3 Nov um 11:43:31
из-за этой девушки я стал бегать. Здесь она уговорила меня пробежать забег с фонариками по лесополосе по грязи и слякоти 1 км. Я с испугу его даже выиграл по своему возрасту, Анюта стала 3 . P.S я забыл программу остановить время намного лучше
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.03 km | 06:20 /km | 06:32 |
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29 Okt um 21:10:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.92 km | 06:12 /km | 24:22 |
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25 Okt um 19:00:42
сегодня всю дистанцию пробежал с прекрасной женщиной любительницей бега( оказывается можно бежать и разговаривать)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.30 km | 08:09 /km | 43:16 |
|
не правильно ввел дистанцию 5.93 и темп 07.17/км
23 Okt um 18:11:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:23 /km | 27:03 |
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19 Okt um 13:30:24
движемся правильным путем первая 8 - ка без остановок.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 05:36 /km | 44:58 |
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![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
16 Okt um 20:42:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.21 km | 05:06 /km | 26:37 |
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16 Okt um 20:39:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.30 km | 05:22 /km | 23:06 |
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8 Okt um 17:26:33
добился после 5 км стала появляться улыбка)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 05:11 /km | 26:03 |
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8 Okt um 17:23:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.23 km | 05:06 /km | 16:29 |
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8 Okt um 17:22:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.15 km | 05:47 /km | 12:27 |
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4 Okt um 16:06:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 05:16 /km | 31:40 |
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4 Okt um 16:04:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.88 km | 04:53 /km | 19:00 |
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1 Okt um 18:12:41
сентябрь осилил осилю ли я октябрь
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.56 km | 05:24 /km | 30:03 |
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30 Sep um 21:51:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.76 km | 05:21 /km | 20:08 |
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27 Sep um 18:30:24
это ускорения 5 по200
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.04 km | 03:15 /km | 03:23 |
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27 Sep um 18:28:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.07 km | 05:17 /km | 26:49 |
|
26 Sep um 18:52:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.21 km | 05:24 /km | 28:13 |
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21 Sep um 20:33:55
первые мои соревнования по л/атлетике за последние 25 лет. пробежал кросс нации 2024. P.S. играл и играю только в баскетбол
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.64 km | 05:46 /km | 32:36 |
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18 Sep um 19:11:16
бегал отрезки 200 через 200 трусцой три серии
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.33 km | 04:43 /km | 06:17 |
|
18 Sep um 19:09:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.31 km | 04:59 /km | 06:32 |
|
18 Sep um 19:08:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.30 km | 05:04 /km | 06:36 |
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18 Sep um 19:04:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.21 km | 05:21 /km | 27:53 |
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13 Sep um 17:05:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.34 km | 05:34 /km | 24:11 |
|
11 Sep um 18:05:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.64 km | 05:29 /km | 30:59 |
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9 Sep um 19:40:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 05:20 /km | 26:56 |
|
6 Sep um 16:57:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 05:47 /km | 29:08 |
|
4 Sep um 18:30:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.36 km | 05:30 /km | 24:01 |
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4 Sep um 18:28:25
еще раз решил попробовать себя в месячном ультра марафоне
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.24 km | 06:06 /km | 25:52 |
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25 Jul um 21:28:14
не успел загрузить 21 июля зато побегал.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.06 km | 05:54 /km | 06:16 |
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Привет Ракета🚀🚀🚀🚀.. И земляк к тому жжж✊✊✊✊
25 Jul um 21:25:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.91 km | 05:55 /km | 17:14 |
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18 Jul um 20:30:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.71 km | 05:38 /km | 26:33 |
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18 Jul um 20:28:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.15 km | 05:30 /km | 11:50 |
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15 Jul um 11:26:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.24 km | 05:43 /km | 18:33 |
|
Андрей, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
15 Jul um 11:25:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.34 km | 06:05 /km | 26:28 |
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11 Jul um 20:41:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.20 km | 06:30 /km | 20:51 |
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11 Jul um 11:02:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.56 km | 06:16 /km | 22:22 |
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2 Jul um 2:44:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.30 km | 06:40 /km | 22:03 |
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Laden...