Анастасия Анатольевна
| 21 | 17 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Месягутово |
| Alter: | 43 |
| Aktivitäten: | 453 (1897.48 km.) |
| Veranstaltungen: | 46 |
| Verein: |
🏆 UltRun 🏆
|
31 Mär um 21:06:14
Сегодня было мое идеальное утро✨
Прекрасное завершение месяца, пусть не много 53 км набегала, за то все мои))🥰
Всем бег!
Прекрасное завершение месяца, пусть не много 53 км набегала, за то все мои))🥰
Всем бег!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.26 km | 08:49 /km | 55:13 |
|
Кузьмин Леонид
Красивая фотография:-)!!!!
29 Mär um 8:38:56
Доброе утро, страна! ✨
С утра сбегала до реки, как в детстве.. Лед у нас в деревне пошел, но не ушел… снега этой зимой не было толком и воды мало, видимо из за этого, сидит и не хочет нас покидать 😀
С утра сбегала до реки, как в детстве.. Лед у нас в деревне пошел, но не ушел… снега этой зимой не было толком и воды мало, видимо из за этого, сидит и не хочет нас покидать 😀
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.55 km | 07:40 /km | 42:36 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
24 Mär um 18:40:17
Вчера совсем забыла поделится своей пробежкой в нашей посадке 🥰
Ох уж эти закаты и рассветы, обожаю их 🔥
Ох уж эти закаты и рассветы, обожаю их 🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 07:12 /km | 43:13 |
|
22 Mär um 14:42:25
Субботняя, долгожданная 😇
С утра прекрасная погода была, после обеда опять зима..
вот они, погодные качели ✨
Пока продолжаю тренить в качалке, но с апреля уже все))
С утра прекрасная погода была, после обеда опять зима..
вот они, погодные качели ✨
Пока продолжаю тренить в качалке, но с апреля уже все))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.55 km | 07:27 /km | 41:26 |
|
16 Mär um 6:18:12
Солнечный, субботний денек❤️
Лапки на сквозь мокрые 😃
Еще неделя такая теплая постоит и будет красота в лесу 🌲✨
Один плюс, когда снега мало… быстро его не станет 😄
Лапки на сквозь мокрые 😃
Еще неделя такая теплая постоит и будет красота в лесу 🌲✨
Один плюс, когда снега мало… быстро его не станет 😄
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.55 km | 07:58 /km | 44:18 |
|
14 Mär um 20:36:47
Война войной, а треня по расписанию💫 сегодня совсем чуть чуть и то хорошо по бездорожью..🙏
Лапки почти сухие остались, пару дней и асфальт откроется
от снега и подсохнет🥳
а еще сегодня международный день рек 😇люблю свой «Ай»
Лапки почти сухие остались, пару дней и асфальт откроется
от снега и подсохнет🥳
а еще сегодня международный день рек 😇люблю свой «Ай»
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.50 km | 07:28 /km | 26:09 |
|
О! У нас сегодня такая же огромная луна в Брянске была👍
Писали даже что кровавая луна должна быть, но я не увидела крови 😁
12 Mär um 19:57:48
На улице весна..
Скоро тепло..😇
А пока по лужам, Лапки промокли, ну и хорошо 👌
Скоро тепло..😇
А пока по лужам, Лапки промокли, ну и хорошо 👌
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:37 /km | 38:09 |
|
12 Mär um 6:16:16
Новыми козьими тропками, по горкам
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.64 km | 07:44 /km | 20:27 |
|
9 Mär um 18:17:54
Всех милых, красивых с прошедшим праздником!🌷🥰❤️ Такой день был насыщенный, прям устала отдыхать 😜
Мой новоиспеченный лягушонок (дочь своими ручками связала и подарила) отправился в свое первое путешествие 😎
Мой новоиспеченный лягушонок (дочь своими ручками связала и подарила) отправился в свое первое путешествие 😎
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.88 km | 07:22 /km | 01:05:28 |
|
2 Mär um 7:53:01
Ну привет, весна🌷
Привет, беговые друзья!🥰
Я не надолго вернулась 😄
Привет, беговые друзья!🥰
Я не надолго вернулась 😄
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.77 km | 07:45 /km | 37:02 |
|
Я не надолго вернулась
Как понять...
