30 Apr um 22:48:03
Наконец-то вырвалась побегать, хотя бы вечером...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.17 km | 07:31 /km | 53:56 |
|
Шведов Владимир
Ольга, и правильно сделала💪. С праздником 💐!
Колокольникова Ольга
Владимир, спасибо, тебя тоже с праздником 🌿🎉🌿!
Шведов Владимир
Спасибо , Ольга 🌹. 🤝 Я тоже вчера вырвался побегать немножко 🤏 😁
Колокольникова Ольга
Ага, видела я твоё "немножко" 😄... Не, я после работы вряд ли так смогу, только проветриться и подышать выбегаю ненадолго.
25 Apr um 17:36:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.28 km | 08:09 /km | 10:26 |
|
25 Apr um 14:52:04
На вчерашний день рождения побаловала себя сегодняшним Гагаринском забегом). День не задался с самого утра. Двухчасовая разница в поездах: либо приезжаешь слишком рано либо впритык. Впритык не люблю, поэтому подъем в 05.30 и на месте ещё до открытия СФГ. Холодный ветер и солнце (спасибо, что не дождь). В выдаче пропуска в Звездный городок отказано - фамилия в списке почему-то вычеркнута, хотя мне заранее звонили и я сама им писала: допуск подтверждали. Ладно, разобрались, пропустили. Заранее оплаченный мерч тоже выдали не сразу, опять разбирались - дали. Бежала во втором кластере за пейсером 06.00. Бежали очень плотной группой (теперь новая фобия - не наступить бы на чьи-то ноги и чтобы не наступили на твои). Постоянно получала удары локтями по локтям, переживала, как бы опять не сломали только сросшуюся руку. Цель была выбежать из часа, поэтому на финишной прямой ускорилась и обогнала многих ускорившихся из нашей группки (пустячок, а приятно). GPS вообще отказалась работать, и не у меня одной, часы на финише опять забыла выключить, то есть плюс примерно 20-30 секунд. Но, цель достигнута, спасибо пейсеру, ибо не уверена, что справилась бы самостоятельно.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.92 km | 05:55 /km | 58:51 |
|
Вот это приключения! Но не смотря ни на что, результат отличный! 👍🔥👏 Поздравляю! 🎉🌷🌸
Оль, благодарю! 💞 Сама очень довольна результатом, особенно учитывая тот факт, что за последние две недели вся подготовка разбилась о рабочую занятость, километры нервов и т. д. Забавно, что на WR сегодня многие выкладывают или Гагаринский забег или московский полумарафон)
Поздравляю с днем рождения 🥳💐
Поздравляю с достигнутой целью на забеге 🔥
Елена, благодарю, очень приятно 💞
Олечка, с днем рождения!❤️🌷 И с шикарным результатом! Молодчина👍😁
Марина, очень приятно, благодарю 💞
С наступившим днем рождения ! За сбываемость всех мечт и достижения целей 🎂📍🎁💃😘🤗 с отличным забегом, потрясающий результатом и красивой медалькой 🔥
Ирин, большое спасибо 💕!
С днём рождения, наступившим! Здоровья, счастья, успехов во всех начинаниях и радости бега! 💐🎉🎉🎉
Александр, благодарю 💕! Сегодня точно порадовалась бегу). Причем ещё на разминке начала радоваться, что хотя бы бегом могу согреться).
Оля, с днем рождения тебя, и с личным рекордом!!! 🎁🥂💪♥️
С Днëм Рождения Ольга🙂
Виктор, Алексей, благодарю 💕!
Супер , вот молодчина 🔥, присоединяюсь к поздравлениям , с Днем Рождения поздравляю 🤗 , поздравляю с очередной медалькой , очень быстро пробежала , круто , умничка 🔥💪
Азат, спасибо 💕 Для меня это да, очень быстро 🤣
Кстати, кто слышал, как Себастьян Саве в Лондоне пробежал? Вот это действительно быстро!
Поздравляю с наступившим днём рождения! Пусть мечты сбываются, а желания исполняются!
Марина, спасибо 💕!
Ольга, поздравляю с прошедшим днём рождения и с тем, что на забеге в итоге всё закончилось хорошо! 🥰
Ирин, спасибо 💕! Да я не жалуюсь, просто делюсь впечатлениями). Иногда интересно читать чьи-то комментарии, заочный опыт тоже полезен).
