Южанина Нина beim Lauf 🌼 Ultra Blossom Trail - Цветочная Тропа - Месячный УльтраМарафон - Апрель 2026 | WorldRunOnline.com

30 Apr um 0:13:39

Заключительная утреняя апрельская... Что сказать, апрель удался. Я довольна))) 😊

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
15.64 km	06:35 /km	01:43:00

14 Menschen unterstützt

Южанина Нина

29 Apr um 0:09:36

Так было тяжко начинать... А потом разбегалась 🤗

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
15.28 km	06:28 /km	01:39:00

16 Menschen unterstützt

Южанина Нина

28 Apr um 0:01:05

Эх, хорошо...

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
13.71 km	06:29 /km	01:29:00

18 Menschen unterstützt

Комягин Андрей

Нина, привет. Может тебе стоит попробовать немножко увеличить беговой объем. Хочется увидеть, как ты 'ПРИДЕЛАЕШЬ" мальчиков, которые повыше тебя в списке лидеров. Я из Хабаровска, раньше часто бывал в Уссурийске 😊

Южанина Нина

Андрей, а что значит приделаешь? 😉 На самом деле, те объёмы, что есть и так неплохие, я считаю. Я бегаю для души. Получается больше пробежать - отлично, нет , ну и ладно. Главное, чтобы бегалось 😊

Южанина Нина

А я только один раз была в Хабаровске. И то, на окраине. Побегала там 😄 хочу снова побывать

Комягин Андрей

Приделать - это победить/обогнать. Ты КРУТАЯ. Я тоже получаю удовольствие от бега. Сначало бегал, чтобы ходить в горы (Эльбрус, Казбек), сейчас ушел в многосуточный бег

Альгина Надежда

Нина, ты супер 🔥 мне до 100 км немного осталось , а тебе до 400 км 🔥🔥🔥

Южанина Нина

Надя,да. Немного сегодня не дотянула. Но ничего, еще пара дней есть😁

Альгина Надежда

3 км? У меня 4,51))

Южанина Нина

27 Apr um 6:53:25

Туманный понедельник

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
13.30 km	06:27 /km	01:26:00

19 Menschen unterstützt

Южанина Нина

26 Apr um 2:13:15

На улице пасмурно, безветренно и тихо. Поют птицы. А дождливую серость разбавляют цветущие кустарники и первые зеленые листочки. Багульник просто великолепен😍 .. Я не сколько бегаю, сколько наслаждаюсь видами и выходным

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
17.54 km	06:43 /km	01:58:00

13 Menschen unterstützt

Южанина Нина

25 Apr um 3:08:28

Сегодня я как в детстве,
Бегала под мелким дождем.
Его колючие капли
Омывали мое лицо....

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
17.84 km	06:26 /km	01:55:00

19 Menschen unterstützt

Южанина Нина

25 Apr um 3:07:06

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
10.10 km	06:32 /km	01:06:00

18 Menschen unterstützt

Южанина Нина

23 Apr um 0:48:03

Сегодня мне бегалось легче. Не могу понять от чего это зависит.. Но я довольнаяяя🤗❤️

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
16.63 km	06:11 /km	01:43:00

20 Menschen unterstützt

Южанина Нина

22 Apr um 1:06:02

Несколько дней не дотягивала до желаемых км, все мне казалось, что приложение режет расстояние. А сегодня прям удивилась цифре на часах... Наверное, они решили меня простимулировать и подбодрить🤗

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
16.26 km	06:12 /km	01:41:00

21 Menschen unterstützt

Южанина Нина

21 Apr um 2:14:16

Ну что сказать... Пробежка состоялась. Но удовольствия не получила... Нужно было бежать домой и собираться на работу... 🫡

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
14.74 km	06:22 /km	01:34:00

22 Menschen unterstützt

🚀 Лёгкий Константин 🚀

Обычная история утренней пробежки))

Южанина Нина

20 Apr um 5:23:52

Сегодня мне сил не хватило выйти на улицу. Да и дома меня хватило только на полчаса... Что-то слабость накрыла 🥺 ненавижу такое состояние

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
5.00 km	07:00 /km	35:00

25 Menschen unterstützt

Южанина Нина

19 Apr um 1:39:23

Я так люблю бегать в выходные. Город пустой, тихо. Вокруг птичье пение. Бегаю и ловлю моменты утра: как меняется цвет неба, как постепенно встает солнце, как солнечные лучи меняют окрас деревьев, травы, зданий... И так хорошо от этого.. Какое-то таинство. И оно только ранним утром

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
17.26 km	06:29 /km	01:52:00

21 Menschen unterstützt

Южанина Нина

18 Apr um 6:46:51

После ночного дождя город чистый, тихий и золотой в лучах солнечного света...

