Анастасия Анатольевна
| 20 | 16 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Месягутово |
| Alter: | 42 |
| Aktivitäten: | 366 (1623.92 km.) |
| Veranstaltungen: | 40 |
| Verein: |
🏆 UltRun 🏆
|
22 Okt um 21:53:26
Сегодня в моей деревне ветер и дождь.. наверное бабье лето закончилось и началась осень 😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 06:54 /km | 20:42 |
|
21 Okt um 19:17:05
Блудная дочь вернулась..
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.40 km | 07:36 /km | 25:52 |
|
Где блуждала дочька?
Свадьба, аж за 1500 км ездила в Ярославль😁
Свадьба хорошее мероприятие
6 Okt um 16:39:32
Главное осенью — не подцепить грусть!😇
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.74 km | 06:55 /km | 25:54 |
|
5 Okt um 8:54:37
Доброе, субботнее утро))🥰
Так морозно и красиво в лесу🍁
Учителей сегодня с праздником! Пусть ваша работа приносит только радость !🙌💯🌺
И мои праздничные 5 км 😎
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:50 /km | 34:14 |
|
Спасибо! Фотки огонь🔥
Спасибо ☺️
3 Okt um 20:21:25
Бегаем потихоньку)) хочется больше конечно..😌
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.83 km | 07:06 /km | 20:08 |
|
1 Okt um 20:20:01
Вот и октябрь.. 🍁
Сегодня праздник и не один.. у подруги день рождение, с которой мы уже более 20 лет.. помню как была у нее на дне рождении, мало кушала и ни грамма не пила, чтоб начать эту серию побед над своей ленью)), праздник у людей почтенного возраста и 2 года как я бегаю онлайн вместе с worldrun online официально зарегистрировано 1600 км, но на самом деле больше, около 2 месяцев не загружала пробежки, было лень и зря.. сейчас бы была кругленькая циферка 😀
Всех с праздником! И легких ног)) ✨❤️
Бежим дальше! ✌️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 06:55 /km | 20:45 |
|
28 Sep um 11:16:45
Доброе, субботнее утро))🫶
Сегодня Приятное с полезным)) протестила новое мягкое покрытие на нашем школьном стадионе, поболела за племянника, в забеге на 500 м первый малыш наш💪, обновили в очередной раз кустарники и навели порядок в семейном парке🙌
Погода так и шепчет, обнулится..😜
#дуванскийрайон
#ЗеленаяБашкирия
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.05 km | 06:16 /km | 19:08 |
|
26 Sep um 19:27:14
Заморозки первые.. Розы переехали домой 😍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.40 km | 06:57 /km | 16:41 |
|
25 Sep um 20:04:09
Всем приветы 🤝
Сегодня начала свою серию вечерних пробежек по улицам своего села..
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.10 km | 06:42 /km | 20:49 |
|
22 Sep um 20:07:47
#уфабежит ✌️
Всем привет 👋
Сегодня состоялся юбилейный уфимский международный марафон, вместо запланированной еще весной дистанции в 21.1 пробежала 5, т.к. мой больной тбс дает о себе знать.. ну и на этом спасибо, что живу, что могу 🙏 лечимся дальше и планируем следующий полумарафон 😇 хочу, чтобы он состоялся в следующем году в Перми 🧚🏽
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.88 km | 05:47 /km | 28:17 |
|
21 Sep um 15:24:36
Завтра уфимский марафон, бегу всего 5 км))
Первоначально регистрировалась на 21,1 🫣 лечение моего тбс пока результатов не дало, продолжает болеть…но и пропустить тоже не хотелось.. так что и так хорошо 🙏 а сегодня кросс наций, пробежались чуток 😎
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.33 km | 07:02 /km | 16:24 |
|
14 Sep um 13:13:33
Бабье лето 😍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.63 km | 07:06 /km | 18:42 |
|
12 Sep um 18:11:17
Продолжаю серию своих щадящих пробежек😇 и на этом спасибо 🙏 фото из сегодняшнего утра, было красиво мне))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.20 km | 07:21 /km | 16:12 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Умничка🤩
10 Sep um 18:48:13
Продолжаю серию своих редких и мизерных пробежек.. это прям каторга какая то)) для успокоения фоткаю цветы и любуюсь..
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.10 km | 07:15 /km | 15:15 |
|
8 Sep um 19:38:10
Вот и отпуск пролетел, завтра на работу..
