31 Aug 2024 um 18:35:28
Всех с последним днем лета!! ❤️ Сегодня с музой бегали вдвоем, занимались сочинительством.☺️ Хорошая она компаньонка, с ней не скучно!😉😂 А что получилось, отправляю на ваш суд!🤗
Сонина Марина
Сереж, спасибо за оценку!❤️ Не смогла ответить на твой комментарий под фото, у меня видимо в личном кабинете какой-то сбой. Ни ответить не могу, т к. нет строки для комментов, ни лайк поставить никому не могу, он просто не активен. В чем дело не пойму.🤔 В настройках ничего не нашла.
Зарипова Нелли
Классные стихи,Мариночка!❤️ И бег Огонь!🔥🔥🔥 И Вы сами супер!❤️
Сонина Марина
Благодарю, Неллечка!❤️ Надеюсь и я когда-нибудь смогу выбежать из 6-ки!😉🏃🏼♀️
Сонина Марина
Маша, спасибо, дорогая!❤️ Я, как кот Матроскин, "я еще и вышивать умею"!😉🤣🤣🤣
Сонина Марина
🤗☺️
30 Aug 2024 um 20:06:59
Прибежала с работы. День заметно стал короче и темнеет быстрее. Скоро вообще буду возвращаться впотьмах.🏃🏼♀️😵💫
30 Aug 2024 um 19:49:06
29 Aug 2024 um 22:55:06
Рабочий день окончен. Бегом домой!🏃🏼♀️😁 У GPS видимо сегодня было хорошее настроение, ни разу не подвел!🤣👍
Марина, прислушаюсь к Вашему комментарию и решил с ночной работы домой прогуляться
раз GPS нормальный, может у нас не подкачает в крымских степях
29 Aug 2024 um 22:51:11
29 Aug 2024 um 22:48:11
В обед бегала до Банка. Было всего 10 мин свободного времени. Успела сгонять туда и обратно!🏃🏼♀️🤣
29 Aug 2024 um 22:39:44
29 Aug 2024 um 0:09:13
Сегодня, когда бежала домой после работы, GPS так начудил, как будто я не ногами бежала, а на машине ехала!🥴 Не успела и 100м пробежать, а трекер сообщает, что я уже отмахала 1 км и моя скорость 72, 5 км/ч, а темп 0:52. Остановила, включила по-новой. Опять то же самое! Даже сохранять не стала!🤣 Интересно, завтра также будет?🤔
ничего ж себе, Терминатор, у меня кстати прошлой ночью также было, показал за час 58 км
Возможно какой-то сбой произошел. Или трекер пора менять!🤣🤣🤣
скорее всего сбой, у нас ночью были слышны пулеметные очереди, в 100 км граница, видимо глушили сигналы наши ребята
28 Aug 2024 um 23:43:09
Спешу на обед.🏃🏼♀️ Режим питания нарушать нельзя😉😁
Обед- это лучшее время рабочего дня!
Согласна на все 💯!😁
28 Aug 2024 um 23:37:43
Работа, работа, сделал бы тебя кто-то! 😉🤣🤣 А я бы в парк умчалась, кружочек пробежалась!🏃🏼♀️😁
27 Aug 2024 um 22:45:57
Бегу домой любимой березовой рощей. 🏃🏼♀️ Напитаться ее живительной силой после тяжелого трудового дня!☺️
Какая красота ☺️
Да, Инночка, обожаю это место! Там даже дышится по-особенному!😊
27 Aug 2024 um 22:37:51
27 Aug 2024 um 22:32:18
На обед всегда бежится быстрее!😉🏃🏼♀️
Спасибо большое за позитив, красавица Мариночка!❤️😘
🥰🥰🥰🥰🥰
27 Aug 2024 um 22:09:41
26 Aug 2024 um 23:57:08
"Человек бегущий" занял свое достойное место в коллекции.🏃🏼♀️ Красотища! Я довольна!😍❤️
Какая коллекция 🥰
Ага, мне тоже нравится! Вообще у WR красивые медали!👍 Дизайнеру респект!🥰
Поздравляю! 🥳 Я тоже этим летом полежала четыре этапа Эволюции, медальки не брала, но думаю заказать на память футболку 😊
Да, футболка тоже зачетная!😁👍 Но мне даже xs велика, поэтому футболки редко заказываю. Есть 3 штуки: ПервоКлассный челлендж, За Триколор и день физкультурника. И вот еще заказала августовский Ультра, уж очень цвет понравился.😊
Да, цвет отличный! Тоже хочу заказать, промокод дали кстати 😄
