20 Aug um 17:55:28
Август у меня получился месяцем медленных пробежек 😄 зато все уличные!
То после болезни, то по полям, то в жару… Нарабатываю базу)))
То после болезни, то по полям, то в жару… Нарабатываю базу)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.26 km | 06:36 /km | 48:00 |
|
Симонова Ольга
Медленные тоже полезны 👍🏻 молодец! 🌹
19 Aug um 20:25:19
Ветерок сегодня был огого! Пришлось пострадать на первой половине пробежки))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 05:54 /km | 41:27 |
|
16 Aug um 19:52:28
Благотворительный забег Run & Eat! Частично пробежка, частично прогулка, потому что на пит-стопах давали хачапури и всякие вкусности))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.85 km | 07:06 /km | 01:09:59 |
|
Ой, я видела рилсы)) у вас там было очень вкусно))
Да!)) и стартовый пакет очень вкусный был, и на бегу хорошо кормили))
Я бы после первого пит стопа бы не побежала никуда 😂 да что уж говорить, после наполнения получения стартового пакета сидела бы и ела 😂 ну очень крутые забеги у ребят)) я позавидовала вам ♥️
😳 я тоже хочу такую медаль с хинкалей🤤😄 классно побегала и поела👍🏻😁
Ну вот я после получения очередной порции еды пошла пешком))) А стартовый пакет получали с четверга по субботу, было время с ним расправиться!)))
Даа, медали у них классные! Хинкалька еще вертится) в прошлом году пицца была, но я не застала еще)) интересно, что придумают в будущем году!)
13 Aug um 16:13:28
Последняя отпускная пробежка. В Беларуси было здорово!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.09 km | 06:19 /km | 32:10 |
|
12 Aug um 22:52:24
Пробежка по окрестностям: заказник и улицы поселка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.11 km | 06:04 /km | 37:06 |
|
12 Aug um 22:49:31
Пробежка по окрестностям. Уже через 2 дня домой, а так не хочется 😭
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.11 km | 06:04 /km | 37:06 |
|
8 Aug um 22:32:21
Бегала сегодня по полям, по лесам)) Днём там же пешком шли, это было проще, конечно 😅 а бежать по колеям, песку и траве приходилось внимательно и небыстро
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:58 /km | 59:50 |
|
8 Aug um 22:22:00
Отметила праздник трейлом по полям-лесам)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:58 /km | 59:50 |
|
7 Aug um 22:12:38
Уехала в отпуск и заболела 🤒 Но сегодня наконец выбралась побегать!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.56 km | 06:15 /km | 34:49 |
|
1 Aug um 19:48:51
Врываемся в август! На забеге «Москино» было жарко, тяжело, но красиво)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:17 /km | 01:02:56 |
|
Классно! Поздравляю с медалькой!
Спасибо большое!
1 Aug um 19:43:38
Бег в жару — отстой! Еще и старт в 13.25)) Я решила, что умирать не хочу, поэтому бежала не торопясь, иногда переходя на шаг) Еще и после вынужденного недельного перерыва. Но трасса была красивая. И медаль тоже)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:17 /km | 01:02:56 |
|
26 Jul um 0:09:21
Вторая пробежка)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.80 km | 06:28 /km | 31:07 |
|
26 Jul um 0:07:47
Первая пробежка за день
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.28 km | 06:00 /km | 31:46 |
|
24 Jul um 21:30:44
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.84 km | 05:51 /km | 40:02 |
|
23 Jul um 17:13:55
Весь день тучи, но именно на тот час, что я пошла бегать, они расступились 😄 Благо не слишком жарко сегодня)
Бежала большую часть в третьей зоне, неспеша. На солнце гнать вообще не хотелось)
Бежала большую часть в третьей зоне, неспеша. На солнце гнать вообще не хотелось)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.77 km | 06:16 /km | 48:42 |
|
22 Jul um 0:51:52
Жара подутихла, так что сегодня наконец очень комфортно было на улице вечером) неспеша побегала под хорошую книжку (старалась держаться в третьей пульсовой зоне), встретила закат и множество бегунов. Приятно видеть, как нас много!))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.50 km | 06:20 /km | 01:06:40 |
|
19 Jul um 16:58:46
Ненавижу бегать в жару, просто терпеть не могу 🥵 Старт благотворительного забега Ленты был в 12, +27, духота и горки Нескучного сада. Забег ещё не успел начаться, а я уже устала))) Уф, это была самая тяжелая моя пятерка (часы намеряли меньше, в центре проблемы с геолокацией).
Но фотки сделала красивые 😄
Но фотки сделала красивые 😄
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.58 km | 06:03 /km | 27:47 |
|
Молодец!)) жара это ужас ужасный, поэтому ты Герой! 💪🏻🌹
Спасибо большое!! Если б это у дома было, я бы может и меньше страдала, а так даже стоять и ждать начала было слишком жарко 😅 рада, что это позади))
17 Jul um 21:16:23
Даже под вечерним солнцем жарковато, так что атлетика была действительно не самая легкая))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.50 km | 05:58 /km | 50:44 |
|
15 Jul um 22:07:56
Месяц на середине, цель месяца — тоже)
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.39 km | 05:33 /km | 30:00 |
|
14 Jul um 17:39:52
Снова на улице душно и жарко. Привет, дорожка!)) подъем в 7 утра, чтоб успеть до жары, выше моих сил, а вечерами дела, так что пока домашний режим)
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.85 km | 05:28 /km | 32:04 |
|
Зато побегала 👍🏻🙃
Ага, лучше на дорожке, чем вообще никак))
Laden...