Пономарев Евгений

28 53
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Ort: Новосибирск
Alter: 32
Aktivitäten: 148 (653.08 km.)
Veranstaltungen: 18
Verein: 🚀 Ракеты 🚀 🚀 Ракеты 🚀
Кто кайфует от бега? Правильно! Я, тут, присутствую! ✊😉
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10.87 km 06:56 /km 01:15:31  Hochgeladen am 20.11.2024 00:00:00Пономарев Евгений
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7.54 km 06:49 /km 51:30  Hochgeladen am 16.11.2024 00:00:00Пономарев Евгений
ВСЕМ РАКЕТАМ ОГРОМНЕЙШИЙ ПРИВЕТ 👋😉 И ЛЕГКИХ НОГ🏃‍♂️ ЛЕТАЮ ТУТ ПОМАЛЯМ 🚀
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10.05 km 06:31 /km 01:05:36  Hochgeladen am 13.11.2024 00:00:00Пономарев Евгений
🚀🚀🚀🤗🤗🤗❤️
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10.05 km 06:31 /km 01:05:36  Hochgeladen am 13.11.2024 00:00:00Пономарев Евгений
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5.02 km 05:39 /km 28:26  Hochgeladen am 04.11.2024 00:00:00Пономарев Евгений
Красавчик 🤗🤗🤗🚀❤️
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5.02 km 05:18 /km 26:41  Hochgeladen am 31.10.2024 00:00:00Пономарев Евгений
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5.02 km 05:18 /km 26:41  Hochgeladen am 31.10.2024 00:00:00Пономарев Евгений
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10.88 km 05:30 /km 01:00:00  Hochgeladen am 22.10.2024 00:00:00Пономарев Евгений
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10.03 km 05:39 /km 56:49  Hochgeladen am 17.10.2024 00:00:00Пономарев Евгений
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14.21 km 05:34 /km 01:19:13  Hochgeladen am 06.10.2024 00:00:00Пономарев Евгений
🏃‍♂️🍂Прекрасная, теплая☀️ осенняя погода сегодня радовала своим присутствием и конечно же было бы жаль упускать такую возможность провести время на едине с природой 🌲🍁 Всем крепкого здоровья и бодрости духа💪 #РАКЕТЫ ВПЕРЁД 🚀
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10.76 km 05:37 /km 01:00:35  Hochgeladen am 01.10.2024 00:00:00Пономарев Евгений
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4.60 km 09:09 /km 42:08  Hochgeladen am 01.10.2024 00:00:00Пономарев Евгений
🏃‍♂️Всем отличного бегового октября и прекрасной погоды! ☀️ 🍁🌡️
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4.67 km 09:09 /km 42:47  Hochgeladen am 01.10.2024 00:00:00Пономарев Евгений
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3.11 km 09:38 /km 30:00  Hochgeladen am 30.09.2024 00:00:00Пономарев Евгений
#медленноноверно !!!
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10.12 km 05:39 /km 57:17  Hochgeladen am 28.09.2024 00:00:00Пономарев Евгений
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4.51 km 09:24 /km 42:25  Hochgeladen am 26.09.2024 00:00:00Пономарев Евгений
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4.22 km 09:10 /km 38:43  Hochgeladen am 26.09.2024 00:00:00Пономарев Евгений
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10.02 km 05:40 /km 56:51  Hochgeladen am 21.09.2024 00:00:00Пономарев Евгений
14 сентября состоялся 27 по счету Сибирский фестиваль бега, полумарафон имени А.Раевича 🏃‍♂️🍂 Прекрасная погода, приятные и неожиданные встречи, наша Новосибирская 🚀РАКЕТНАЯ СЕМЬЯ 🚀 и новые личные рекорды каждого из нас 🏆 все это было! Лично мне удалось в этот день улучшить свой результат на 6 минут с крайнего забега в 1 час 53 минуты до 1 часа 47 минут 💫 Самое главное мне удалось всю дистанцию продержаться в среднем темпе в 5 минут 09 секунд на 1 километр, что для меня в априори уже достижение. 💫 Что касается занятого места, то оно оказалось 574-ым из 1150-ти бежавших данную дистанцию участников, что является золотой 🏅серединой 🤔 По итогу день выдался незабываемым и очень насыщенным🌟 Ну и конечно же хочется сказать ОГРОМНОЕ СПАСИБО людям, которые меня поддерживали, приходили болеть и в целом оказывали содействие, чтобы я оказался на данном мероприятии и все звезды сошлись🙏 вы просто 🔥 По итогу можно считать, что фундамент в моем беговом хобби заложен и над чем работать теперь есть, так что все самое интересное еще впереди 😉✊
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21.10 km 05:08 /km 01:48:32  Hochgeladen am 14.09.2024 00:00:00Пономарев Евгений
Поздравляю!!!
