30 Nov um 23:43:26
Прогулка вдоль моря в последний день осени
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.32 km | 07:11 /km | 01:28:41 |
|
30 Nov um 23:34:07
У моря тоже есть свои мигрени
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.32 km | 07:11 /km | 01:28:41 |
|
30 Nov um 23:27:32
Но я не море, меня не волнует)))
Всю неделю думала о том, как как зайдут мои ноженьки в морскую воду....И действительно, полегчало! Водичка где-то +8, медузам тоже нравится
Всю неделю думала о том, как как зайдут мои ноженьки в морскую воду....И действительно, полегчало! Водичка где-то +8, медузам тоже нравится
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.32 km | 07:11 /km | 01:28:41 |
|
30 Nov um 11:18:55
Самый бесконечный марафон называется "Мама"))) Я пока участвую без забегах на 16 км, 12км и 6км....
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.38 km | 06:43 /km | 36:13 |
|
30 Nov um 11:07:30
Вот, какую мне фишку подарили)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.38 km | 06:43 /km | 36:13 |
|
29 Nov um 9:50:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.62 km | 06:10 /km | 10:01 |
|
29 Nov um 9:43:54
В одном из дворов увидела
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.10 km | 07:01 /km | 01:46:07 |
|
28 Nov um 23:31:15
Как у папы в моем детстве))) только у нас салатовая была машинка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.62 km | 06:10 /km | 10:01 |
|
28 Nov um 23:25:35
Сегодня весь день: я белка в колесе, колесо не исправно и белка хромая, но я кручу как могу
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.10 km | 07:01 /km | 01:46:07 |
|
ну что за красотка стоит скучает , видно же взглядом мне улыбается👍😁 , умничка , хорошо поработала 👍
Спасибо за поддержку)))
28 Nov um 0:16:04
Все ещё осень..
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.30 km | 06:07 /km | 01:46:01 |
|
достойно Юлия 👍
Благодарю!
28 Nov um 0:12:41
Новокубанск
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 26.26 km | 07:01 /km | 03:04:24 |
|
Круто взяла дистанцию 💪 , молодчина 👍
28 Nov um 0:06:39
Туман
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.30 km | 06:07 /km | 01:46:01 |
|
26 Nov um 21:04:52
Причина моей утренней лени
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 26.26 km | 07:01 /km | 03:04:24 |
|
26 Nov um 9:22:45
Курганинск
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.32 km | 06:13 /km | 01:10:32 |
|
26 Nov um 0:08:36
Вечерняя добивочка. А днём гуляем пока тепло
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.32 km | 06:13 /km | 01:10:32 |
|
25 Nov um 12:04:07
Вижу,у многих уже снег на фото, а мы никак не дособираем последний виноград
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.05 km | 06:39 /km | 01:20:14 |
|
круто у вас , обалденная природа и климат , конечно 👍 , как исама обладательница фото 🔥👍
Очень вкусный сорт, заправляйтесь витаминами, бегайте с удовольствием!
У нас в магазин вторую неделю завозят виноград Кишмиш , ну очень крупный и сладкий , как поцелуй любви , забегаю через день , сдержать нет сил в горящем теле 😂😂
Спасибо ребят!!!
25 Nov um 11:51:04
Второй день семидневного забега: вчера после дождя вернулась с мозолями посередине стоп( впервые такое).Откопала свои старые кроссы,которые хотела добить весной. Вроде не так больно в них. В любом случае я добегаю неделю!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.05 km | 06:39 /km | 01:20:14 |
|
25 Nov um 11:44:58
День второй. Пришлось откопать старые кроссы,а то новые подарили шикарные мозоли в неожиданном месте. Никогда такого не было,чтобы мозоли были посредине стопы
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.05 km | 06:39 /km | 01:20:14 |
|
25 Nov um 1:37:27
Если не дождь, то дым от горящих плавней...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 23.45 km | 06:49 /km | 02:40:09 |
|
24 Nov um 23:23:43
Первый день семидневного забега и дождь зарядил. Хорошее наказание для любителей поспать подольше утром и перенести тренировку на вечер. Так мне и надо!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 23.45 km | 06:49 /km | 02:40:09 |
|
22 Nov um 0:49:52
Зонтичное настроение
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.12 km | 06:28 /km | 01:12:01 |
|
22 Nov um 0:41:47
Продолжаю после недельного перерыва. +16 вечером. Просто, аномально теплый ноябрь
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.12 km | 06:28 /km | 01:12:01 |
|
12 Nov um 4:02:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.52 km | 06:15 /km | 01:05:52 |
|
11 Nov um 21:13:04
Последние солнечные деньки. А завтра обещают до конца недели дожди. Будет шанс затестить новый дождевик))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.52 km | 06:15 /km | 01:05:52 |
|
Удачного тестирования!
