Наливкина Мария
| 8 | 0 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Красногорск |
| Alter: | 33 |
| Aktivitäten: | 85 (399.11 km.) |
| Veranstaltungen: | 9 |
29 Okt um 17:38:21
Легкая пробежка после 22км в понедельник, пульс сегодня порадовал прям) Ну и в целом легко бежалось)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 06:14 /km | 01:02:29 |
|
29 Okt um 17:37:04
Легкая пробежка после 22км в понедельник, пульс сегодня порадовал прям) Ну и в целом легко бежалось)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 06:14 /km | 01:02:29 |
|
29 Okt um 17:35:32
Легкая пробежка после 22км в понедельник, пульс сегодня порадовал прям) Ну и в целом легко бежалось)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 06:14 /km | 01:02:29 |
|
26 Okt um 14:58:41
Мой первый не запланированный полумарафон получился 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.06 km | 05:44 /km | 02:06:47 |
|
26 Okt um 14:55:44
Мой первый не запланированный полумарафон получился 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.06 km | 05:44 /km | 02:06:47 |
|
26 Okt um 14:53:32
Мой первый не запланированный полумарафон получился 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.06 km | 05:44 /km | 02:06:47 |
|
21 Okt um 13:22:48
После дня ног очень сложно бегать, ноги забились уже на втором километре.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 06:02 /km | 01:00:31 |
|
21 Okt um 13:20:36
После дня ног очень сложно бегать, ноги забились уже на втором километре.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 06:02 /km | 01:00:31 |
|
21 Okt um 13:18:02
После дня ног очень сложно бегать ноги забились уже на втором километре.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 06:02 /km | 01:00:31 |
|
20 Okt um 16:11:37
Силовая на ноги и бег на дорожке. Первый раз сделала жим ногами 100кг на 12 раз💪
Кто хорошо тренируется тот вкусно ест 😅
Кто хорошо тренируется тот вкусно ест 😅
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.05 km | 05:12 /km | 31:30 |
|
20 Okt um 16:09:35
Силовая на ноги и бег на дорожке. Первый раз сделала жим ногами 100кг на 12 раз💪
Кто хорошо тренируется тот вкусно ест 😅
Кто хорошо тренируется тот вкусно ест 😅
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.05 km | 05:12 /km | 31:30 |
|
20 Okt um 14:01:35
Силовая на ноги и бег на дорожке. Первый раз сделала жим ногами 100кг на 12 раз 💪
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.05 km | 05:12 /km | 31:30 |
|
16 Okt um 17:34:09
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.05 km | 05:27 /km | 49:20 |
|
16 Okt um 17:32:46
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.05 km | 05:27 /km | 49:20 |
|
16 Okt um 17:31:14
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.05 km | 05:27 /km | 49:20 |
|
12 Okt um 15:38:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 05:18 /km | 26:37 |
|
12 Okt um 15:37:23
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 05:18 /km | 26:37 |
|
12 Okt um 15:35:46
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 05:18 /km | 26:37 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
9 Okt um 14:48:51
Разминка перед силовой
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.03 km | 05:26 /km | 32:48 |
|
9 Okt um 14:47:11
Разминка перед силовой
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.03 km | 05:24 /km | 32:38 |
|
Laden...