Ольга, извиняшки за позднее поздравление с Днюхой, время на работе и дома забито под завязку, а мобильное глючит! В общем, с Днюхой,
Ну вот, глюк... Всего тебе самого прекрасного, здоровья, любви, спортивного азарта, беги в удовольствие и радуй себя и нас! Результат отличнейший!
Виктор, благодарю 💕! Буду стараться)
Оля, с прошедшим днём рождения!!! Счастья, много здоровья, цвети, сияй и улыбайся! И, конечно же, пробежек в кайф!🌷😘❤️ Ну и ты молодчинка! Справилась!
Спасибо, Настя, очень приятно 💞!
С прошедшим Днем Рождения, Ольга! 🌹 Лучше поздно, чем никогда... Твоя пробежка на Гагаринском забеге отличная, все что задумала, удалось, а это главное!
Михаил, благодарю, поддержка единомышленников бесценна 💕!
Отличный забег! 🏃♀️ Ты молодец 👏. Ольга, с прошедшим тебя днём рождения, здоровья и новых достижений 🌹🏆!!!
Владимир, благодарю 💕!
С Прошедшим днём рождения! Здоровья😄😄 и радости от жизни, движения и конечно же того, что нас здесь всех объединяет-от бега🔥
С наступившим Днём Рождения, Оля!) и как здорово, что совпала пробежка - такой приятный движ в этот день:)))
Игнат, Светлана, спасибо 🩷! Сама очень довольна, что смогла сделать себе такой подарок 😊
23 Apr um 0:27:28
Послеработыотдыхательная мозгопроветривательная...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.68 km | 07:45 /km | 59:38 |
|
... свежимвоздухомдыхательная😁
Александр, прямо с языка сняли! Не стала писать, чтобы не перегружать предложение, а вы почувствовали моё состояние).
Ольга, отличная работа 👍 Как много смысла в одном только слове 😁
Да, нравится бегать поздно вечером или рано утром, когда улицы пустые. Просто кайф!
Отлично сказано! 😀
Прям да, согласна со всеми предыдущими ораторами!!!👍🏼 Я вот даже представила это состояние во время бега!🔥
20 Apr um 22:27:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.76 km | 06:59 /km | 19:19 |
|
20 Apr um 22:26:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.02 km | 06:31 /km | 13:10 |
|
20 Apr um 22:25:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.02 km | 07:50 /km | 08:00 |
|
17 Apr um 18:36:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.24 km | 07:06 /km | 01:19:56 |
|
Отличная длительная,Оля!!!👍🏼🔥
Спасибо 🩷
Не даёт видимо время бегать ещё дальше, чувствуется потенциал!
Да, Виктор, и время тоже. Да и цель сейчас другая. Со своей занятостью завалила всю подготовку(. Поэтому стараюсь просто получать удовольствие от весны).
Прежде всего надо получать удовольствие от весны, а всё остальное пробовать прилагать, без первого ничего не получится, главное скорректировать возможности.
Да, баланс вещь такая: сначала фиг найдёшь, потом фиг удержишь 🤣
17 Apr um 18:35:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.29 km | 07:28 /km | 01:09:27 |
|
17 Apr um 18:35:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.87 km | 07:12 /km | 20:41 |
|
13 Apr um 23:10:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.80 km | 07:51 /km | 06:17 |
|
13 Apr um 21:13:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 06:30 /km | 32:45 |
|
11 Apr um 9:23:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.93 km | 07:21 /km | 06:51 |
|
Ольга это заминка?)
Ну, вроде того). Это был экспериментальный день, много чего надо было попробовать, затестить и т.д. Поэтому и зафиксировала четырьмя разными пробежками.
Ольга, ну суммарно пробежала >13 км, класс!!! 👍 Я в таких случаях заморачиваюсь с фоторедактором, делаю общий скрин и суммирую результаты, а потом одним постом загружаю. Модераторы всегда пропускали ☝️
Евгений, а я в таких случаях не заморачиваюсь 🤣
👌 :)
11 Apr um 9:22:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.62 km | 07:07 /km | 47:07 |
|
11 Apr um 9:21:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.55 km | 06:10 /km | 15:46 |
|
11 Apr um 9:20:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.07 km | 07:27 /km | 22:54 |
|
6 Apr um 20:40:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.23 km | 07:09 /km | 01:20:23 |
|
Ольга, красотка. Хорошая дистанция 👍
Владимир, спасибо 😊
💪💪💪🇷🇺🫖☕️🎯Супер!
