптики предупреждали, что надо дома сидеть вечером, поэтому с собой было много одежды, пригодилось всё😉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 27.57 km | 05:59 /km | 02:45:22 |
|
Хорошая такая дистанция! 🤔👍
Саша, спасибо 🙏🏻😄
Во 👍 Машуля , молодчина , столько позитива излучаешь 👏👏👏 , подготовка я понимаю к марафону , здорово 👍 💪
Азатик, спасибо! ☺️ Уж не знаю к чему подготовка, но думаю марафон я не потяну😉 наверное, просто Бег ради Бега😊
Какая большая дистанция!!!🔥👍🏼 Отлично побегала. Конечно, протянешь марафон, даже очень.🔥💪🏼
Настюшечка, спасибо дорогая за поддержку! Я подумаю 😘
👍👍👍 умничка!
Вот это дистанция, Маша с таким темпом!!! Считай марафон уже у тебя в кармане))) Круто!
Привет, Маша! Серьёзная заявка на марафон, МолотОК!)
Сережа, Марина, Юра, благодарю за мотивацию 💪 Буду думать ☺️
Лонг с таким темпом - это круто!
Витя, спасибо 🙏🏻
22 Apr um 9:19:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.04 km | 05:39 /km | 56:49 |
|
Какое весеннее очарование попало в твой объектив, Маша - про 💯 прелесть!) Ещё и при таком темпе, респект!)
Юра, спасибо! Да у нас весна, прохладно, но снега хоть нет, как в многих ☺️
Ооо , Маша Машенька Машуля , сегодня шишки , ёлки и дорога смотрю высоко , бегу далеко , здорово пробежала , отлично тренишь , так держать 🔥🤘👍
✊🤩Азатушка, Азатик, спасибо 🙏🏻
21 Apr um 7:26:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.71 km | 05:56 /km | 01:03:40 |
|
Молодчина, Маша! Заряд бодрости с утра и погода ясная солнечная!
Ууух , какая быстрая , клёвая пробежка Машуля , умничка же 👍 🌹
Марина, Азат, спасибо! Да, погода хорошая. Холодно, но солнечно 🤗
Маша, супер! А что это за крепость?)
Это музей Суворова в СПб
Красотища!)
19 Apr um 15:34:41
По лесным дорожкам недалеко от 🦬 зубробезонов😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.17 km | 06:04 /km | 01:13:50 |
|
19 Apr um 14:32:32
Утренняя прогулочка с ветерком до вокзала и обратно 😉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.93 km | 05:35 /km | 01:29:08 |
|
Молодчина 🔥 💪 👍
☺️ спасибо, Азатик☀️
Знаю там лесенки неудобные, подъёмчики непросто даются!
Бодренькая пробежка получилась,Машуля! 💪🏼😍
18 Apr um 18:42:05
5 верст в Интернационалистов
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.14 km | 05:11 /km | 31:51 |
|
Классный темп у вас на двоих!!!!💪🏼🔥
Просто супер! 🔥🔥🔥
👍👏😉🏃♂️🔥
Спасибо, друзья! ☺️☀️
Молодчина 🔥 💪 👍Машуля , благородное дело делаешь !
Я балдею от этой пары! Темп чемпионский! как они это делают?
Азат, Витя, спасибо ребята!!! ☺️🙏🏻😍
17 Apr um 8:14:42
Только вышла и дождик пошел 🌧️🏃♀️➡️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.40 km | 05:35 /km | 41:20 |
|
А это чтобы бег мёдом не казался, Питер же! Сегодня и под Питером так же, но я хоть под финиш ощутил.
Точно😉✊
Классная пробежка,Маша, скоростная👍 у нас тоже сегодня так: и утром , и вечером даже солнце проглядывало. Только стоило нам выйти - пошёл дождик.
Света, спасибо! Да, дождики везде подмачивают бегунов )))
15 Apr um 19:25:51
Сегодня очень классно и душевно побегала Лонг с белыми 🐺
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 30.23 km | 06:22 /km | 03:12:42 |
|
Молодец🔥👏💯👍
☺️Андрей, спасибо 🙏🏻
Маша, очень крутой лонг, молодец 👍
Леночка, благодарю! 💛☀️
У компании и бегается классно и легче!👍🏼☺️
Это точно,Настюшечка! 😉
Мария, БРАВО! БВ постоянно встречаю на забегах, так что отличная компания у Вас!
