0399
Пробуждение - 100 km
30 Mär um 21:34:07
Сегодня короткая пробежка, чтобы сбросить груз длинного рабочего дня))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.68 km | 05:27 /km | 36:30 |
|
28 Mär um 21:46:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.80 km | 05:36 /km | 55:01 |
|
26 Mär um 19:22:44
Сегодня ветрено, но какой же ветер теплый, после зимы🙂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.79 km | 05:08 /km | 55:24 |
|
24 Mär um 18:51:26
Пробежка веселая))) Набережная ожила, вернулись стражи набережной- рыбаки, а также велосипедисты, самокаты, пешеходы и много бегунов😁 Приходится упражняться в маневренности, чтобы не сбили😄
Но, так красиво...)
Но, так красиво...)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.16 km | 05:14 /km | 58:35 |
|
Здорово пробежала , очень быстро , умничка , старалась 🌹
Азат, спасибо 🤗
21 Mär um 19:07:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.76 km | 05:23 /km | 01:08:52 |
|
Классные темповые тренировки, для марта месяца очень даже быстро 👏
Николай, спасибо за поддержку 🤗
19 Mär um 20:20:12
Сегодня было ветрено, но бежалось легко. Очень поразила река, лед на ней просто растворился 😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.88 km | 05:03 /km | 54:59 |
|
Галинка ты не бежала , ты летела , посмотри какая у тебя скорость 👍👍👍
Азат, спасибо за поддержку🤗
Вообще, и под Питером снега уже нет на дорогах и вполне сухо. Вот дождик прибил пыль. Быстро куда-то улетучился, даже особо и грязи и каши не было. Вот там, где правильно всё чистили зимой, там всё быстро освободилось. Даже ледоход был всего три дня! И всё!
Согласна, ледоход пропустила, жду теперь когда с Ладоги пойдет лед))
17 Mär um 20:09:27
Очень классно пробежалась +12, тепло, красота🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.68 km | 05:22 /km | 01:24:23 |
|
14 Mär um 17:30:53
Сегодня, уже не весна, а лето, бегала в футболке 😉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.78 km | 05:28 /km | 01:15:21 |
|
Галина, здравствуйте!!! Приглашаем Вас в наш беговой клуб Run With Love, который проводит online и offline забеги и на вырученные деньги помогает собачьим приютам worldrun.online . Будем рады видеть Вас в нашей стае)))
Здравствуйте, Галина!
Забегайте в наш дружный клуб "Ракеты": worldrun.online
Ваш километраж очень важен для нас!
Кирилл, Андрей, спасибо 🤗
11 Mär um 21:13:39
Весна!!! Как-то в этом году я ей очень рада🙂 Бежалось сегодня тяжеловато)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.73 km | 05:34 /km | 37:33 |
|
9 Mär um 18:57:19
Мартовский проливной дождь, как же приятно, а еще чистый асфальт- наслаждение 🤗💃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.11 km | 05:31 /km | 01:01:27 |
|
7 Mär um 21:05:12
Сегодня коротенькая пробежка, что-то небольшая температура поднялась. Решила полечиться нетрадиционно - пробежаться🙂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.20 km | 05:37 /km | 29:16 |
|
5 Mär um 18:24:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.18 km | 05:31 /km | 01:01:45 |
|
3 Mär um 21:31:15
Набережная сегодня была временами чищена до асфальта, а временами казалось, что Нева вышла из берегов😁
А приближение весны чувствуется во всем 💃
А приближение весны чувствуется во всем 💃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.09 km | 05:29 /km | 55:28 |
|
1 Mär um 18:50:39
Сегодня активный, спортивный день. Утром ходьба с палками и прорубь. Вечером согревающая, трешовая пробежка. Включилась весна, дорога - смесь гололеда, снежной каши и все это покрыто водой)))
Но как же я рада весне и теплу!!!
Но как же я рада весне и теплу!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.28 km | 06:13 /km | 51:34 |
|
Ну ты даёшь , рыбонька 👍 , здорово 🤟