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 07:28 /km | 14:56 |
|
2 Sep um 22:06:05
Казань❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.26 km | 07:34 /km | 47:24 |
|
29 Aug um 22:14:58
Сегодня была крайняя трения в этом месяце, ну и этим летом))
Печально, скоро надо будет одевать кучу одежд 🥵
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 06:47 /km | 20:21 |
|
Ух, какая фотка в прыжке!🔥🔥🔥👍
Прям паришь над землей 🤌👻
Спасибо, только это дочь 😍
Ахахаха ну передай ей от меня послание 😂
28 Aug um 20:35:20
Сегодня лето вспомнило, что оно лето 😌
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.02 km | 07:57 /km | 16:04 |
|
27 Aug um 19:05:06
Тихонько бегаем с дочей)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.41 km | 07:55 /km | 27:01 |
|
22 Aug um 8:03:26
Кто с утра побегал, тот молодец!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.70 km | 06:45 /km | 25:02 |
|
21 Aug um 21:23:48
Сегодня с утра, т.к. в отпуске 🥳
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.03 km | 06:42 /km | 20:21 |
|
17 Aug um 21:25:38
Скромные 2 км..
И подсолнухи уходящего лета…😏
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.20 km | 07:05 /km | 15:36 |
|
15 Aug um 21:04:18
Совсем не бегается)) с дочкой маленько за всю неделю пробежались тихонько, так скажем вечерний вайб😇
Неделе 2 назад заболел тбс, жжет в суставе и отнималась нога) док назначил лечение, делаю спец.гимнастику, надеюсь все будет норм 👌 собиралась бежать в сентябре полумарафон, видимо придется отложить 🫤
Всем бег и здоровья 🦾
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 07:26 /km | 14:52 |
|
8 Aug um 21:19:26
Приложение running, с которым я все не могла расстаться, не пустило меня 😢 и наверно уже не пустит.. печально… новое не записал данные GPS, в общем привыкаю к новому
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 08:53 /km | 44:32 |
|
И у меня скинулись и не смогла зайти. Не пускает. Так печально было. Я с ним была почти 4 года. Всё успехи канули в "лету"
Да, печаль… Я 1,5 года и мне оно нравилось..
4 Aug um 22:02:09
Урожайный год 🍎 🍏 🥰
Когда у всех на северо~востоке Башкирии замерзли, у нас куча, девать некуда..
Торгую блин, куда деваться..😜
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.44 km | 06:33 /km | 29:08 |
|
Красота😍
Ага))
3 Aug um 12:12:28
Сегодня распечатала август…
На самом деле проходит не лето, а дни нашей жизни..
А лето вернется на следующий год, а наше время нет…
Радуйтесь каждому прожитому дню 🙏
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 06:21 /km | 38:06 |
|
Жизнь продолжается и много хорошего впереди❤️
Неприятности тоже имеются ...их просто не может не быть
Да, время не вернется. Но с каждым годом мы становимся крепче и выдержаннее, как дорогой коньяк. И каждое лето прибавляет звездочку к нашей выдержке.😁
В точку 👌
30 Jul um 8:06:26
Вчера не работала платформа, не могла загрузить пробежку.
В общем побегала под дождем))
Башкирию так и заливает…
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.44 km | 06:53 /km | 30:37 |
|
28 Jul um 20:58:14
Вечерний вайб под дождем))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:08 /km | 35:42 |
|
27 Jul um 21:03:53
Уж небо осенью дышало… но было тепло)) спасибо, что без дождя🙏
Башкирию заливает.. это печаль.. хочется еще погреться))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.08 km | 07:00 /km | 01:03:39 |
|
23 Jul um 21:18:38
Прогуляла неделю в Казани, возвращаюсь..
Через месяц бежать полумарафон, а я в этом году больше 10 км и не бегала…
П.С. На фото Богоявленская колокольня, постройка конца 18 века
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:43 /km | 33:35 |
|
16 Jul um 20:31:54
Пороги. Саткинский район. Челябинская область. Практически без изменений сохранился заводской комплекс начала XX века: гидроэлектростанция, электрометаллургический завод по производству ферросплавов и научная лаборатория, построенные в 1910 году.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.54 km | 06:31 /km | 29:38 |
|
Красота!