🙏Благодарю
🙏Благодарю
Красавчик, Женя!🔥👍🏻💪🏻
Спасибо за добрые слова 🙏
Болела, ждала вас троих на финише! Лучшие ⭐⭐⭐
Возврат на базу после разогрева с компенсацией в виде 300 метров за то, что 30 метров не добежал за 20 минут 😁
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2.30 km 05:06 /km 11:44  Hochgeladen am 13.09.2024 00:00:00Пономарев Евгений
Разогрев перед Сибирским фестивалем бега Половинка А. Раевича 🏃‍♂️🍂🚀
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3.94 km 05:07 /km 20:13  Hochgeladen am 13.09.2024 00:00:00Пономарев Евгений
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4.63 km 08:30 /km 39:24  Hochgeladen am 11.09.2024 00:00:00Пономарев Евгений
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1.76 km 05:40 /km 10:00  Hochgeladen am 10.09.2024 00:00:00Пономарев Евгений
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1.92 km 05:28 /km 10:30  Hochgeladen am 10.09.2024 00:00:00Пономарев Евгений
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4.59 km 08:09 /km 37:26  Hochgeladen am 10.09.2024 00:00:00Пономарев Евгений
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4.73 km 08:49 /km 41:46  Hochgeladen am 10.09.2024 00:00:00Пономарев Евгений
Женька, нормально ты сегодня кусочками набегал👍👍
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4.59 km 09:31 /km 43:44  Hochgeladen am 09.09.2024 00:00:00Пономарев Евгений
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21.27 km 05:40 /km 02:00:36  Hochgeladen am 06.09.2024 00:00:00Пономарев Евгений
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4.41 km 09:01 /km 39:47  Hochgeladen am 06.09.2024 00:00:00Пономарев Евгений
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4.56 km 09:42 /km 44:16  Hochgeladen am 06.09.2024 00:00:00Пономарев Евгений
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4.28 km 08:50 /km 37:51  Hochgeladen am 05.09.2024 00:00:00Пономарев Евгений
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4.59 km 08:55 /km 40:57  Hochgeladen am 04.09.2024 00:00:00Пономарев Евгений
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4.55 km 09:16 /km 42:11  Hochgeladen am 04.09.2024 00:00:00Пономарев Евгений
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4.72 km 08:53 /km 41:58  Hochgeladen am 03.09.2024 00:00:00Пономарев Евгений
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4.68 km 08:42 /km 40:45  Hochgeladen am 03.09.2024 00:00:00Пономарев Евгений
Поход с работы 🚶‍♂️🌳 #приятноесполезным
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5.01 km 09:09 /km 45:53  Hochgeladen am 02.09.2024 00:00:00Пономарев Евгений
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4.50 km 09:11 /km 41:20  Hochgeladen am 02.09.2024 00:00:00Пономарев Евгений
Убегаем, медленно но верно, в сентябрь! 🍂🚀
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11.97 km 05:02 /km 01:00:20  Hochgeladen am 01.09.2024 00:00:00Пономарев Евгений
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10.09 km 05:24 /km 54:33  Hochgeladen am 30.08.2024 00:00:00Пономарев Евгений
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10.09 km 05:24 /km 54:33  Hochgeladen am 30.08.2024 00:00:00Пономарев Евгений
Крайняя пробежка в августе месяце 🏃‍♂️🍃
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Молодец, Женя! ⭐⭐⭐
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4.14 km 08:51 /km 36:39  Hochgeladen am 30.08.2024 00:00:00Пономарев Евгений
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4.54 km 08:47 /km 39:56  Hochgeladen am 30.08.2024 00:00:00Пономарев Евгений
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10.30 km 05:20 /km 54:56  Hochgeladen am 28.08.2024 00:00:00Пономарев Евгений
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4.60 km 09:07 /km 42:00  Hochgeladen am 29.08.2024 00:00:00Пономарев Евгений
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4.60 km 09:07 /km 42:00  Hochgeladen am 29.08.2024 00:00:00Пономарев Евгений
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4.55 km 08:41 /km 39:35  Hochgeladen am 29.08.2024 00:00:00Пономарев Евгений
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