Хохлов Алексей beim Lauf 🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024 | WorldRunOnline.com

<< Zurück zum gesamten Ranking

1377
Amateur - 200 km

Хохлов Алексей , Архангельск

Jetzt abonnieren

🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024

Aktivitäten: 19
238.7 km из 200 км (119.35 %)
Gesamtzeit: 21ч 28м 39с

Хохлов Алексей

30 Nov 2024 um 18:31:05

Тренировка в манеже 🏃‍♂️
Лёгкий бег - 1 км. ОРУ - 10 мин. СБУ - 8х40м.
Задача РМПК - темповый бег - 8 км по 4:40.
Заминка. ОРУ - 10 мин.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.46 km	04:51 /km	50:51

20 Menschen unterstützt

Хохлов Алексей

29 Nov 2024 um 20:26:13

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
12.10 km	05:36 /km	01:07:55

29 Menschen unterstützt

Хохлов Алексей

27 Nov 2024 um 22:08:33

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
18.10 km	05:24 /km	01:37:48

22 Menschen unterstützt

Бурков Павел

Спасибо, Алексей)

Бурков Павел

Я два дня подряд, впервые сделал по 23 и 21 км.

Бурков Павел

Спасибо за поддержку) 👍👍👍

Иванова Галина

Это здорово!!!

Хохлов Алексей

24 Nov 2024 um 20:23:24

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
18.55 km	05:38 /km	01:44:34

32 Menschen unterstützt

Хохлов Алексей

23 Nov 2024 um 20:26:59

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.27 km	05:00 /km	51:23

27 Menschen unterstützt

Хохлов Алексей

Софья спасибо! Темповая тренировка, под ногами лёд на асфальте 🥶

Иванова Галина

Алексей, всем советую-лейте крупную шкурку на подошву! Попробуйте хоть раз! Только её хватает на одну пробежку.

Иванова Галина

Слово "клейте" шкурку.

Хохлов Алексей

21 Nov 2024 um 21:54:25

Манеж 🏃‍♂️

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.02 km	05:35 /km	56:00

29 Menschen unterstützt

Хохлов Алексей

21 Nov 2024 um 11:07:47

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
16.26 km	05:32 /km	01:30:02

26 Menschen unterstützt

Хохлов Алексей

19 Nov 2024 um 21:44:41

Манеж 🏃‍♂️

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.07 km	05:14 /km	52:52

22 Menschen unterstützt

Хохлов Алексей

17 Nov 2024 um 14:53:06

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
12.25 km	05:21 /km	01:05:43

31 Menschen unterstützt

Лякишева Марина

Красиво!)

Хохлов Алексей

Редкий солнечный день осенью 🍂

Хохлов Алексей

15 Nov 2024 um 20:48:35

Движ на районе, начался хоккей с мячом. Крики с трибун слышно в квартире 😊

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.15 km	05:23 /km	43:53

24 Menschen unterstützt

Хохлов Алексей

14 Nov 2024 um 21:38:37

Мира встречает с пробежки 😻🏃‍♂️

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.15 km	05:34 /km	56:34

25 Menschen unterstützt

Хохлов Алексей

12 Nov 2024 um 20:07:32

Восстановительная неделя 🏃‍♂️

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.01 km	05:48 /km	46:29

27 Menschen unterstützt

Хохлов Алексей

10 Nov 2024 um 17:03:10

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
23.01 km	05:16 /km	02:01:16

33 Menschen unterstützt

Хохлов Алексей

9 Nov 2024 um 11:27:30

Утро 🍂

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.60 km	06:04 /km	52:12

35 Menschen unterstützt

Хохлов Алексей

8 Nov 2024 um 20:59:04

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
15.55 km	05:31 /km	01:26:00

29 Menschen unterstützt

Хохлов Алексей

5 Nov 2024 um 17:39:31

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
2.12 km	05:35 /km	11:51

33 Menschen unterstützt

Хохлов Алексей

4 Nov 2024 um 16:25:41

Кремниевый полумарафон вдоль Белого моря,остров Ягры. Ветер, снег и минусовая температура. На 8 км спазмировало печень, терпел до 9 км и боль ушла. Всю дистанцию боролся с ветром, сложно было держать темп, местами мои 60 кг просто сдувало, а в мыслях было: «я бегу как будто в стену». На 12 км кофеиновый гель придал мне сил и бежать стало веселее. На 18 км заболел ахилл, начал хромать. Были мысли о сходе, но потом принял решение терпеть, ведь до финиша всего 3 км. Продолжал бороться с ветром, старался не сбавлять и держать темп, терпел боль в ноге, финишировал 10м в возрастной категории. Самый сложный старт для меня в этом сезоне и завершающий. Очень рад, что принял решение терпеть боль ахилла, продолжать бежать и на последних километрах до финиша соревноваться.
Всем бег! 🏃‍♂️