Шишкин Сергей
| 1 | 4 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Новокузнецк |
| Alter: | 52 |
| Aktivitäten: | 43 (112.75 km.) |
| Veranstaltungen: | 19 |
31 Mär um 17:50:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 06:40 /km | 20:00 |
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24 Mär um 16:23:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:48 /km | 34:00 |
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19 Mär um 18:13:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.49 km | 07:26 /km | 26:00 |
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![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
15 Mär um 15:20:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.84 km | 06:50 /km | 40:00 |
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8 Mär um 2:51:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.02 km | 06:59 /km | 28:08 |
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3 Mär um 17:34:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.29 km | 07:57 /km | 34:07 |
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27 Feb um 17:46:52
Ура! Ура! Ура! 4200 метров. Как долго я к этому шёл. Когда то на уроках физкультуры я любил бег, и у нас это было взаимно. Но.... Потом я вырос и вся любовь прошла. Нет, конечно, я бегал периодически, но уже не так рьчно, как в школе. И вот спустя много лет я увидел ваш канал в интернете и заинтересовался. Помню свою первую тренировку по бегу. Это было что то. Мышечная память позволяла мне переставлять ноги делать какие-то движения руками в такт бегу. Но пробежал яикое как один километр или полтора, не суть важно, и понял что лучше бы я умер вчера. 😂Начал бегать опять с удовольствием. Долго не мог выложить свои результаты, не укладывался в темп, трудно со 130 кг., бежать в темпе который вы предлагаете. Но, потихоньку всё вернулось. Помню первую трешку и 23 минуты бега. Каждые 100-200 метров смотрел на часы, когда же там появятся заветные 3 км. И вот уже 4200. Буду бегать ещё и ещё. Навёрстывать упущенное за эти годы. Планов грамадьё.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.20 km | 08:05 /km | 34:00 |
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23 Feb um 13:48:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.99 km | 07:01 /km | 28:00 |
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Сергей, привет! Приглашаю тебя в бесплатный кругосветный онлайн-марафон! Присоединяйся к нашей дружной команде в ВК группа Марафон Аркона!
19 Feb um 16:07:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.68 km | 08:25 /km | 31:00 |
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3 Feb um 17:45:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.73 km | 09:06 /km | 34:00 |
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26 Jan um 12:55:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.98 km | 07:02 /km | 28:00 |
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22 Jan um 16:41:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.97 km | 07:48 /km | 31:00 |
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18 Jan um 13:18:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.26 km | 06:08 /km | 20:00 |
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14 Jan um 17:52:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.09 km | 08:18 /km | 34:00 |
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10 Jan um 16:37:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.80 km | 07:51 /km | 22:00 |
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6 Jan um 14:03:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.92 km | 08:40 /km | 34:00 |
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2 Jan um 9:43:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.93 km | 07:33 /km | 22:08 |
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29 Dez 2024 um 9:42:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.59 km | 08:29 /km | 22:00 |
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24 Dez 2024 um 15:52:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.71 km | 08:07 /km | 22:00 |
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21 Dez 2024 um 15:34:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.65 km | 08:18 /km | 22:00 |
|
16 Dez 2024 um 17:20:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.69 km | 08:10 /km | 22:00 |
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13 Dez 2024 um 15:54:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.65 km | 08:18 /km | 22:00 |
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9 Dez 2024 um 16:33:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.63 km | 08:21 /km | 22:00 |
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9 Dez 2024 um 16:32:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.63 km | 08:21 /km | 22:00 |
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5 Dez 2024 um 15:23:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.66 km | 08:17 /km | 22:04 |
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5 Dez 2024 um 15:22:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.66 km | 08:17 /km | 22:04 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
1 Dez 2024 um 17:24:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 07:38 /km | 23:00 |
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1 Dez 2024 um 17:23:53
Неплохое начало. Бежим дальше.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 07:38 /km | 23:00 |
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27 Nov 2024 um 17:29:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.61 km | 08:25 /km | 22:00 |
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23 Nov 2024 um 17:32:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.69 km | 08:10 /km | 22:00 |
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11 Nov 2024 um 16:01:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.68 km | 08:12 /km | 22:00 |
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9 Nov 2024 um 14:44:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.59 km | 08:29 /km | 22:00 |
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9 Nov 2024 um 14:43:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.59 km | 08:29 /km | 22:00 |
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7 Nov 2024 um 15:17:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.61 km | 08:26 /km | 22:03 |
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7 Nov 2024 um 15:16:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.61 km | 08:26 /km | 22:03 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
3 Nov 2024 um 14:47:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.29 km | 08:17 /km | 19:00 |
|
3 Nov 2024 um 14:46:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.29 km | 08:17 /km | 19:00 |
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3 Nov 2024 um 14:46:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.29 km | 08:17 /km | 19:00 |
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31 Okt 2024 um 6:27:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.53 km | 08:41 /km | 22:00 |
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30 Okt 2024 um 16:42:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.53 km | 08:43 /km | 22:04 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
26 Okt 2024 um 15:43:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.42 km | 09:07 /km | 22:04 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
10 Sep 2024 um 16:42:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.29 km | 09:37 /km | 22:03 |
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2 Sep 2024 um 16:35:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.26 km | 09:45 /km | 22:04 |
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Сергей, добрый час🤚🏻 Поздравляем с первой пробежкой, началом осени и новых свершений!!!👏🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
Laden...