15 Jul um 20:27:55
Вечерняя, перед сном))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.22 km | 06:47 /km | 49:02 |
|
11 Jul um 20:41:52
Время не лечит, время проходит! Не теряйте его!))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.95 km | 06:27 /km | 38:26 |
|
10 Jul um 19:37:52
Лето в ладошке)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 06:15 /km | 37:34 |
|
9 Jul um 20:57:45
Не всё в жизни должно происходить только для опыта , кое - что пусть будет и для удовольствия ...
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.96 км | 10.33 км/ч | 57:47 |
|
7 Jul um 19:53:16
Иногда хватает мгновения, чтобы забыть жизнь, а иногда не хватает жизни, чтобы забыть мгновение.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.44 km | 06:24 /km | 28:29 |
|
6 Jul um 22:32:07
Пробная прогулка на велосипеде до площадки..
Поиграли в волейбол пляжный, есть над чем поработать😁 со школы не играла..
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.71 км | 9.14 км/ч | 11:14 |
|
6 Jul um 22:29:07
Еще ягоды не закончились …🙈а уже грибы под ногами пошли.. пришлось бежать, собирать…😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.55 km | 06:29 /km | 36:04 |
|
4 Jul um 20:06:26
Это тот случай, когда бежишь и ешь ягоды😇 вкусное и полезное под ногами..
это ли не счастье?
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.24 km | 06:43 /km | 28:30 |
|
3 Jul um 21:59:27
Пока бежала сегодня и думала.. удивительно просто, неделю не бегала, а ноги не болят..
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.55 km | 06:18 /km | 35:03 |
|
2 Jul um 20:27:45
Распечатала вкусный июль))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.55 km | 06:19 /km | 35:05 |
|
30 Jun um 17:58:52
Пора возвращаться в строй😃
Больше недели был отдых от людей, соцсетей, да и от бега тоже)
В Сибири тоже была жара под 30, кондиционер и холодное пиво сделали свое дело 😅
В общем отдохнула по полной))
Теперь пахать и ждать следующего отпуска…
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.33 km | 06:32 /km | 21:48 |
|
20 Jun um 15:12:21
Отпуск. Не повод прогуливать 💪
Завтра будет Сибирь и небольшой отдых 😇 надеюсь там не будет жарко 🥵
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.70 km | 06:30 /km | 37:06 |
|
19 Jun um 20:38:37
Жуть как жарко, тяжко бегать мне… завтра в Сибирь поеду, может там по прохладнее 😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:15 /km | 31:17 |
|
18 Jun um 21:28:45
В субботу в прекрасном месте была
Национальный парк Зюраткуль. Челябинская обл. Уральские горы 🏔️🔥 наверху ждала награда, за покоренную вершину 😇
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.44 km | 05:48 /km | 25:46 |
|
Красота, тоже в июле хочу съездить
Ага, даже пофиг на жару мне было.. не трудно было) осенью на Таганай хотим 😇
Здорово! Осенью я часто хожу на Таганай, бегала в прошлом году до Круглицы-пол пути пешком
Сама бегала чель? Или в забеге, трейле участвовала
Я в прошлом году летом на серной скале была, тоже там здорово, а зимой по фото дак вообще сказка
Сама бегала, хотела 21 км, но набрала из бега 14, а все вместе 30. Зимой на Уреньге на лыжах. В забегах не участвую, я любитель))) на Белые ночи еду из-за друзей
Я такой же любитель, за личинками не гонюсь) на белые ночи тоже хотела, но прошлепала Слот.. осенью буду караулить когда откроют продажи… будет повод побывать в Санкт-П 🙌
17 Jun um 20:20:34
Жара 🥵
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.40 km | 06:11 /km | 27:16 |
|
14 Jun um 5:27:24
Любoпытная штука - Утpo. Случаясь каждый день, ухитpяется oставаться желанным.
И чем дальше, тем бoльше!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.44 km | 06:40 /km | 29:38 |
|
13 Jun um 7:09:05
Цветы без повода, самые желанные)) 🌺
Осталось 2 дня и в отпуск…
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.46 km | 06:02 /km | 26:58 |
|
12 Jun um 12:26:49
С Днём России 🇷🇺
С утра отбегал, весь день свободен 💪
А у нас еще сегодня на деревне Сабантуй, это праздник плуга 🌺
Дочь танцует, устает, но все равно танцует 😄
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.84 km | 06:29 /km | 37:56 |
|
11 Jun um 6:20:29
Полчаса свободы в поле ❤️
Час мой мозг сопротивлялся и отказывался встать и пойти…
Но проиграл 😀
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:14 /km | 31:11 |
|
Laden...