31 Aug um 22:01:35
Завершаю август и лето лёгкой вечерней пробежкой.
Осень готовит новые приключения и победы:)
Осень готовит новые приключения и победы:)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.13 km | 06:12 /km | 31:50 |
|
30 Aug um 21:50:35
Воскресный бег. Сегодня бегала на перегонки с дождём. Практически успела)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.40 km | 06:05 /km | 01:15:37 |
|
27 Aug um 21:22:55
Вечерний бег с ускорениями
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.81 km | 05:44 /km | 50:31 |
|
26 Aug um 14:15:38
Вечерний медитационный бег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.85 km | 06:11 /km | 48:34 |
|
24 Aug um 14:28:52
Участие в большом фестивале бега вышло ярким и фееричным. Вроде бежала по этой трассе не в первый раз, но все равно очень красиво и необычно бежать по Садовому кольцу. Бежала в свое удовольствие ради эмоций и впечатлений.
Мне кажется это отличная точка завершения летнего сезона.
Осень 🍂 ждёт нас...
Мне кажется это отличная точка завершения летнего сезона.
Осень 🍂 ждёт нас...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:45 /km | 57:30 |
|
22 Aug um 11:47:38
Утренний бег 🏃 вместо кофе☕
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.51 km | 05:53 /km | 44:18 |
|
20 Aug um 14:00:31
Приятно, когда ничего не мешает наслаждаться бегом
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.78 km | 05:43 /km | 56:03 |
|
18 Aug um 14:32:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.46 km | 06:03 /km | 45:09 |
|
17 Aug um 14:40:13
Не удержалась и поехала на ночной забег в Королеве. Хорошая организация, отличная атмосфера, очень удобная трасса и как всегда лучшие бегуны) Было приятно окунуться в празднично-беговую атмосферу. На дистанции была на столько в себе не уверена, что поставила личный рекорд:) Приятно и сразу появляются силы и мотивация бегать дальше и быстрее.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.70 km | 05:18 /km | 56:45 |
|
15 Aug um 13:14:54
Умудрилась заболеть сразу после полумарафона 🤦. Очень сложно идёт восстановление. Надеюсь вернуться в активный строй бегунов с ближайшее время
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.97 km | 06:04 /km | 30:13 |
|
Здравствуйте, Надежда!
Забегайте в наш дружный клуб "Ракеты": worldrun.online
Скорейшего выздоровления желаем!
Светлана, спасибо ❤️
Быстрейшего выздоровления ☺️…и побыстрее в беговой клуб☺️💪
Леонид, спасибо 🌸 , вроде пришла в норму. А на счёт клуба думаю)
9 Aug um 12:58:21
Полумарафон Северная столица. Бежала в первый раз. Думала после Белых ночей будет так же слегка скучно. Но нет) Ночной Питер и дневной Питер - это два разных города. Очень живая трасса, интерные места и красота в каждом метре. Незабываемое приключение, думаю вернусь на него ещё не раз))
Ну и медалька очень красивая 😉
* Итоговая цифра с официального сайта
Ну и медалька очень красивая 😉
* Итоговая цифра с официального сайта
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.10 km | 05:41 /km | 02:00:03 |
|
Поздравляю Надюшка 🎉🎉🎉 , молодчина🔥👍💪 , браво 👏👏👏
Азат, спасибо большое ❤️
Поздравляю! 🎉
Ольга, спасибо 🌸
👍Умничка! ☀️Поздравляю!!!
Отличный ПМ! Поздравляю! 🎊🌷🎉
Мария, Ольга, спасибо большое 😍
Поздравляю!!! Достойный темп! Молодцы:-)!
Леонид, спасибо большое 🌺
:-)
6 Aug um 13:47:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.28 km | 05:41 /km | 30:02 |
|
Надежда, здравствуйте!!! Приглашаем Вас в наш беговой клуб Run With Love, который проводит online и offline забеги и на вырученные деньги помогает собачьим приютам worldrun.online . На странице нашего клуба в WR есть кнопка "Чат", нажав на которую, Вы попадете к нам в Telegram. Будем рады видеть Вас в нашей стае)))
4 Aug um 14:30:00
Вечерняя медитация
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.34 km | 05:58 /km | 37:54 |
|
2 Aug um 11:24:23
Начинаю новый месяц со 2 числа) Бегала на перегонки с жарой 🌞. Жара как всегда победила
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.38 km | 05:55 /km | 01:01:35 |
|
