1130
Neuling - 100 km
30 Nov 2025 um 22:29:20
30.11.25г. Финальная пробежка ноября в парке Кирова. Хорошо продышались.
Огородили забором большую площадь для катка, но на улице плюс🤷♀️🤪
Последние 2 недели бегали очень мало, увы.
Форма уходит слишком быстро, а пульс растёт(
Не сдаёмся и не унываем. Продолжаем бегать и ждать снега👌❄️
Огородили забором большую площадь для катка, но на улице плюс🤷♀️🤪
Последние 2 недели бегали очень мало, увы.
Форма уходит слишком быстро, а пульс растёт(
Не сдаёмся и не унываем. Продолжаем бегать и ждать снега👌❄️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.51 km | 06:16 /km | 01:05:53 |
|
Сапунова Анастасiя А♡А
С закрытием месяца вашу семью!!👍🎉
Митрошина Светлана
Спасибо Настя! Бегаем редкои сюда давно не заходила! У тебя отличный выдался ноябрь! Поздравляю с окончанием осени!👏👏👏😉
Мухамедзянов Азат
Замечательно Светланка , отличная десяточка 👍 , с закрытием месяца 🎉 , с началом зимнего УльтраМарафона ✌️
Соловьёв Виктор
Спортивных успехов в декабре! Молодцы!
Митрошина Светлана
Азат, Виктор, благодарю! Всем лёгких ног и хорошей зимней погоды❄️
23 Nov 2025 um 22:44:05
23.11.25г. Ленивый ноябрь.
Вечерне-ночная пробежка по Ижевску.
Кажется не зря на нашей центральной площади нарядили главную ёлку!
Снежок долетел и до нас❄️❄️❄️❄️❄️❄️💫💃
Бежалось сегодня особенно радостно😊
Вечерне-ночная пробежка по Ижевску.
Кажется не зря на нашей центральной площади нарядили главную ёлку!
Снежок долетел и до нас❄️❄️❄️❄️❄️❄️💫💃
Бежалось сегодня особенно радостно😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.13 km | 06:30 /km | 46:24 |
|
Снег, это хорошо!
20 Nov 2025 um 22:01:54
20.11.25
Вечерняя по городу в условиях крайне ограниченного времени.
Пульс, конечно, 🚀
Успели меньше, чем планировали.
Но рада, что пробежались!
Встретили несколько знакомых бегунов и велосипедиста Ваню.🖐
Вечерняя по городу в условиях крайне ограниченного времени.
Пульс, конечно, 🚀
Успели меньше, чем планировали.
Но рада, что пробежались!
Встретили несколько знакомых бегунов и велосипедиста Ваню.🖐
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.80 km | 05:57 /km | 58:23 |
|
19 Nov 2025 um 22:57:57
19.11.25г. Вечерние круги по Зениту.
+2, ветер.
+2, ветер.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.13 km | 06:26 /km | 39:28 |
|
17 Nov 2025 um 22:57:21
17.11.25г.
Вечерние круги на Зените пока у Юльки тренировка.
-3, ветер и сухой асфальт.
Фото со вчерашних соревнований дошкольников Лига атлетов. Юля бежала 30м и 80м плюс прыжок в длину. Результаты еще чуть улучшились.👌👍
Участие в соревнованиях сейчас не про рекорды, а про дисциплину в подготовке и получение опыта)
А семья всегда рядом, всегда поддержит!😍🖐
Вечерние круги на Зените пока у Юльки тренировка.
-3, ветер и сухой асфальт.
Фото со вчерашних соревнований дошкольников Лига атлетов. Юля бежала 30м и 80м плюс прыжок в длину. Результаты еще чуть улучшились.👌👍
Участие в соревнованиях сейчас не про рекорды, а про дисциплину в подготовке и получение опыта)
А семья всегда рядом, всегда поддержит!😍🖐
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.23 km | 05:40 /km | 35:23 |
|
Всё правильно , молодчина Светланка 👍
Азат, спасибо. 😉
12 Nov 2025 um 23:05:29
12.11.25г. Дневная по городу.