2000 км добегаю и все)) больше не буду грузить пробежки..
А пробежки продолжишь?
Да, конечно))
31 Dez 2024 um 18:01:12
В копилочку!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 07:55 /km | 47:34 |
|
Вы где Анастасия Анатольевна Аууу..
Спасибо, Сергей Константинович, что заметили 🙈
Я не загружаю свои пробежки) но иногда продолжаю бегать. Сейчас время в основном лыжи, коньки, тренажерный зал. В марте планирую вернутся ☺️ но не надолго..
31 Dez 2024 um 17:59:02
Сегодня крайняя в этом году))
6:0 в мою пользу✌️
Совсем скоро на мой счет будет зачислено 365 новых дней!
Пробеги их красиво!..
Всех с Новым годом! Всем здоровьяяяя!😘
6:0 в мою пользу✌️
Совсем скоро на мой счет будет зачислено 365 новых дней!
Пробеги их красиво!..
Всех с Новым годом! Всем здоровьяяяя!😘
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 07:55 /km | 47:34 |
|
Настя, с Новым годом! Счастья и здоровья!❤️🥰
Спасибо! Вас тоже с Новым годом! Здоровья крепкого и исполнения мечт! 🌺🤗
30 Dez 2024 um 14:56:56
Мое медленное возвращение в движ…
Сегодня поплутала по посадке, так хорошо там 😇
В гору пешком с горы кувырком.. 🤣
Завтра крайняя будет в этом году 🙌
Сегодня поплутала по посадке, так хорошо там 😇
В гору пешком с горы кувырком.. 🤣
Завтра крайняя будет в этом году 🙌
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.55 km | 09:13 /km | 51:14 |
|
29 Dez 2024 um 20:48:48
Сегодня опять ходьба..благо сделали темп до 15, вот.. пользуюсь😀
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 10:30 /km | 42:02 |
|
28 Dez 2024 um 20:49:25
Выпала из графика🥴 заболело горло, конец года.. на работе завал.. сегодня первый раз за неделю прогулялись.. Боже дай мне сил🙏 хочу бегать, в лес, на лыжи и коньки…
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.80 km | 11:18 /km | 20:21 |
|
21 Dez 2024 um 20:15:20
В копилочку ✅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.20 km | 07:32 /km | 39:15 |
|
21 Dez 2024 um 20:14:09
Не забудьте к Новому году выбросить всё лишнее из своих шкафов, из головы, из жизни. Уже пора начинать!..
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.20 km | 07:32 /km | 39:15 |
|
А голову надо интенсивно проветривать на тренировках, лишнее выветрится😊
Точно 💯 простите, только увидела 🙈
20 Dez 2024 um 21:16:26
В копилочку ✅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 07:17 /km | 21:52 |
|
20 Dez 2024 um 21:15:31
Пожалуй первый раз я так поздно на пробежку вышла, геройствовать не стала,.. скромные км 😄
Кону года однако))
Кону года однако))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 07:17 /km | 21:52 |
|
20 Dez 2024 um 21:12:56
Вмкопмлочку ✅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.44 km | 07:58 /km | 35:26 |
|
19 Dez 2024 um 19:31:22
Зима — это когда бежишь по улице,
а снежинки лезут к тебе целоваться...
Приходишь домой... вся зацелованная!!!☺️ Вот и лыжня готова, пора доставать лыжи ⛷️🙏
а снежинки лезут к тебе целоваться...
Приходишь домой... вся зацелованная!!!☺️ Вот и лыжня готова, пора доставать лыжи ⛷️🙏
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.44 km | 07:58 /km | 35:26 |
|
18 Dez 2024 um 19:54:05
В копилочку✅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.06 km | 08:04 /km | 48:57 |
|
18 Dez 2024 um 19:53:08
Чем пахнет зима? Наверное небом.
