11 Sep um 2:53:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.85 km | 08:24 /km | 02:04:47 |
|
6 Sep um 15:28:21
Сегодня получилась очень комфортная вечерняя пробежка👌
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.85 km | 06:48 /km | 02:08:16 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
5 Sep um 14:49:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.13 km | 07:40 /km | 01:56:06 |
|
3 Sep um 15:37:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 19.14 km | 06:46 /km | 02:09:40 |
|
30 Aug um 12:28:31
Завершающая в этом месяце длительная под дождем и финиша дистанции 300 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 24.50 km | 06:49 /km | 02:47:10 |
|
ничего ж себе, железная леди
Ну без железа конечно никак, без него и силы не будет 💪
Круто так зафиналила!!!🚀🚀🚀
вне сомнения, достойный результат, умница!
Спасибо, сама очень довольная😁
28 Aug um 13:56:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.75 km | 06:46 /km | 01:39:59 |
|
27 Aug um 15:55:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.79 km | 07:11 /km | 01:39:06 |
|
26 Aug um 15:34:03
Отличная вечерняя 20-ка получилась под мелким дождем💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.27 km | 06:40 /km | 02:15:21 |
|
25 Aug um 6:35:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.00 km | 07:19 /km | 01:42:26 |
|
24 Aug um 13:09:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:38 /km | 38:10 |
|
22 Aug um 4:26:28
Очень мокрая 10-ка получилась👌
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:51 /km | 01:08:42 |
|
Отличный темп, дистанция и время 👍✌️👌
Не заболей 😊🚀
Нормуль, на море теплый дождь👌
Оооохххх…везёт одним и тем же 😏😂
21 Aug um 3:47:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.00 km | 06:55 /km | 02:18:20 |
|
Хороший «двадцатчик»🏃♀️👍!
Спасибо ☺️
20 Aug um 6:02:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.04 km | 07:07 /km | 14:32 |
|
20 Aug um 6:01:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.02 km | 08:39 /km | 01:18:07 |
|
19 Aug um 3:22:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.63 km | 07:37 /km | 01:51:35 |
|
18 Aug um 16:28:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.94 km | 09:15 /km | 01:04:15 |
|
15 Aug um 6:41:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.31 km | 06:47 /km | 01:16:53 |
|
12 Aug um 15:59:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.18 km | 09:02 /km | 19:43 |
|
12 Aug um 15:58:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.56 km | 07:16 /km | 33:12 |
|
11 Aug um 16:52:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.58 km | 09:02 /km | 01:53:46 |
|
10 Aug um 15:50:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.81 km | 07:12 /km | 34:41 |
|
9 Aug um 16:26:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.00 km | 07:06 /km | 01:39:24 |
|
8 Aug um 16:07:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.42 km | 08:47 /km | 02:06:51 |
|
7 Aug um 15:48:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.61 km | 06:29 /km | 01:34:51 |
|
6 Aug um 14:55:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.62 km | 07:13 /km | 01:31:12 |
|
5 Aug um 16:08:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.01 km | 07:33 /km | 01:45:58 |
|
5 Aug um 16:07:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 07:51 /km | 39:20 |
|
3 Aug um 16:26:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.00 km | 08:03 /km | 01:52:51 |
|
2 Aug um 5:42:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.00 km | 07:50 /km | 01:41:50 |
|
1 Aug um 15:27:17
Ну что, первая 10-ка готова, осталось совсем немного😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.35 km | 06:32 /km | 01:07:40 |
|
30 Jul um 15:26:50
Последние километры пройдены💪💪💪 точнее я их добежала😂 сегодня было очень жарко и душно, но через пот и кровь я это сделала😂💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.20 km | 07:20 /km | 02:13:32 |
|
28 Jul um 16:41:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:52 /km | 34:26 |
|
28 Jul um 9:17:43
Кайфовая 3-шка на праздничном забеге и + 3 км к общей дистанции
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.20 km | 06:12 /km | 19:51 |
|
26 Jul um 6:53:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.50 km | 06:40 /km | 01:50:14 |
|
24 Jul um 15:34:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.50 km | 06:47 /km | 01:38:23 |
|
23 Jul um 15:12:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.20 km | 06:57 /km | 01:38:55 |
|
21 Jul um 15:33:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.65 km | 07:05 /km | 01:29:37 |
|
20 Jul um 14:38:03
Субботняя вечерняя с моей лохматой подругой, вдвоем веселее😄 да и погода побаловала мелким дождем😍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.70 km | 07:17 /km | 01:39:48 |
|
Собака, друг человека😊👍!
18 Jul um 15:58:37
Адовая сегодня тренировка получилась🤪 уж очень жарко, польза как черепаха, так как пульс нужно было сохранять в норме, но 200 км сами себя не пробегут😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 07:31 /km | 01:52:59 |
|
❤️🔥❤️🔥❤️🔥
17 Jul um 5:27:14
Утренняя разминка перед тренировкой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.01 km | 06:21 /km | 12:46 |
|
16 Jul um 17:21:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.37 km | 07:54 /km | 34:35 |
|
16 Jul um 16:22:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.80 km | 07:31 /km | 01:13:46 |
|
15 Jul um 14:15:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.50 km | 09:18 /km | 01:56:21 |
|
14 Jul um 16:07:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.23 km | 06:43 /km | 01:22:11 |
|
12 Jul um 15:28:35
Утренняя под дождем
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.02 km | 06:30 /km | 45:43 |
|
10 Jul um 8:17:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.89 km | 07:09 /km | 01:10:44 |
|
3 Jul um 4:41:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:00 /km | 01:00:00 |
|
2 Jul um 9:42:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 07:34 /km | 01:15:46 |
|
2 Jul um 4:10:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 07:34 /km | 01:15:46 |
|
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