Анастасия Анатольевна
| 28 | 20 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Месягутово |
| Alter: | 44 |
| Aktivitäten: | 692 (2898.84 km.) |
| Veranstaltungen: | 82 |
| Verein: |
🏆 UltRun 🏆
|
8 Sep um 22:11:37
Вырвалась со своего хозяйства и малость потопала..
больше любовалась красотой..
Теплый ветер , горячее солнце.. Как жаль, что это скоро закончится
больше любовалась красотой..
Теплый ветер , горячее солнце.. Как жаль, что это скоро закончится
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.73 km | 07:45 /km | 28:56 |
|
5 Sep um 11:53:34
Утро субботы.. сегодня было жарковато, пожалела, что не одела футболку..
Мои поля убрали.. в далеке гуляли косули, но мой фот на телефоне не смог сфотографировать.. так что цветочки и мой завтрак пусть будут украшением ленты 😍
Осень пока балует 🫶
Мои поля убрали.. в далеке гуляли косули, но мой фот на телефоне не смог сфотографировать.. так что цветочки и мой завтрак пусть будут украшением ленты 😍
Осень пока балует 🫶
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.35 km | 07:39 /km | 40:57 |
|
Какое чудесное утро получилось!
3 Sep um 7:06:38
Распечатала осень..
#осень
#рассвет
#магияутра
#3сентября
#рождениедня
#красивоерядом
#беганутаяНастя
#осень
#рассвет
#магияутра
#3сентября
#рождениедня
#красивоерядом
#беганутаяНастя
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.44 km | 07:25 /km | 32:56 |
|
Красивые фотографии! 😍
Это просто красивое утро 🙈 спасибо 🌹
31 Aug um 20:15:13
На медленном добегала свое лето, результат так себешный, но мне много и не надо..😏
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.55 km | 07:31 /km | 41:45 |
|
27 Aug um 10:12:13
Когда в отпуске утро начинается почти в обэд 😌
Меня бесит мой высокий пульс, что то надо с этим делать…
Сделала ускорения по 30 сек, пульс в космос 🚀
К концу недели надо в горочку побегать..
20 сент хочу трейл бежать, вот думаю..14 км думаю хватит, осилю)😃
Меня бесит мой высокий пульс, что то надо с этим делать…
Сделала ускорения по 30 сек, пульс в космос 🚀
К концу недели надо в горочку побегать..
20 сент хочу трейл бежать, вот думаю..14 км думаю хватит, осилю)😃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.34 km | 07:43 /km | 33:33 |
|
26 Aug um 19:22:27
Мелькну малость в ленте 😄
Утром было потопано..
Толком не бегаю, прогуливаю постоянно🙈
Утром было потопано..
Толком не бегаю, прогуливаю постоянно🙈
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:02 /km | 35:11 |
|
14 Aug um 12:13:09
С утра бег был, хотела 5 км, но что то пошло не так..
Завтра буду топать в соседней области, буду исполнять свою мечту 😇
Завтра буду топать в соседней области, буду исполнять свою мечту 😇
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.33 km | 07:13 /km | 24:04 |
|
13 Aug um 7:23:32
То бег, то тихая охота.. и все.. в своей любимой посадке 😇
Мои летние утра..
Скоро осень..
Мои летние утра..
Скоро осень..
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.30 km | 06:55 /km | 29:48 |
|
11 Aug um 10:19:05
С утра было потопано ✅
Пора идти на тихую охоту 😁
Пора идти на тихую охоту 😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 07:01 /km | 28:05 |
|
7 Aug um 16:58:59
Потопано было с утра..
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:40 /km | 33:28 |
|
6 Aug um 5:59:17
Потопано перед работой ✅
3 круга в любимой посадке, по кайфу)
Рада, что подняла свой зад и отправила бегать..
После приготовила вкусный завтрак и обэд тоже.. иногда удивляюсь, как все успеваю 🙈
3 круга в любимой посадке, по кайфу)
Рада, что подняла свой зад и отправила бегать..
После приготовила вкусный завтрак и обэд тоже.. иногда удивляюсь, как все успеваю 🙈
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.58 km | 06:41 /km | 23:58 |
|
4 Aug um 11:22:30
После дождя в поля не залезешь
Побежала на стадион. Идеальное место для ускорений, поускорялась аж пульс терялся
Даже в красной зоне не побыла 😀
Но совсем не хотелось бегать..