Ещё снегопадом и чаем горячим.
Хрустящим морозом, серебряным светом,
Что с инеем с ветки слетает случайно.
…..
#ссестрой по району ☺️
Ещё снегопадом и чаем горячим.
Хрустящим морозом, серебряным светом,
Что с инеем с ветки слетает случайно.
…..
#ссестрой по району ☺️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.06 km | 08:04 /km | 48:57 |
|
17 Dez 2024 um 20:55:15
В копилочку ✅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.88 km | 07:57 /km | 01:10:39 |
|
17 Dez 2024 um 20:54:31
Возможно, это был не тот год,
когда мы получили всё о чем мечтали..
Но это год, который научил нас
ценить всё то, что у нас есть…🫶
#ссестрой покружили по району😁
когда мы получили всё о чем мечтали..
Но это год, который научил нас
ценить всё то, что у нас есть…🫶
#ссестрой покружили по району😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.88 km | 07:57 /km | 01:10:39 |
|
16 Dez 2024 um 7:56:19
В копилочку✅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:30 /km | 37:32 |
|
16 Dez 2024 um 7:55:22
Отмороженная!!.. подумал муж, а я пошла согреваться на свой маршрут..
всю дорогу пела.. Холодно, холодно, но ни че..😂 дом нарядили, порядки дома навели, теперь доробатываем две недели и нг 🤶🤩
всю дорогу пела.. Холодно, холодно, но ни че..😂 дом нарядили, порядки дома навели, теперь доробатываем две недели и нг 🤶🤩
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:30 /km | 37:32 |
|
13 Dez 2024 um 20:21:52
В копилочку ✅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.15 km | 07:47 /km | 40:07 |
|
13 Dez 2024 um 20:21:01
Наконец то на северо-востоке Башкирии снег🙏
Покружила сегодня немного по своей деревне, красота 🥰 Страшно красивое небо сегодня … в пятницу тринадцатого 😈🌒
Всем хороших выходных 👌
Покружила сегодня немного по своей деревне, красота 🥰 Страшно красивое небо сегодня … в пятницу тринадцатого 😈🌒
Всем хороших выходных 👌
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.15 km | 07:47 /km | 40:07 |
|
12 Dez 2024 um 20:26:02
В копилочку ✅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 06:53 /km | 41:23 |
|
12 Dez 2024 um 20:25:15
На северо~востоке Башкирии наконец то мал мал пошел снег 🙏
Сегодня День Конституции 🇷🇺
Магический день ✨
Красивые циферки 😇
Пусть желаний будет много...
И пусть все они исполнятся! 💫
Сегодня День Конституции 🇷🇺
Магический день ✨
Красивые циферки 😇
Пусть желаний будет много...
И пусть все они исполнятся! 💫
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 06:53 /km | 41:23 |
|
11 Dez 2024 um 21:08:20
В копилочку ✅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:00 /km | 35:03 |
|
11 Dez 2024 um 21:07:14
Всем приветы 👋
Коль сегодня всемирный день гор, Кавказские горы достойны моей сегодняшней беговой открытки ❤️
Обожаю горы, особенно ползти в них 😅
В эти горы не ползла, только любовалась 😌
В копилочку ✅
Коль сегодня всемирный день гор, Кавказские горы достойны моей сегодняшней беговой открытки ❤️
Обожаю горы, особенно ползти в них 😅
В эти горы не ползла, только любовалась 😌
В копилочку ✅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:00 /km | 35:03 |
|
10 Dez 2024 um 20:52:40
В копилочку ✅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.44 km | 08:55 /km | 39:39 |
|
10 Dez 2024 um 20:06:41
Магия цифр ✨
К гололеду добавился сильный ветер..
Весело 😄
К гололеду добавился сильный ветер..
