Южанина Нина beim Lauf ☀️ Летний УльтраМарафон - Июнь 2025 | WorldRunOnline.com

29 Jun 2025 um 6:21:05

Ох и душно в Приморье! Жарко плюс наша высоченная влажность... но самые стойкие все равно на пробежке;)

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
16.33 km	06:41 /km	01:49:17

24 Menschen unterstützt

Подневич Ольга

🔥👍💪

Соловьёв Виктор

Да, BELIEVE , 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

Южанина Нина

28 Jun 2025 um 7:35:21

Очень жарко даже рано утром ...

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
16.09 km	06:53 /km	01:50:47

15 Menschen unterstützt

Южанина Нина

27 Jun 2025 um 13:03:52

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
9.98 km	06:36 /km	01:05:55

19 Menschen unterstützt

Южанина Нина

26 Jun 2025 um 2:53:25

Сегодня по городу до жары успела набегаться. Пожалела, что не надела шорты.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
17.11 km	06:22 /km	01:49:02

13 Menschen unterstützt

Южанина Нина

25 Jun 2025 um 9:35:35

Окраина деревни. Как же там дышится:)

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
16.90 km	06:44 /km	01:53:52

23 Menschen unterstützt

Соловьёв Виктор

И бежится много! Здорово!

-=АКМ=- Алексей

👍

Подневич Ольга

Красота-то какая! 😍 Отличный результат! 🔥

Южанина Нина

24 Jun 2025 um 12:25:36

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
16.26 km	06:36 /km	01:47:33

19 Menschen unterstützt

Сергеева Елена

Какие шикарные виды! 😍

Подневич Ольга

Очень красиво!

Южанина Нина

23 Jun 2025 um 14:10:00

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
11.65 km	08:04 /km	01:34:00

17 Menschen unterstützt

Южанина Нина

22 Jun 2025 um 5:11:30

Душа сегодня счастлива)))) все таки цифры после бега отлично поднимают настроение!

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
17.19 km	06:23 /km	01:50:00

21 Menschen unterstützt

Подневич Ольга

Отличный результат! 🔥👍

Южанина Нина

21 Jun 2025 um 15:52:07

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
15.58 km	07:26 /km	01:55:51

21 Menschen unterstützt

Южанина Нина

20 Jun 2025 um 5:10:24

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
11.24 km	08:04 /km	01:30:42

20 Menschen unterstützt

Южанина Нина

19 Jun 2025 um 1:01:07

У нас по городу поставили зеркала с цветочками и мотивирующими надписями. Решила сегодня поселфиться в них :)

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
17.50 km	06:31 /km	01:54:06

24 Menschen unterstützt

Южанина Нина

18 Jun 2025 um 4:28:16

Красивые числа получились сегодня)))

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
17.17 km	06:51 /km	01:57:37

20 Menschen unterstützt

Южанина Нина

17 Jun 2025 um 0:24:50

Сегодня я, как в детстве,
Бегала под теплым дождём.
Его хрустальные капли
Падали мне на лицо.
Смывали тревогу, усталость,
Делились жемчужной красой.
Наполняли энергией жизни
Утренней летней порой.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
13.36 km	06:47 /km	01:30:43

18 Menschen unterstützt

Южанина Нина

16 Jun 2025 um 13:39:45

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
12.53 km	08:11 /km	01:42:35

19 Menschen unterstützt

Южанина Нина

15 Jun 2025 um 9:08:59

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
17.03 km	06:39 /km	01:53:27

22 Menschen unterstützt

Южанина Нина

14 Jun 2025 um 1:45:08

Во время пробежки гляжу на газон,
Там начал работу гадальный салон.
Манят ромашки своей простотой.
Бегу и любуюсь их красотой

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
15.43 km	06:33 /km	01:41:08

22 Menschen unterstützt

🚀 Лёгкий Константин 🚀

Река Уссури? Это где-то рядом со Шмаковкой,- источник приморского нарзана

Южанина Нина

Она самая! Это Кировский район. Здесь у нас несколько источников Нарзана. Шмаковка совсем рядом.

Южанина Нина

13 Jun 2025 um 12:07:34

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
10.11 km	06:00 /km	01:00:48

14 Menschen unterstützt

Южанина Нина

12 Jun 2025 um 1:03:35

С праздником!!!
Встретила День России своим новым достижением !

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
22.46 km	06:33 /km	02:27:15

17 Menschen unterstützt

Соловьёв Виктор

Респект!

Южанина Нина

11 Jun 2025 um 1:47:52

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
12.08 km	07:36 /km	01:32:00

14 Menschen unterstützt

Южанина Нина

10 Jun 2025 um 2:44:36

Улитка 🐌 🐌 🐌

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
11.81 km	06:55 /km	01:21:51

15 Menschen unterstützt

Южанина Нина

9 Jun 2025 um 3:11:06

Устала. Поэтому только бег в помещении. Совесть мучает, но понимаю, что организм просит отдыха)

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
10.48 km	08:36 /km	01:30:18

14 Menschen unterstützt

Южанина Нина

8 Jun 2025 um 1:43:02

Я люблю утро раннее раннее, Потихоньку всё вокруг просыпается.
И под ласковый щебет птиц
Повсюду цветы распускаются.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
16.14 km	06:50 /km	01:50:20

14 Menschen unterstützt

Южанина Нина

7 Jun 2025 um 4:50:57

Сегодня нас с утра радует солнце!

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
16.40 km	06:35 /km	01:48:07

24 Menschen unterstützt

🚀 Лёгкий Константин 🚀

Нина, хороший объем к ПМ готовишься?

Южанина Нина

Нееет... это я для себя. Бег - мой релакс, моя медитация

Южанина Нина

6 Jun 2025 um 5:12:40

Начинать всегда тяжело. Но потом такое счастье в душе! Такой подъем))))

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
16.54 km	06:33 /km	01:48:25

22 Menschen unterstützt

Полтавченко Светозар

Нина, привет! Сейчас мы бежим по Арабским Эмиратам. Присоединяйся к нашему онлайн-марафону!Подробности в группе ВК Марафон Аркона.

Южанина Нина

5 Jun 2025 um 2:55:26

Серые тучи затянули небо. В Приморье пасмурно и сыро. После вчерашнего дождя утренняя пробежка по городу превратилась в бег с препятствиями: бегу и перепрыгиваю через лужи. А голуби довольны: купаются в лужах😄