-3, сухой асфальт, без ветра👍
2-3 км сейчас втягиваюсь в бег и разогреваюсь, физически тяжело стартовать. А потом норм)
-3, сухой асфальт, без ветра👍
2-3 км сейчас втягиваюсь в бег и разогреваюсь, физически тяжело стартовать. А потом норм)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.77 km | 06:13 /km | 01:07:03 |
|
во о👍 какая , отличная пробежка и пульс хороший , все отлично у тебя , легких ног и позитивного мышления 😁
Спасибо, Азат👍👍
9 Nov 2025 um 21:51:55
09.11.25г. Чудесный теплый солнечный денёк.
С младшей сходили в театр кукол. А потом хорошо погуляли 🌞
Вечерком пробежались с мужем по центральным улицам.
Организм никак пока не привыкнет к новой экипировке и постепенному снижению температуры. А может просто объёмы снизили, поэтому пульс ерундит🤪
С младшей сходили в театр кукол. А потом хорошо погуляли 🌞
Вечерком пробежались с мужем по центральным улицам.
Организм никак пока не привыкнет к новой экипировке и постепенному снижению температуры. А может просто объёмы снизили, поэтому пульс ерундит🤪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.62 km | 06:23 /km | 48:40 |
|
Насыщенный денёк🔥💪
Игнат, благодарю)
8 Nov 2025 um 23:06:43
08.11.25г.
Сегодня весь день дождь.
Днем ездили на СОЛК с Юлькой.
Из последних сил там пытаются сохранить лыжную трассу, но теплая погода и дожди...
Дочь с каждым разом все увереннее преодолевает подъёмы и спуски👍
Поздно вечером решили побегать на стадионе. Под дождём, конечно.
Сегодня весь день дождь.
Днем ездили на СОЛК с Юлькой.
Из последних сил там пытаются сохранить лыжную трассу, но теплая погода и дожди...
Дочь с каждым разом все увереннее преодолевает подъёмы и спуски👍
Поздно вечером решили побегать на стадионе. Под дождём, конечно.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.32 km | 06:06 /km | 44:42 |
|
5 Nov 2025 um 23:29:16
05.11.25
Как жаль, что вчерашний снег растаял.❄️
Сегодня была короткая беговая на Зените пока Юльку ждали.
Как жаль, что вчерашний снег растаял.❄️
Сегодня была короткая беговая на Зените пока Юльку ждали.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.82 km | 06:12 /km | 36:07 |
|
Да, Светлана, жаль. Я так радовалась снегу)
Ого! Снег - это классно! Жаль что тает....
Марина, Виктор, жаль, что снег очень активно тает даже на подготовленной для вкатки трассе🫣. Слишком тепло и дождливо.
3 Nov 2025 um 17:22:17
03.11.25г.
Открываем ноябрь.
+1, но без осадков, вполне комфортно👍
Странная пробежка получилась: не слишком быстрая, но с частыми короткими ускорениями. Поэтому пульс🚀.
Плюс много горок и теплая экипировка чуть "утяжеляли" бег.
А 1 ноября наша Юлька открыла лыжный сезон. На новых лыжах и сразу на крутом рельефе на СОЛК Кулаковой. Подготовили трассу 2 км из прошлогоднего снега.❄️❄️❄️⛷️
Тренер контролировал, но я очень переживала.
Всё получилось у неё. Не зря все лето тренила бег и лыжероллеры👌
Открываем ноябрь.
+1, но без осадков, вполне комфортно👍
Странная пробежка получилась: не слишком быстрая, но с частыми короткими ускорениями. Поэтому пульс🚀.
Плюс много горок и теплая экипировка чуть "утяжеляли" бег.
А 1 ноября наша Юлька открыла лыжный сезон. На новых лыжах и сразу на крутом рельефе на СОЛК Кулаковой. Подготовили трассу 2 км из прошлогоднего снега.❄️❄️❄️⛷️
Тренер контролировал, но я очень переживала.
Всё получилось у неё. Не зря все лето тренила бег и лыжероллеры👌
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.35 km | 06:13 /km | 01:29:21 |
|
Какие молодцы! Юле респект!
Да аа , молодцы красавчики 👍
С распаковкой месяца ,Света! Пусть бег в ноябре будет в кайф!🔥👍
Виктор, Азат, Настя, благодарю. Пусть ноябрь будет насыщен активностями.👍👍👍