С некоторых пор из раскладки пропало сердце красного цвета 🤔 Поэтому теперь, выставляю розовое (считай, красное). Игнат, спасибо! Из всей аббревиатуры больше всего в такую погоду понравился чайник с горячим ароматным чаем🩷
2 Apr um 23:48:56
Сегодня в моём достижении в почти пустом парке меня поддерживала группа белок-чирлидерш, за музыкальное сопровождение отвечал дятел, а настроение мне создал мужчина-ураган в черном, который во время обгона потребовал "пятюню", после чего включил форсаж и растаял в тумане. Из примет успела разглядеть только рыжую бороду и хитрый взгляд серых глаз.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 23.01 km | 07:18 /km | 02:48:02 |
|
О как 🔥👍
Да, Елена, вот так). Собственно, и не планировала столько, но после дождичка дышалось и бежалось легко, под ногами никто не мешался.
Насыщенная пробежка, отличный лонг Ольга, весенний настрой прям великолепный!
Елена, Виктор, спасибо за поддержку 💕 Самой понравилось 🙂
Может это был дед мороз? 😁
Вот это пульс! Я только о таком мечтаю😥🤗
Александр, для деда мороза слишком уж строен) Да и не сезон, вроде. Хотя снег на дальней дорожке ещё лежит.
Лена, вот тоже обратила внимание. И если сначала было понятно, рассчитывала на низком пройти, то в конце пульс прямо напугал меня, упав аж до 124. Бежала и боялась упасть вместе с ним. Но самочувствие и во время и после вроде норм)
Самочувствие самое главное!
Ольга, вот это да! Длительная, почти 3 часа, очень круто! 👍 Аплодирую стоя! 👏 Молодчина! 🔥
Мощненькая длительная!))))
О круто ) кровь разогнала по всему организму))) 🔥🏃♀️👍
Евгений, благодарю! Куда ж ещё свободных три часа потратить)
Спасибо, Игнат! Собиралась, собиралась, наконец собралась)
Ирин, спасибо! Работа сидячая, организму ну очень нужно движение)
Вау, Ольга, отличная длительная. 🔥 Молодец!!! 👏
Владимир, спасибо 😊
Оля, поздравляю! Отличный весенний лонг!!! 💪💪💪👍♥️
Виктор, благодарю 💞😊
Оля, вы молодец, хорошо и творчески подошли к забегу💪🙂
Денис, спасибо 😊🩷
Олечка, молодчина!👍 Шикарная пробежка!🔥🏃🏼♀️
Марина, спасибо!🩷 Смотрите, не захвалИте меня😊
Аппетит пришел во время еды я смотрю😁. Оля, отличная пробежка получилась👍🏼
Настя, точно 👍🏻
Сколько пропустил интересного! Отлично в квадрате! Так уже теперь разве стоит бояться марафонов у дома?
Да вот, Михаил, как всегда: и десятка есть, и добираться намного ближе, так этот день работой занят(. Если получится освободить время, то попробую поучаствовать. Прямо раззадорили)
Ох уж это время, очень тебя понимаю Ольга! Но будем надеяться! На меня уже на работе махнули рукой😂
Не Пушкин я, и не Некрасов вовсе. И я к поэтам не отношу себя! Лишь только промелькнёт в сознании моем куплета строчка, Пишу в блокнот её, чтоб не терять Её внутри себя. Мне нравится увидев фото, сложить в фантазии своей куплет, Чтоб заиграла красками вдруг строчка, подчеркивая линии сюжет.
Пустынный парк, туман и тишина, Но Ольга продолжает путь упрямо. Поддержка белок рыжих ей нужна, Они кричат с ветвей: «Вперёд и прямо!» А дятел-диджей задаёт ей бит, Стучит по веткам радостно и громко. Вдруг из тумана кто-то к ней летит, Мужчина в чёрном обогнал по кромке. Он бородою рыжею блеснул, И серый глаз хитро смотрел в тумане. «Пятюню дай!» — он руку протянул, Включил форсаж и скрылся на поляне.
О как! Красиво, душевно!
Александр, я читаю это сейчас в 6.30. Невероятно точно! Вы сделали мой день! Благодарю от всей души! 🩷
Хорошего дня! 😹
1 Apr um 22:06:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.30 km | 07:21 /km | 46:21 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
Как интересно, все "лайки" со смартфона слетели.... И коменты не зафиксились.... Ну новая реальность. Ольга, отлично побегала!
Виктор, у меня то же самое). Вчера вообще полдня интернета не было. Вечером появился, снова "перелайкала" всех)