26 Aug 2024 um 23:53:50
Прибежала домой и увидела смс-ку, что пришла еще посылочка. Понеслась на почту!🏃🏼♀️ Наверняка это 4 этап Эволюции. Моя догадка подтвердилась!😉😁
26 Aug 2024 um 23:47:38
А с работы бежится еще веселее!🏃🏼♀️🤣👍
26 Aug 2024 um 23:38:33
Бегу на работу. Всем продуктивной рабочей недели, последней недели уходящего лета!😁👍
Привет, красотка! Без твоей улыбки моя лента новостей была бы почти чёрно-белой )))) умница! Пример для тех, кто отлеживает попку на диване ))
Спасибо, Леночка, спасибо дорогая! Очень приятно!🥰🥰🥰
24 Aug 2024 um 12:51:23
Всем субботний физкульт!❤️😁 Ну, что, друзья, последние летние выходные?😉 В следующее воскресенье уже 1 сентября!🙈 Уважаемые родители, а также бабушки и дедушки, каникулы ваши подходят к концу!🥴 Осталась всего неделя, чтобы подготовить свою нервную систему к началу нового учебного года!🤣🤣🤣 Готовы?😉 А у меня сегодня сканди. Отличная погодка, не жарко, мелкий дождичек, то, что нужно для активной ходьбы.🚶♀️ Прекрасный способ помедитировать и привести в гармонию нервную систему!😁👍 Всем прекрасного настроения!❤️
Я очень люблю,Мариночка,твой позитив! Спасибо!❤️🔥🔥🔥
Неллечка, дорогая, спасибо!🥰 Без позитива нынче не прожить никак!🤣🤣🤣
🤗❤️
Машенька, засмущала прямо! 🤗 Мерсишечки!❤️🥰
23 Aug 2024 um 23:34:15
Опять GPS чудит. Время считает правильно, а расстояние сокращает, в итоге темп снижается. Хорошо, что короткая пробежка.😉 Хуже, когда уходишь на длительную.🏃🏼♀️🥴
приветствую! да, да, бегаю от 10 до 21 км и выше, постоянно сталкиваюсь с фокусником GPS
И правда фокусник!🤣👍
самое интересное, никогда не покажет больше, всегда режет в меньшую сторону
23 Aug 2024 um 23:25:12
23 Aug 2024 um 23:22:12
23 Aug 2024 um 23:12:04
22 Aug 2024 um 20:28:46
22 Aug 2024 um 20:22:58
22 Aug 2024 um 0:27:52
Ну вот, и до "человека идущего" 🚶♀️ добралась! Осталось последнюю медальку из этой серии получить и вся коллекция будет в сборе!😁👍
22 Aug 2024 um 0:20:21
С работы побежала на почту!🏃🏼♀️ Там медалька пришла, да еще, как оказалось, не одна!😁🙏
А это "человек, волокущий ноги"?
🤣🤣🤣
22 Aug 2024 um 0:08:45
Ура! Таки среда уже - середина пятницы!😉😁👍
20 Aug 2024 um 23:03:42
20 Aug 2024 um 23:00:01
20 Aug 2024 um 22:55:19
Самое быстрое время! Голодной бежится легче!😉🤣🏃🏼♀️
20 Aug 2024 um 22:43:49
19 Aug 2024 um 23:05:12
19 Aug 2024 um 23:00:58
19 Aug 2024 um 22:56:45
19 Aug 2024 um 22:47:49
18 Aug 2024 um 14:43:58
Всем замечательного активного воскресного денечка! Сегодня у меня скандинавская ходьба!🚶♀️Разогнала метаболизм на полную катушку, зарядилась позитивом, прокачала все группы мышц, прочистила лёгкие, получила море положительных эмоций и океан удовольствия!😁👍 К тому же успешно закрыла 4 этап Эволюции и августовскую сотку!😉 Пора регистрироваться на сентябрьский Ультра!😉 Всем легких ног и позитивного настроения!🏃🏼♀️🏃♂️❤️
Отлично, Мариночка! Уже сотка августа закрыта, очень здорово!❤️❤️❤️
Спасибо, Неллечка!❤️❤️❤️🥰
❤️❤️❤️🤗
17 Aug 2024 um 20:21:49
Сегодня прекрасная погода! Небо в тучках, не жарко и не холодно, легкий дождик моросит. Дышится легко и свободно! Все, как я люблю! Бежала и наслаждалась яркой зеленью умытой дождиком листвы!🏃🏼♀️🌿 Даже воздух после дождя пахнет по-особому! После 10 км сделала остановку на фотосессию и еще 2 км до дома через стадион.