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
16.28 km	06:23 /km	01:44:00

20 Menschen unterstützt

Южанина Нина

17 Apr um 0:43:52

Ну что сказать... Я радуюсь новому дню;)

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
12.33 km	06:19 /km	01:18:00

16 Menschen unterstützt

Южанина Нина

16 Apr um 5:06:33

Опять не дотянула до 16 км. Устала что-то сегодня...

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
15.92 km	06:13 /km	01:39:00

17 Menschen unterstützt

Южанина Нина

15 Apr um 6:24:40

Дождь... Приходится бегать дома :(

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
9.08 km	06:36 /km	01:00:00

16 Menschen unterstützt

Южанина Нина

15 Apr um 6:23:39

Дождик загнал меня домой. Не дал побегать...

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
3.34 km	06:17 /km	21:00

15 Menschen unterstützt

Южанина Нина

14 Apr um 0:46:09

Набегалась и рада ;)))

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
15.58 km	06:17 /km	01:38:00

22 Menschen unterstützt

Южанина Нина

13 Apr um 1:08:33

Над храмом туман, как молоко.
В воздухе капли, как волокно.
Дышится радостно и глубоко,
И на душе сразу очень легко....

Пробежка перед работой удалась)))

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
11.07 km	06:30 /km	01:12:00

24 Menschen unterstützt

Южанина Нина

12 Apr um 1:44:10

Всех с праздником светлой Пасхи!!

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
17.50 km	06:24 /km	01:52:00

22 Menschen unterstützt

Южанина Нина

11 Apr um 1:58:48

Какое счастье утром встать.
Надеть кроссовки, побежать.
Послушать птичье щебетанье
И ощутить весны дыхание...

Я думала, что 17 км одолела.. Но часы говорят, что не дотянула.. Эх.. 😁

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
16.96 km	06:29 /km	01:50:00

23 Menschen unterstützt

Альгина Надежда

Доброе утро ❤️ а я планировала 10 км.. пробежала 5 ... Ну ничего в другой день

Южанина Нина

10 Apr um 12:06:18

Ох уж этот дождь.... Не дает побегать на улице.:(

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
10.00 km	07:06 /km	01:11:00

27 Menschen unterstützt

Южанина Нина

9 Apr um 2:36:29

Обновила новые кроссовки ;)))

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
16.20 km	06:36 /km	01:47:00

30 Menschen unterstützt

Южанина Нина

8 Apr um 2:04:23

Всем хорошей среды! Здоровья, бодрости, хорошего настроения и отличных пробежек!! 🍀

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
15.78 km	06:31 /km	01:43:00

27 Menschen unterstützt

Южанина Нина

7 Apr um 2:27:28

Радуемся новому дню!!!

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
15.61 km	06:24 /km	01:40:00

25 Menschen unterstützt

Южанина Нина

6 Apr um 7:21:00

В Приморье сегодня дождь со снегом. Пришлось бегать дома;)
Пульс какой-то сомнительный. Часы мои явно прибрехивают. Или я так на погоду реагирую

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
10.00 km	06:48 /km	01:08:00

17 Menschen unterstützt

Южанина Нина

5 Apr um 2:54:37

Вербное воскресенье!!! Всех с праздником !У нас после дождя так свежо на улице. Красота;)))

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
16.64 km	06:36 /km	01:50:00

24 Menschen unterstützt

Южанина Нина

4 Apr um 3:42:29

Ну вот... Снова осилила 15 км. Наверное дождик помог. Правда еще тяжеловато. Хочется вернуться в прошлогодним забегам по 17 км и полумарафонам. Но пока никак.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
15.46 km	06:39 /km	01:43:00

35 Menschen unterstützt

Андрей Липкин

Зима только закончилась. Разбежитесь к лету! 🤗

Соловьёв Виктор

Как нам хочется вернуть свои кондиции быстро, но.... нельзя спешить! 15 или 17 разница канеш есть, но надо аккуратно!

Южанина Нина

4 Apr um 3:40:24

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
9.85 km	07:24 /km	01:13:00

25 Menschen unterstützt

Южанина Нина

2 Apr um 1:06:57

Бегаю и мечтаю о хорошем смартфон е, чтобы делать красивые фото))) но это пока мечты. А так я рада, новому дню, возможности бегать и наслаждаться утром!!