Голянова Арина
| 2 | 0 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Сергиев Посад |
| Alter: | 25 |
| Aktivitäten: | 18 (101 km.) |
| Veranstaltungen: | 3 |
| Verein: |
❤️ RunWithLove ❤️
|
31 Mär um 22:00:43
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:48 /km | 01:08:00 |
|
30 Mär um 23:28:11
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.00 km | 05:55 /km | 01:23:00 |
|
23 Mär um 21:03:45
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 06:00 /km | 12:00 |
|
19 Mär um 21:06:41
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:48 /km | 34:00 |
|
16 Mär um 21:53:22
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 07:00 /km | 49:00 |
|
16 Mär um 21:52:52
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:00 /km | 30:00 |
|
12 Mär um 21:25:42
После силовой ноги очень тяжелые🥲
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 06:40 /km | 20:00 |
|
9 Mär um 19:00:39
Входим в весенний темп🌷
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:24 /km | 32:00 |
|
27 Feb um 22:41:54
Не заключительная тренировка!
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 06:42 /km | 47:00 |
|
23 Feb um 21:28:09
И тренировка на увеличение темпа🔥
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.00 km | 06:00 /km | 06:00 |
|
23 Feb um 21:27:20
Иду потихоньку на увеличение дистанции🏃🏻♀️
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.00 km | 06:33 /km | 59:00 |
|
22 Feb um 20:42:10
Вышла после недельной болезни, а темп и выдержка стали выше💪🏻
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 06:34 /km | 46:00 |
|
14 Feb um 11:41:11
Чуть-чуть пошла на ускорение!
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.00 km | 06:00 /km | 06:00 |
|
14 Feb um 11:40:15
Проводим утром правильно🏃🏻♀️
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:48 /km | 34:00 |
|
10 Feb um 21:54:20
Приятно видеть результат🤘
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:48 /km | 34:00 |
|
9 Feb um 21:10:19
Плавно повышаем темп🏃🏻♀️
Уже хочется перебраться на улицу😵💫
Уже хочется перебраться на улицу😵💫
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:22 /km | 36:52 |
|
4 Feb um 21:48:16
Вторая тренировка прошла более успешно! Потихоньку наращиваем темп🔥
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:38 /km | 38:14 |
|
2 Feb um 20:04:02
В этом году решали начать готовиться к сезону заранее и активно! Спасибо за мотивацию :)
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 09:00 /km | 45:00 |
|
Laden...