Лихторович Татьяна beim Lauf 🔥 Heat Crest — Гребень Зноя - Месячный УльтраМарафон - Июль 2026 | WorldRunOnline.com

31 Jul um 14:57:47

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.36 km	06:03 /km	01:02:46

14 Menschen unterstützt

Лихторович Татьяна

31 Jul um 8:24:17

Дожди каждый день. Выбежала более менее просохло , но опять попала под ливень... Да Таньки грязи не бояться! 🤣

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.00 km	06:30 /km	32:31

14 Menschen unterstützt

Лихторович Татьяна

30 Jul um 15:37:32

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.88 km	06:21 /km	01:09:15

13 Menschen unterstützt

Лихторович Татьяна

30 Jul um 5:36:48

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.91 km	06:20 /km	56:32

19 Menschen unterstützt

Лихторович Татьяна

29 Jul um 16:15:01

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.04 km	06:21 /km	38:24

12 Menschen unterstützt

Лихторович Татьяна

29 Jul um 16:13:24

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.39 km	06:46 /km	36:31

11 Menschen unterstützt

Лихторович Татьяна

29 Jul um 5:58:19

Доброе утро! Пробежка небольшая, но всё же для зарядки полезно.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
2.00 km	05:45 /km	11:30

16 Menschen unterstützt

Соловьёв Виктор

Канеш полезно! Природа, воздух, ромашки!

Лихторович Татьяна

Да , каждый день дожди, пауты кусают... И под ноги только смотри. Сегодня влетела проводку словила. Вся в грязи.. Романтично.. 🤣

Лихторович Татьяна

28 Jul um 14:17:17

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
11.64 km	06:37 /km	01:17:05

14 Menschen unterstützt

Лихторович Татьяна

28 Jul um 6:06:28

Доброе утро! Решила немного пробежать, выгулять собачек.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
4.10 km	06:39 /km	27:17

16 Menschen unterstützt

Лихторович Татьяна

27 Jul um 14:31:51

Каждый день дожди, но дорога более-менее. Вот , что значит лето... Хороший месяц июль...

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.28 km	06:32 /km	01:07:11

13 Menschen unterstützt

Лихторович Татьяна

26 Jul um 16:07:14

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
11.76 km	06:52 /km	01:20:51

10 Menschen unterstützt

Лихторович Татьяна

25 Jul um 15:56:14

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.18 km	06:41 /km	41:20

8 Menschen unterstützt

Лихторович Татьяна

24 Jul um 16:31:56

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
11.95 km	06:27 /km	01:17:09

14 Menschen unterstützt

Лихторович Татьяна

22 Jul um 12:34:31

Остаточек до дома бежала.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
1.48 km	06:46 /km	10:01

11 Menschen unterstützt

Лихторович Татьяна

22 Jul um 12:33:00

Пробежка просто экстрим. Первые 5 км пробежала, загремел гром, молнии и дождина ливень. Бежала и просвета не видела... Собаки рядом... Выбежала на дорогу где чернозем и все кроссы грязью забила... Пришлось остановить и отмывать.. Прошла до гравийки, и дождь кончился.. Добежала мокрая, грязная , но довольная. Собаки не очень... 🤣

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.61 km	05:59 /km	51:35

11 Menschen unterstützt

Лихторович Татьяна

21 Jul um 16:18:06

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.30 km	06:25 /km	01:06:15

16 Menschen unterstützt

Лихторович Татьяна

20 Jul um 11:38:53

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
12.96 km	06:44 /km	01:27:19

13 Menschen unterstützt

Лихторович Татьяна

19 Jul um 4:26:17

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
11.11 km	06:22 /km	01:10:51

18 Menschen unterstützt

Лихторович Татьяна

18 Jul um 5:10:05

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
1.17 km	06:41 /km	07:50

16 Menschen unterstützt

Лихторович Татьяна

18 Jul um 5:08:42

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
4.58 km	06:46 /km	31:03

15 Menschen unterstützt

Лихторович Татьяна

17 Jul um 16:20:18

Прохладно. Пора сенокоса... Лето и отпуск скоро закончится...

