0778
Ersten Mal - 50 km
22 Okt 2025 um 13:42:01
Вечером немного помогла погулять ребятам с ограничениями по зрению. А то без прогулок очень тоскливо, но я держусь 🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.25 km | 06:36 /km | 34:41 |
|
Мухамедзянов Азат
Молодчина 🤗
Сапунова Анастасiя А♡А
Умничка!!хорошая помощь. А просто ходить тебе можно? Я в этом месяце временами не могу бегать, заменяла дни просто на ходьбу.
Шемякина Мария
Спасибо, Азат! 🥰Настенька, благодарю, да я тоже в основном теперь хожу 😢 тоже в следующем месяце надо зарегаться на ходьбу! 😘
Епифанова Марина
Здорово, Маша! Активность нужна. Без бега можно потерпеть, но активность нужна для здоровья! Тебе надолго наложили запрет на бег?
Подневич Ольга
Какая молодец! Время с пользой и для себя и для других! Скорейшего восстановления!
Шемякина Мария
Оля, спасибо большое! 🩷 Марина, благодарю! Месяц только гулять, потом как пойдет 🤷♀️
Епифанов Юрий
Молодчина, Маша!
Соловьёв Виктор
Восстанавливайтесь без спешки! Какая молодец, вот ведь и помощь людям , и двигательная активность! Как это важно быть в движении!
Шемякина Мария
Юра, Витя, спасибо 🤗
15 Okt 2025 um 8:58:20
Вместо 27 в воскресенье, еле еле 7
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.88 km | 06:37 /km | 45:37 |
|
Машуля, как понимаю! Береги себя и восстанавливайся 😘❤️🔥!
😘Спасибо,дорогая Настюшечка 💜🩵💚
Всё будет хорошо!
Витя 🙏🏻☀️
Отлично! Главное аккуратно, без рецидивов!
Маша, может и 7 не надо? Лучше восстановиться, чтоб быстрее в строй вернуться)
Мариша, это да🤷♀️
Маша, вот ведь ты неугомонная! Когда уже начнёшь беречь себя?)
Машуля, как бы там ни было, твои результы всегда потрясающие! 💪🔥 Желаю скорейшего восстановления и новых побед 🤗💚
Юра, берегу уже ☺️ Миша, спасибо большое, буду стараться 🤗
12 Okt 2025 um 6:24:12
Прогулочка на максимальном моем темпе сейчас и через боль 🍂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.96 km | 07:21 /km | 02:19:25 |
|
Вчера вновь о тебе вспоминала и сегодня ты тут появилась☺️😘
Береги себя,Машуля! Скорейшего восстановления 🙏🏼
🩷🧡💛Настюшечка, спасибо большое! Я тоже вспоминаю, смотрю твои классные пробежки и радуюсь за тебя!!! Я ещё видимо долго буду в небеговом состояниии, но иногда просто не сдержаться 🏃♀️➡️
Немного отдохни, Маша, а потом в строй возвращайся. Скорейшего выздоровления!
Мариша, благодарю 🥰🙏🏻
Спасибо,Машуля!😘❤️ Обнимаю тебя крепко🫂 и жду возвращения!
Классная прогулка! Поправляйся скорее! 🌹
Олечка, Настенька, спасибо девочки!
Ты подорожник прикладывала?
🤩Радик, спасибо за совет, пошла искать 🍃
6 Okt 2025 um 12:32:58
Субботние пять верст на Елагином! Задача у моего партнера была за 25мин, поэтому пришлось. Но у меня горная эйфория прошла, и я только на моральноволевых😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.09 km | 06:10 /km | 43:47 |
|
Мария, рад видеть Вас в строю! Ещё и в такой благой миссии!
Всеволод, благодарю!
Молодец Мария 🦾
ОГо! Огромный респект! Как же здорово помогать людям!
Радик, Витя, спасибо! 🙏🏻
3 Okt 2025 um 8:16:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.00 km | 06:40 /km | 01:26:45 |
|