17 Aug 2024 um 20:03:18
Всем доброго субботнего денечка!❤️ Наконец-то выходные!👍 И у меня выходные на обеих работах.😉😁 У меня есть классные носочки с прикольной надписью: "Много ли девочке нужно для счастья? Иногда достаточно выходных."🤣 И это правда! 😉 Желаю всем отличных и активных выходных!❤️
Здоровски ,Мариночка!❤️
😁👍🥰
17 Aug 2024 um 2:06:24
17 Aug 2024 um 2:04:44
17 Aug 2024 um 2:01:31
На сегодняшний день это мое лучшее время!😉👍
Ура,Мариночка!❤️Поздравляю!🔥
🥰🥰🥰🤗
17 Aug 2024 um 1:50:59
15 Aug 2024 um 23:04:06
15 Aug 2024 um 23:03:03
15 Aug 2024 um 23:01:25
Бегу на обед и надо еще успеть сбегать на подработку.🏃🏼♀️😁
15 Aug 2024 um 22:53:48
15 Aug 2024 um 0:41:18
Бегу на работу. 🏃🏼♀️ Прекрасная зарядка!👍 Запускает сразу весь организм и сохраняет высокий уровень метаболизма на весь день! Бегайте и будьте активны!😁👍
13 Aug 2024 um 21:38:35
13 Aug 2024 um 21:37:41
Сегодня на обед не бегала, поэтому только две пробежки.🏃🏼♀️😁
12 Aug 2024 um 23:59:58
12 Aug 2024 um 23:59:12
12 Aug 2024 um 23:58:17
12 Aug 2024 um 23:57:26
11 Aug 2024 um 12:46:45
Всем привет!❤️ Сегодня прекрасная погода, не жарко!👍 Самое то, что нужно для бега 🏃🏼♀️ или северной ходьбы.🚶♀️Я решила хотя бы один день в неделю отдавать предпочтение скандинавской ходьбе. Так пусть это будет воскресенье.😉 Прошлась с большим удовольствием!😁👍 Хорошо нагрузила трицепс, дабы не отвык от работы, да и косые мышцы живота получили отличную проработку!💪 Проходкой довольна, да и результатом тоже!😁👍 Всем активного воскресенья и замечательного настроения!❤️😁
10 Aug 2024 um 19:14:47
Заминочный бег от парка до дома! Бежалось, как летелось!🤣 Настроение отличное!👍 И вам желаю того же!😁🥰
молодец!!!!!!!!!!!!!!!Круто!!!!!!!!!!!!!!!
Спасибо, Танюша!🥰❤️
Вы очень жизнерадостная 🫶
Благодарю, Олечка!❤️😊
10 Aug 2024 um 18:27:43
Ура! Суббота! Да еще и День Физкультурника!🏃🏼♀️🏃♂️ Разве я могла пропустить такую тусу?😉👍 В парке настоящий праздник! Нароооодууу! Яблоку негде упасть!🍏 Жаль, что общий забег начинался так поздно, а у меня в это время учеба. Я бы поучаствовала.🏃🏼♀️😁 Но на забег онлайн зарегистрировалась и свою 10-тку пробежала. Медальку заказывать не стала, она такая же, как в прошлом году. А у меня еще и другая есть в коллекции.😉👍 Зато я бегала сегодня не одна, а опять с музой!🤣🤣🤣 Результат совместной творческой пробежки в следующем посте.😊
9 Aug 2024 um 23:30:35
Ну, наконец-то, рабочий день завершен. 😉 Ноги, мои ноги, несите меня домой!🏃🏼♀️😁
9 Aug 2024 um 23:18:51
Добегалась до того, что чуть на работу не опоздала🏃🏼♀️🤣
Какие то спринтерские дистанции. Когда-то пробовал загрузить менее километра - мне отказали.
Странно, что отказали. Многие загружают короткие пробежки. Может просто был какой-то сбой.
