0934
Ускорение - 200 km
31 Mär um 22:15:21
Но мне же надо было выполнить поставленную цель, поэтому, отдохнув, пробежала еще 2 км)
Итого, 240 км за март 🤗
На данный момент мой максимум 🚀
Итого, 240 км за март 🤗
На данный момент мой максимум 🚀
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.01 km | 04:21 /km | 08:45 |
|
Чеботарева Анастасия
Молодец! Классная цель👍🏼🏃🏼♀️
Евдокимова Дарья
Спасибо) старалась 🤗
Анзор Анзорович
Дарья, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
31 Mär um 22:10:42
Хотела пробежать 15 км, но после 10 км тяжело пошло, решила закончить на 13 км
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.02 km | 04:21 /km | 56:50 |
|
30 Mär um 12:56:00
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 04:08 /km | 41:29 |
|
Отличный темп!🤩🔥🔥🔥
Спасибо 😉
Да, Дарья, форма отличная!
Благодарю 🙏
29 Mär um 20:08:59
Что-то на невообразимом для меня 🚀
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 03:47 /km | 37:58 |
|
Огнище🔥
Спасибо ☀️
Пуфффф... А так можно, реально? Ну так нельзя.... так и на Олимпиаду можно отбор пройти!
Шутите, Виктор?! Это часы мне накручивают, походу 🫣😁
28 Mär um 12:53:00
Темп 🔥по ходу, часы сошли с ума 🤪ну, или я 😁
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 03:59 /km | 31:54 |
|
27 Mär um 11:46:24
Доброго дня 😉
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 04:05 /km | 28:38 |
|
Прям спринтерски!
Это мы проверим на дороге 😉🫣
26 Mär um 13:14:06
Что-то пульс сегодня высоковат 🫣
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.00 km | 04:16 /km | 51:19 |
|
25 Mär um 20:29:04
Побегала, потом в баньку 🔥
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.02 km | 04:17 /km | 34:29 |
|
Да, расслабить мышцы всегда хочется!
Так точно 🤗
24 Mär um 12:31:43
Немного улучшила время 🤗
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 04:20 /km | 43:24 |
|
Куда еще лучше? Браво! Отличный темп!
Спасибо 😉
Нам бы так бегать! Не, не догоним!
23 Mär um 18:42:10
Побегала утром ✨
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 04:00 /km | 20:05 |
|
22 Mär um 12:32:55
Вспотела то 🫣🥵
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.01 km | 04:24 /km | 48:37 |
|
Такой темп, вспотеешь! Отличная работа!
Благодарю 😇
21 Mär um 13:00:43
Хороших выходных всем ☀️
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 04:09 /km | 29:08 |
|
20 Mär um 12:39:30
Никогда б не подумала, что смогу столько пробежать на беговой дорожке )
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.01 km | 04:24 /km | 01:06:07 |
|
18 Mär um 13:23:24
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 04:23 /km | 43:56 |
|
Поздравляю с личником!
Благодарю 😇
16 Mär um 11:55:58
Доброе утро ☀️
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 04:25 /km | 31:01 |
|
Отличный темп👍👍🔥
Спасибо 😉
С каждым разом все быстрее и быстрее! Профессионализм растет!
Стараюсь 🤗☺️
15 Mär um 18:27:25
Не хотела сегодня бегать, но захотелось пробежать на скорость 🫣
Скоро можно будет бегать на улице.. наконец-то 🤗
Скоро можно будет бегать на улице.. наконец-то 🤗
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 03:58 /km | 19:57 |
|
С весенним задором!
☀️☀️☀️
14 Mär um 18:57:41
План на неделю в 50 км выполнен ✔️
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 04:31 /km | 36:12 |
|
Поздравляю, молодец!
Спасибо 😉
13 Mär um 18:37:01
Красивые цифры 🤗
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 04:52 /km | 48:48 |
|
Отличный темп на 10🔥
Спасибо ☺️
12 Mär um 20:58:05
еще пятерочку пробежала 🤗
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 04:45 /km | 23:58 |
|
Темп мощный 🔥🏃♀️➡️
💪 благодарю
12 Mär um 20:55:58
Сегодняшняя пробежка вновь состоит из двух частей 🤪 так как развязался шнурок, выбесил меня, из-за этого поставила пробежку вместо паузы на стоп 🤭
Шнурок завязала, немного отдохнула, побежала дальше ..
Шнурок завязала, немного отдохнула, побежала дальше ..
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.04 km | 04:46 /km | 28:52 |
|
11 Mär um 19:13:53
..но, чутка выдохнув, решила еще немного пробежаться
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 04:26 /km | 13:19 |
|
11 Mär um 19:10:14
На улице плюсовая температура, дома стало душно бегать даже с открытым окном 🫣
А на улице не побегать, ибо снежная каша на дорогах 🤪
Вот я сегодня употела конечно, стало тяжело дышать, поэтому пробежала 8 км вместо запланированных 10 ..
А на улице не побегать, ибо снежная каша на дорогах 🤪
Вот я сегодня употела конечно, стало тяжело дышать, поэтому пробежала 8 км вместо запланированных 10 ..
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 04:36 /km | 36:52 |
|
10 Mär um 18:54:48
Три дня отдохнула, и дальше работать 🏃♀️
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 04:38 /km | 46:27 |
|
Отличная работа)🏃♀️➡️🔥
Ого! Отличный темп! Вот что отдых животворящий делает!
Спасибо 😉
6 Mär um 21:15:16
Бегала в обед, только сейчас дошли руки выложить результат(
Понравилось мне быстро бегать)
Сегодня у меня лучшее время на 10 км)
Посмотрим, смогу ли на улице повторить )
Понравилось мне быстро бегать)
Сегодня у меня лучшее время на 10 км)
Посмотрим, смогу ли на улице повторить )
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 04:32 /km | 45:28 |
|
Дарья, отличная 10-ка! 👍 Достаточно высокий темп 🚀
Спасибо ☺️
5 Mär um 12:38:33
Беговая дорожка однозначно повысила мою выносливость и терпение 🤗
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 04:55 /km | 49:13 |
|
Ой, на часах не те данные сфотографировала 🫣 количество шагов вместо пробежки 😁
Главное итоговый результат)
Ну да)
4 Mär um 17:38:05
Поддерживаю дневную активность 💪
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 04:47 /km | 28:45 |
|
4 Mär um 12:19:23
Фух 🤪
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 04:50 /km | 33:54 |
|
Отличный темп!
Спасибо, стараюсь 🤗
Ждём новых результатов )
3 Mär um 19:04:59
Чуть не забыла выложить сегодняшнюю пробежку ☺️
Очень вспотела 🥵
Очень вспотела 🥵
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 04:59 /km | 49:55 |
|
Нормально ты так газанула))
Дааа 🤪🫣
2 Mär um 18:33:50
Первая весенняя пробежка ✨
Еще б на улице и без снега ..
Но!пока довольствуюсь беговой дорожкой 🤗
Еще б на улице и без снега ..
Но!пока довольствуюсь беговой дорожкой 🤗
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.03 km | 04:55 /km | 34:40 |
|