Витя, спасибо! БВ всех приглашают на Лонги, так что любой желающий может присоединиться
Клевая дистанция Машуля , молодчина , да и скорость улет 🔥 💪 👍
Азатик, благодарю, давно я не бегала длительные ☺️
Зачетная «тридцаха»🏃♀️🔥👍!!!
14 Apr um 21:34:28
На закате
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.32 km | 06:07 /km | 38:40 |
|
Тут всё прекрасно и бегунья, и закат 😍❤️
Спасибо, дорогая! 💗
14 Apr um 9:12:06
После праздника не собраться было целый день 🏃♀️➡️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.44 km | 05:29 /km | 01:02:55 |
|
12 Apr um 17:52:52
Сегодня немножечко с незрячим🏃♀️➡️🏃➡️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.13 km | 05:52 /km | 30:07 |
|
Молодец, Маша! 🔥🔥🔥С праздником!
Классно, что занимаешься добрыми делами! С праздником!
Спасибо большое, Марина, Андрей! И вас поздравляю 🕊️🙏🏻Христос Воскресе!
Воистину воскресе 🙏🙏🙏
О! Какие молодцы, вместе побегали!
Я вот в шоке, как можно так бегать с незрячим, вот даже один был победителем в своей группе! Я в шоке какая же активность!
Витя, спасибо! Ага! Ну у тебя 15🔥. Да в толпе сложновато, особенно там все дистанции с общего старта) но ничего мы с ним добежали и хорошо!
Вот, общий старт для незрячих очень сложный, но Вы молодцы, для них это как снова видеть!
11 Apr um 17:18:35
Немного около Хепоярви, вокруг не получилось ещё грязюка сильная) зато фотки смешные получились 😉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.36 km | 06:55 /km | 01:25:36 |
|
Ни Хепоярви себе, дельтоплан😁
Фотки класснючие, бегунья клёвая!!!😍🔥❤️
Саша, Настенька, спасибо!!! 🤣 Да, полетала🪁
Уже пошли трэйлы, великолепно!
11 Apr um 6:47:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.01 km | 05:56 /km | 01:05:29 |
|
10 Apr um 8:14:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.58 km | 05:38 /km | 02:01:45 |
|
Отличная половинка!!! 👍🏼🔥 Умничка!💪🏼
Спасибо, Настенька! 🙏🏻😘
С шикарной половинкой, Маша! Браво, респект!!
Юра, спасибо ☺️🙏🏻☀️
Здорово, Маша! Молодчинка!🔥🔥🔥
В Питере свежо по всей видимости😊
Мариша, спасибо большое! Андрей, сегодня не жарко, но хоть ветра нет, по сравнению с предыдущими днями, погода отличная!
А у нас сегодня снег идёт ❄️❄️❄️❄️❄️
Прям темповая половинка зашла, результат огонь!
9 Apr um 8:05:12
Такой ветер и холод второй день😢 Еле заставила сегодня себя выйти попарусить 🌬️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.41 km | 05:59 /km | 01:14:16 |
|
Не сломит нас ни дождь, ни снег, ни ветер ледяной! Маша, несмотря на неблагоприятные условия, бежать час с четвертью с темпом 6- очень достойно 👍 💪
☺️Евгений, благодарю 🙏🏻
"Нам парус поможет и киль..." Штиль выдержать тяжело, Маша, пробежка решает всё!
☺️ а я люблю бегать, когда нет ветра
Ну... Я... О том, что никакие ветра беганутых не тормознут! "Штиль" образно, сидеть на диване😂😂😂
7 Apr um 18:42:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.93 km | 05:13 /km | 01:07:39 |
|
5 Apr um 8:15:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.05 km | 06:20 /km | 57:28 |
|
5 Apr um 1:55:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.74 km | 06:38 /km | 38:05 |
|
3 Apr um 16:35:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.80 km | 06:44 /km | 45:49 |
|
Маша, привет! С юбилейной активностью тебя! Так держать!)
Спасибо, Юра!🤩 Доброго времени суток🤗
2 Apr um 12:07:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.10 km | 06:09 /km | 56:02 |
|
1 Apr um 11:05:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.05 km | 06:34 /km | 20:02 |
|
Машуля, с распаковкой апреля! Жду твоей солнечной улыбки! ☀️💛
Настюшечка, спасибо 💗и тебя с началом апреля!🤗