0867
Neuling - 100 km
31 Dez 2024 um 17:14:52
Крайняя пробежка в этом году закончилась. Дорогие друзья, поздравляю вас всех с наступающим Новым годом! И желаю всем вам много счастья, здоровья и новых спортивных свершений!!! ВСЕХ БЛАГ ВАМ!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.11 km | 07:41 /km | 01:17:50 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
28 Dez 2024 um 19:44:09
Бег в 3 и 4 зонах.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.47 km | 07:29 /km | 02:03:21 |
|
27 Dez 2024 um 17:34:37
Пробежка под моросящим дождём. Не очень-то приятно, но ни кто и не говорил что будет лафа.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.71 km | 08:23 /km | 01:04:40 |
|
25 Dez 2024 um 15:09:50
Сегодня у меня получилась не пейзажная открытка - промзона, мокрый снег, почти дождь... Но куда то же надо бежать?! Да и лужи не по колено, а по щиколотку (шутка!). А душенька-то уже вторую неделю лыжной трассы просит, просит и просит... А лыж жалко... Ладно, будет и на нашей улице праздник! Всем беганутым крепкого здоровья, хорошего настроения и великолепных трасс!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.72 km | 07:32 /km | 58:15 |
|
С лыжами приезжай к нам))) накатаешься вдоволь
Спасибо.
23 Dez 2024 um 19:46:58
Решил сегодня полумарафон пробежать. Получилось но.... бежал по дороге, с выходом на Московское шоссе (5км), трафик большой, погода
около нуля, обочины мягкие (просто бррр). Сам понимаю что глупая голова с самого начала не искала лёгких путей, но не до такой же степени... Всем хороших трасс и лёгких ног.
около нуля, обочины мягкие (просто бррр). Сам понимаю что глупая голова с самого начала не искала лёгких путей, но не до такой же степени... Всем хороших трасс и лёгких ног.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.70 km | 07:23 /km | 02:40:33 |
|
но ты молодец!!!💪 отличное начало недели!!!
19 Dez 2024 um 11:29:19
Пробежка по обочинам дорог. Скользко, вязко, трудно.... Но мы трудности игнорируем. Вот так! А всё от жадности (лыжи боюсь поцарапать!). Всем хороших трасс и пробежек, в кроссовках или на лыжах)!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.37 km | 07:28 /km | 01:17:29 |
|
13 Dez 2024 um 14:25:20
Добрый день всем! Сегодня у нас в Вологде небес то ли снег, то ли дождь... Уже не осень, но не ещё не зима. Но мы трудностей не боимся! А бег и настойчивость нас объединяет. Всем беганутым физкульт привет!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.30 km | 07:25 /km | 02:00:55 |
|
![[<= Максим =>]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./58d67734aadb71b1ce7e4198aa543328.jpg)
7 Dez 2024 um 22:40:42
Утренняя пробежка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.10 km | 07:41 /km | 01:09:56 |
|
4 Dez 2024 um 20:15:30
Вечерняя пробежка. Поиграл в трёх зонах. Но ветер на обратном пути останавливал.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.43 km | 07:56 /km | 51:01 |
|
2 Dez 2024 um 19:33:10
Вечерний моцион.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.76 km | 07:44 /km | 01:00:04 |
|