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.11 km	06:40 /km	01:07:30

12 Menschen unterstützt

Лихторович Татьяна

17 Jul um 10:35:00

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
13.25 km	05:55 /km	01:18:26

12 Menschen unterstützt

Лихторович Татьяна

16 Jul um 5:11:52

Доброе утро! Затянула колено и попробовала бежать... Ну смешная техника, Но смогла . Левая нога бежит, правая поддерживает😂что сделаешь, надо им договариваться...

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
2.01 km	06:57 /km	13:59

14 Menschen unterstützt

Лихторович Татьяна

16 Jul um 5:06:45

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
4.01 km	06:39 /km	26:42

12 Menschen unterstützt

Лихторович Татьяна

15 Jul um 14:28:28

Хотела пробежать 8 км. Но пробежка не задалась, колено заклинило и всё.. Ну значит надо отдохнуть и подлечиться... Не смогла на одной ноге бежать🤣

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
2.99 km	07:44 /km	23:08

13 Menschen unterstützt

Кузьмин Леонид

Скорейшего выздоровления!!!

Лихторович Татьяна

Спасибо! Тоже надеюсь....

Кузьмин Леонид

☺️🤝

Лихторович Татьяна

14 Jul um 13:54:18

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
9.98 km	06:00 /km	59:58

15 Menschen unterstützt

Лихторович Татьяна

13 Jul um 16:09:17

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
11.19 km	06:43 /km	01:15:10

13 Menschen unterstützt

Лихторович Татьяна

13 Jul um 4:41:56

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.01 km	07:25 /km	59:29

15 Menschen unterstützt

Лихторович Татьяна

12 Jul um 10:40:36

Прохладно. Попала под дождик! С праздником всех!

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.28 km	06:44 /km	01:09:17

11 Menschen unterstützt

Лихторович Татьяна

10 Jul um 15:20:19

Прохладно, легкий дождь. Люблю бегать в такую погоду. Колено не болело и это уже счастье😊

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.04 km	06:10 /km	01:01:57

12 Menschen unterstützt

Лихторович Татьяна

10 Jul um 4:28:44

Доброе утро !Побаливает колено. Хотела уже не бежать, но решила потихоньку... Главное удовольствие. А я довольна🥰

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.04 km	07:17 /km	58:35

25 Menschen unterstützt

Лихторович Татьяна

9 Jul um 4:25:48

Доброе утро! Немного пробежала. Прошлась с собачками. Вчера хорошо поработала.. Немного колено болит... Старые раны 🤣Всем хорошего настроения!

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
4.62 km	06:55 /km	32:01

20 Menschen unterstützt

Соловьёв Виктор

Калешке не хворать!

Лихторович Татьяна

Спасибо! Постараюсь не хромать.😘

Лихторович Татьяна

8 Jul um 16:14:29

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.33 km	06:03 /km	50:24

10 Menschen unterstützt

Лихторович Татьяна

8 Jul um 4:20:57

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
4.11 km	07:01 /km	28:51

12 Menschen unterstützt

Лихторович Татьяна

6 Jul um 4:29:27

Доброе утро! Добавляю по маленькую километраж.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
9.05 km	07:09 /km	01:04:51

14 Menschen unterstützt

Заморская Эльнара

Какая красивая трасса🤩

Лихторович Татьяна

Да. Только под ноги смотри... Камни и канавы... Я ее называю, моя фронтовая😊

Лихторович Татьяна

5 Jul um 4:36:37

Утро! Поют птички! Кругом лето!

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.00 km	07:03 /km	56:25

16 Menschen unterstützt

Лихторович Татьяна

4 Jul um 4:13:02

Доброе утро! Спасибо вам друзья за поддержку! Мне это очень дорого! Здесь я и мои собачки . Второй год как бегаю. Беганутые очень теплые и интересные люди! Всем удачи , легких ног,!