9 Aug 2024 um 23:15:00
Обед близился к концу. Побежала назад в банк.🏃🏼♀️ Недаром же говорят: "Дурная голова ногам покоя не дает"😁 А в Германии эта пословица звучит по-другому: " От дурной головы всё тело страдает"😁👍
9 Aug 2024 um 23:08:40
Пришлось бежать обратно домой!🏃🏼♀️😁
9 Aug 2024 um 23:05:14
В обед решила сбегать до сбербанка. На месте уже поняла, что забыла паспорт.🥴 Ворона!🤣
9 Aug 2024 um 22:55:24
Прибежала на обед и поняла, что трекер сожрал 300м, а время посчитал, как за полную пробежку. Поэтому и темп такой. Еле вписалась в 10-тку! Вот же ж гад такой!😖
9 Aug 2024 um 22:31:22
8 Aug 2024 um 23:50:43
8 Aug 2024 um 23:46:49
С обеда на работу не бежала, а просто шла быстрым шагом. В руках 2 тяжелых сумки и зонт. Главное - в 10-тку уложилась!🤣
Точно, Маш!😁👍
8 Aug 2024 um 23:38:52
8 Aug 2024 um 23:32:06
7 Aug 2024 um 23:27:18
7 Aug 2024 um 23:03:41
7 Aug 2024 um 22:57:17
7 Aug 2024 um 22:47:58
Что-то как-то тяжко с утра бежалось!🏃🏼♀️🥴
6 Aug 2024 um 23:40:04
После работы все-таки бежать тяжко!🥴 Зато по дороге успела покормить бездомного котейку!😉🐈 Для этого всегда ношу с собой в сумке пару пакетиков с кормом.😁
Марина- ты очень добрый человек!❤️
Спасибо, Неллечка!❤️ Я просто люблю всякую живность, а живность отвечает мне взаимностью.😁
🤗❤️👍
6 Aug 2024 um 23:30:28
6 Aug 2024 um 23:19:05
Обед - дело святое!🏃🏼♀️😁👍
6 Aug 2024 um 23:11:36
Бегу на работу с солнышком наперегонки!🏃🏼♀️🌞
6 Aug 2024 um 0:39:50
6 Aug 2024 um 0:30:18
6 Aug 2024 um 0:15:05
6 Aug 2024 um 0:04:32
4 Aug 2024 um 19:32:00
Всем привет!❤️ Сегодня у меня опять сканди. Решила хотя бы раз в неделю уделять время незаслуженно забытой мной северной ходьбе.😁 Пусть работают не только ноги, но и руки!💪😄 Пока я активно размахивала палками, меня опять посетила муза👰 и нафеячила мне романтическое настроение. Видимо, ей понравилось бегать рядом со мной, а я и не против!😄 Оцените, что у нас с музой получилось!😊
Стихи красивые ☺️
Здорово 🙌
Инна, Настя, спасибо, девчонки! ❤️ Видит бог, мы старались!😄
Да, и с утречка прохладно.😁 Очень надеюсь, что осень будет теплой и побалует нас Бабьим летом.🍁🍂🍁
Мариночка, замечательные стихи! Талантливый человек,талантлив во всем!😍❤️
Да уж август только начался а на улице с утра сентябрит...
Ах, какое слово красивое получилось "сентябрит"!😁👍 Спасибо, Костя, возьму себе в копилочку!❤️
3 Aug 2024 um 20:33:06
Всех с субботой! У меня, правда, эти выходные совсем не выходные! 😉 На одной работе выходные, а на другой рабочие! С утречка пробежалась, надышалась свежим воздухом! Кайф!😁👍 Я этого момента ждала целую неделю! Проснулась с таким кайфовым чувством: сегодня будет туса, сегодня пробегуся!🤣 Прыгнула в кроссы и в парк! 🏃🏼♀️ Прочищать легкие и снимать недельный стресс!🥴 Бегите, дышите, наслаждайтесь! И будет вам счастье!🥰❤️
2 Aug 2024 um 23:58:33
Даже не верится, что этот день, наконец-то, закончился вместе с суматошной неделей!😁👍 Завтра уйду в отрыв!🏃🏼♀️🤣
Мариночка!❤️ Отличных выходных!🤗
Спасибо, Неллечка!🥰 Вашими молитвами, девушка!😂👍
2 Aug 2024 um 23:44:27
1 Aug 2024 um 21:32:55
Сегодня дождик всплакнул несколько раз о том, что скоро осень! 😁
1 Aug 2024 um 21:25:57
Здравствуй, август, последний летний месяц!😁 Еще один шанс, для тех, кто не успел сделать все, что запланировал на лето.😉😂