помаялась и пошла домой..
Побежала на стадион. Идеальное место для ускорений, поускорялась аж пульс терялся
Даже в красной зоне не побыла 😀
Но совсем не хотелось бегать..
помаялась и пошла домой..
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.33 km | 06:54 /km | 23:00 |
|
1 Aug um 7:12:53
Распечатала а в г у с т … ✅
Встретил холодным ветрищем, но после изнуряющей жары это было лучшим решением)) по кайфу..
Топая по своим полям, вспомнила, что душицу этим летом еще не собирала..
Побежала, собрала, будет вкусный чай☺️
Успеваем сделать то, чего не успели сделать за эти прошедшие 2 месяца лета..
Встретил холодным ветрищем, но после изнуряющей жары это было лучшим решением)) по кайфу..
Топая по своим полям, вспомнила, что душицу этим летом еще не собирала..
Побежала, собрала, будет вкусный чай☺️
Успеваем сделать то, чего не успели сделать за эти прошедшие 2 месяца лета..
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 07:35 /km | 38:21 |
|
31 Jul um 6:58:38
Потопано по своим полям ✅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.18 km | 07:28 /km | 31:14 |
|
29 Jul um 18:40:47
Зной уже с утра 🥵
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 06:48 /km | 27:14 |
|
27 Jul um 16:00:05
Жаришка на северо-востоке башкирии 🥵
Эти дни не получалось бегать утром, а вечером 26-28С чет не покайфу..
Пару дней перекантоваться и вроде как по легче будет..
Потопала по краю деревни своей, чет в лес свой идти не хочу..
После была ходьба по росе 😇
Эти дни не получалось бегать утром, а вечером 26-28С чет не покайфу..
Пару дней перекантоваться и вроде как по легче будет..
Потопала по краю деревни своей, чет в лес свой идти не хочу..
После была ходьба по росе 😇
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.04 km | 07:00 /km | 28:20 |
|
22 Jul um 5:38:27
Люблю забегать в это место) красиво мне всегда 😍
Вода поднялась. Льют дожди, но ближайшие дни жара
Вода поднялась. Льют дожди, но ближайшие дни жара
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.44 km | 07:15 /km | 32:15 |
|
21 Jul um 14:49:52
Хватит хандрить!
Пора возвращаться!
На самом деле очень трудно было вернутся в бег..
Московское время сыграло свое дело и потеря моей любимой кошки, которую сбила машина перед нашим приездом домой..
Теперь жду ее, когда прибежит..
Но нет, уже нет..
Жизнь продолжается, пытаюсь принять.. и отпустить..
Надеюсь бег поможет🙏
Пора возвращаться!
На самом деле очень трудно было вернутся в бег..
Московское время сыграло свое дело и потеря моей любимой кошки, которую сбила машина перед нашим приездом домой..
Теперь жду ее, когда прибежит..
Но нет, уже нет..
Жизнь продолжается, пытаюсь принять.. и отпустить..
Надеюсь бег поможет🙏
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.55 km | 07:12 /km | 25:35 |
|
Сочувствую, это тяжёлая потеря 😥
Благодарю 😔
6 Jul um 10:51:57
Мои белые ночи 💕 часы не выключила, км меньше получилось.. и это не важно😊
На момент старта было уже 25 тыс нахоженых шагов, к моменту отхода в сон было 42 тыс.. рекорд по шагам еще у меня случился..
Было все супер💃
чтожж, мечта исполнилась 👌
Бежим дальше ✅
На момент старта было уже 25 тыс нахоженых шагов, к моменту отхода в сон было 42 тыс.. рекорд по шагам еще у меня случился..
Было все супер💃
чтожж, мечта исполнилась 👌
Бежим дальше ✅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.41 km | 07:29 /km | 01:10:29 |
|
Это же шедеврально:-), когда исполняются мечты:-)!!!! Этим и живет Человек!!!!!!
Точно 💯
2 Jul um 10:40:36
Распечатала июль вокруг Лазурных небес ✅
Сегодня выезд на Белые ночи 🚂💃🤍
Сегодня выезд на Белые ночи 🚂💃🤍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.55 km | 07:03 /km | 39:11 |
|
Удачи и лёгких ног ✌️😁, и хорошенько отдохнуть и погулять.
Спасибо) неделя в Питере пролетела, я об этом даже и не могла мечтать, но… мечтам свойственно сбываться 😃
Laden...