Все пробежки пользователя Никитина Ольга
28 Dez 2024 um 12:41:37
Как ваша предновогодняя суета?
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.12 km | 07:22 /km | 01:14:41 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
23 Dez 2024 um 19:55:46
Продолжаю учиться бегать медленно.
Видимо мне надо намотать тысячи километров, как черепаха, прежде, чем суметь бегать быстро не с ужасающими цифрами пульса))) Ну я никуда и не спешу) P.S. бесснежный, но новогодний Адлер 🫶
Видимо мне надо намотать тысячи километров, как черепаха, прежде, чем суметь бегать быстро не с ужасающими цифрами пульса))) Ну я никуда и не спешу) P.S. бесснежный, но новогодний Адлер 🫶
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.45 km | 07:43 /km | 01:05:19 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
18 Dez 2024 um 21:13:01
Вчера побегать не получилось опять из-за ливня, который никак не кончается, в итоге реки и каналы вышли из берегов, затопило дороги и дома, с гор сошли сели и оползни, но к счастью, жертв среди людей нет, только имущество)) А сегодня вышло Солнце, как ни в чем не бывало и я успела побегать, успев до очередного ливня 😅😅😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.20 km | 06:30 /km | 33:53 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
16 Dez 2024 um 17:37:23
В промежутке между ливнем успела пробежать.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.34 km | 07:14 /km | 01:00:26 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
15 Dez 2024 um 15:50:54
Потихоньку набегаю километры.
Наконец-то сегодня не забыла очки, а то утром Солнце выжигает глаза.
Наконец-то сегодня не забыла очки, а то утром Солнце выжигает глаза.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.57 km | 07:07 /km | 39:41 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
14 Dez 2024 um 22:38:43
Ответка тому, кто поймет 🫶🤣Воронеж под твоим надзором, продолжай замыкать с честью, пока я здесь ✊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.03 km | 06:44 /km | 40:39 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
10 Dez 2024 um 23:15:41
Сколько успела, столько и побегала перед двумя тренировками! Сегодня было самое идеальное утро, всем такого желаю ❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.02 km | 06:03 /km | 12:14 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
9 Dez 2024 um 21:31:03
Мой собственный челлендж бега каждый день, был прерван травмой, восстановилась, продолжаю.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.04 km | 07:30 /km | 45:22 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
5 Dez 2024 um 21:55:11
День 5/31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.03 km | 07:50 /km | 31:38 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
5 Dez 2024 um 8:24:14
День 4/31.
Решила сделать красивое число, подходило под настроение 😈
Решила сделать красивое число, подходило под настроение 😈
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.13 km | 06:39 /km | 01:27:21 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
3 Dez 2024 um 19:08:32
День 3/31. Пока всё классно и в удовольствие, единственное, чувствуется, как необходима разминка в холодное время года, без нее, у меня где-то в голеностопе иногда как простреливает, что это, не знаю 😐
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.16 km | 06:58 /km | 36:01 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
2 Dez 2024 um 22:51:35
День 2/31. Пронизывающий ветер замораживал мои мысли, за это я ему была благодарна.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 06:46 /km | 40:41 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
1 Dez 2024 um 14:20:21
Привет, зима! Мы с тобой не ладили..но давай попробуем сначала?!
День 1/31
Хочу попробовать бегать каждый день, весь последний месяц уходящего года 🫶
День 1/31
Хочу попробовать бегать каждый день, весь последний месяц уходящего года 🫶
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.27 km | 06:52 /km | 01:10:34 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
30 Nov 2024 um 9:25:49
Продолжаю учиться бегать на низком пульсе, получается)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.38 km | 07:22 /km | 47:02 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
26 Nov 2024 um 10:24:09
Настало время "шикарных", смазанных фоток.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 07:46 /km | 46:44 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
26 Nov 2024 um 10:21:14
Набегалась по лужам от души, а потом так же от души ноги парила
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.05 km | 06:59 /km | 49:14 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
23 Nov 2024 um 11:30:42
Моё сердце бьётся чаще от этих видов.❤️❤️❤️
Это была одна из самых красивых моих пробежек, очень вдохновляет.
Это была одна из самых красивых моих пробежек, очень вдохновляет.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.16 km | 07:03 /km | 57:35 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
20 Nov 2024 um 11:20:36
Опять бегала, чтобы словить кайф.
Runner's high — состояние особого подъёма, сходное с лёгким опьянением, наблюдаемое у спортсменов в циклических видах спорта во время длительной физической активности, в результате которого возрастает устойчивость к боли и усталости.
Runner's high — состояние особого подъёма, сходное с лёгким опьянением, наблюдаемое у спортсменов в циклических видах спорта во время длительной физической активности, в результате которого возрастает устойчивость к боли и усталости.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.06 km | 06:51 /km | 01:09:02 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
20 Nov 2024 um 9:30:46
Приручила лебедя, теперь мы как Инь и Ян, белый и черный 🦢🪽
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.36 km | 06:52 /km | 36:50 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
17 Nov 2024 um 15:40:00
Это я пытаюсь снизить свой пульс, бегая медленно, в итоге я замёрзла так бежать и у меня устают ноги, когда снижаю темп, каденс стараюсь держать частый...буду продолжать вести наблюдение 😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 07:23 /km | 37:01 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
Laden...