Весело 😄
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.44 km | 07:19 /km | 32:32 |
|
8 Dez 2024 um 18:18:45
В копилочку ✅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 07:20 /km | 22:01 |
|
8 Dez 2024 um 18:17:34
Холодно однако стало на северо~востоке Башкирии -15)) два дня прогуляла.. наряжали елку, порядки на хозяйстве наводили и пекли имбирное печенье... люблю этот предновогодний вайб 🥰 на фото кошка Симба и очень красивое небо 😇
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 03:10 /km | 22:10 |
|
Какая кисуля симпатяшка!😻
И печеньки тоже зачетные!😊👍 Обожаю имбирную выпечку!😋 Я на рождество буду печь имбирные пряники.🥨
Спасибо ☺️
5 Dez 2024 um 19:03:27
В копилочку ✅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 07:43 /km | 31:00 |
|
5 Dez 2024 um 19:02:15
Просто жить, не думать, не бежать...
Просто жить и декабрём дышать...
Просто жить и декабрём дышать...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 07:43 /km | 31:00 |
|
3 Dez 2024 um 19:35:03
В копилочку ✅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.40 km | 07:23 /km | 25:07 |
|
3 Dez 2024 um 19:34:05
Лежать бы на печке, да в тепле… отмечать праздник…но бы помешала и Настя пошла проветрится😁 жуткий гололед, не понятно когда снег уже будет..
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.40 km | 07:23 /km | 25:07 |
|
1 Dez 2024 um 20:14:06
В копилочку ✅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.44 km | 07:45 /km | 34:27 |
|
1 Dez 2024 um 20:13:13
Распечатала последний месяц года..
После вчерашнего дождика, очень скользко.. в обратную дорогу в гору пришлось немного идти быстрым шагом.. Зима однако началась🫠
После вчерашнего дождика, очень скользко.. в обратную дорогу в гору пришлось немного идти быстрым шагом.. Зима однако началась🫠
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.44 km | 07:45 /km | 34:27 |
|
30 Nov 2024 um 12:40:34
Начните день с похвалы, просто похвалите себя!!!
Остановитесь на минуту и задумайтесь, сколько всего вы добились за последний год, месяц, сколько дел сделали только за вчерашний день. Это важно для здоровья!
Цените себя и тогда Вас будут ценить другие!
В копилочку ✅
Остановитесь на минуту и задумайтесь, сколько всего вы добились за последний год, месяц, сколько дел сделали только за вчерашний день. Это важно для здоровья!
Цените себя и тогда Вас будут ценить другие!
В копилочку ✅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 07:03 /km | 28:13 |
|
30 Nov 2024 um 12:38:32
21 год назад, последний день осени, подарил нам сына)) он не любит когда я про него пишу… но я всегда про него пишу.. 🫠 Сейчас он уже студент 4 курса казанского университета. Дай бог в следующем году закончит)) Да храни господь всех сыновей 🙏 Ну а я закрыла ноябрь ✌️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 07:03 /km | 28:13 |
|
29 Nov 2024 um 19:29:46
В копилочку ✅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 07:25 /km | 29:43 |
|
29 Nov 2024 um 19:28:39
Всем привет!
Загружаю 45е событие на сей странице😃
Два дня прогуляла))
Сегодня как то холодно было и не холодно.. изморозь.. снега нет, после завтра зима, а как будто ранняя весна.. рассветы и закаты просто 🔥
Всем хороших выходных!
Загружаю 45е событие на сей странице😃
Два дня прогуляла))
Сегодня как то холодно было и не холодно.. изморозь.. снега нет, после завтра зима, а как будто ранняя весна.. рассветы и закаты просто 🔥
Всем хороших выходных!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 07:25 /km | 29:43 |
|
26 Nov 2024 um 19:59:35
В копилочку ✅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.66 km | 07:27 /km | 49:40 |
|
26 Nov 2024 um 19:57:09
День рождение у сестры) сегодня без нее, но за ее здоровье чертова дюжина.. бег в горки по гололеду это отдельный вид искусства ☺️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.66 km | 07:27 /km | 49:40 |
|
24 Nov 2024 um 20:31:25
В копилочку ✅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.55 km | 07:09 /km | 39:46 |
|
Laden...