9 Nov um 22:07:56
Не устали ещё от ярких красок осени? Ноябрь пока не стал серым
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.08 km | 06:13 /km | 01:40:01 |
|
9 Nov um 19:09:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.08 km | 06:13 /km | 01:40:01 |
|
9 Nov um 19:07:10
Собрали комплект 🐌🐹🦝
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.08 km | 06:13 /km | 01:40:01 |
|
Какие Вы молодцы🔥👍💥 Поздравляю 🥳
Улитка 🔥, такая улыбка у неё 😉
Юлия, вы молодец, спасибо за ваш вклад🫶
Елена и Камиль, благодарю! 🥰
Какой красивый комплект!🤩
Красивые медальки
9 Nov um 0:57:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.30 km | 06:12 /km | 01:35:06 |
|
9 Nov um 0:55:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.30 km | 06:12 /km | 01:35:06 |
|
8 Nov um 21:07:51
День шестой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.30 km | 06:12 /km | 01:35:06 |
|
Красота какая👍👍👍
Осенние цветы по-своему прекрасны
7 Nov um 23:21:03
Ноябрь ещё пахнет розами
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.72 km | 06:15 /km | 01:38:25 |
|
7 Nov um 22:33:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.72 km | 06:15 /km | 01:38:25 |
|
7 Nov um 22:31:22
Сегодня селфи в подъездном адидасе)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.72 km | 06:15 /km | 01:38:25 |
|
6 Nov um 22:56:28
Туман-туманище!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.02 km | 06:24 /km | 01:10:34 |
|
Атмосферно!
6 Nov um 22:47:50
" А как там лошадь, в тумане? "
А лошадка вороная сегодня побегала 10 вёрст
А лошадка вороная сегодня побегала 10 вёрст
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.02 km | 06:24 /km | 01:10:34 |
|
6 Nov um 0:12:29
Осенний светофор: пусть всем бегунам будет зеленый 💚
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.01 km | 06:08 /km | 02:03:02 |
|
Ууух , вот это забег 👀 , достойная дистанция , как и скорость , Юльчик браво 👏👏
Привет! обкатываю новые кроссы и что-то увлеклась
Привет привет молодчина , увлечение в достойном занятии самое то 👍 , с обновкой ✌️👍
6 Nov um 0:09:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.01 km | 06:08 /km | 02:03:02 |
|
6 Nov um 0:06:40
У меня новая шапка и старые проблемы с головой🙃 люблю когда все сочитается ✌
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.01 km | 06:08 /km | 02:03:02 |
|
Классная шапка. Осенью хочется ярких красок. Мне б такую
Юля, это Gamash ,есть на ВБ и озоне.Там ещё для волос отверстие)))
Спасибо большое
4 Nov um 22:06:54
Бегу день второй
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.57 km | 06:21 /km | 01:13:32 |
|
4 Nov um 22:01:29
Кто там рассказывал, что ноябрь серый? Вот, такие закаты у нас в Темрюке
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.57 km | 06:21 /km | 01:13:32 |
|
👍👍👍
4 Nov um 21:49:24
Праздничный забег!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.57 km | 06:21 /km | 01:13:32 |
|
3 Nov um 23:34:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.34 km | 06:32 /km | 02:00:02 |
|
3 Nov um 23:23:50
Замечали, что семидневки похожи на зависимость? Погружаешься в неё словно в запой, потом выход и через время всё снова повторяется.... Пожалуй, эту зависимость лечить не буду)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.34 km | 06:32 /km | 02:00:02 |
|
Ууух , Юльчик всё правильно , зависимость огромная , диалог с самим собой совершён , приоритеты обозначены , как личность , ты уже видишь себя , если ты обязательства выполнила , то получаешь огромное количество эндорфина , дофамина кучу положительных гормонов и просто светишься от счастья , глаза блестят , на лице улыбка , начинаешь уважать этого человека , самооценка подымается , умничка здорово бегаешь 🔥🌹
Азат, благодарю за такую поддержку и мотивацию! Согласна со всем.Бывает день не задался, но ловлю себя на мысли:" Это все закончится,а вечером я побегаю"
3 Nov um 1:16:20
Открываю беговой ноябрь🍁
В ноябре особенно хочется уюта в доме. Запасаюсь атмосферными штучками
В ноябре особенно хочется уюта в доме. Запасаюсь атмосферными штучками
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.25 km | 06:03 /km | 01:08:05 |
|
30 Okt um 21:41:20
Считалочка моя " отвалились " от интернета, но регион у нас такой и пора привыкнуть. Поэтому побегана только пятёрка, но я то знаю, что была десяточка😉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.24 km | 06:13 /km | 32:35 |
|
Юлия, привет! Приглашаю тебя в международный онлайн-марафон по славянским странам! Подробности в группе ВК Марафон Аркона.
29 Okt um 22:30:43
Добивочная вчерашняя))) тот случай, когда завели собаку в надежде больше гулять, а она такая же ленивая жопка, как и ты✌
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.03 km | 05:30 /km | 16:40 |
|
Как я понимаю, у меня такая же собакевич, боится со двора выйти. А пробежка КЛАСС, хороший темп, так держать! 👍🏃♂️
29 Okt um 22:08:10
Побегала сегодня свои 3000м. Сидим на больничном с понедельника с этой красоткой. Но сегодня на стадионе были вдвоём: я бегу, а она скачет на скакалке( на танцах тоже нужно держать себя в форме)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 05:03 /km | 15:09 |
|
29 Okt um 0:14:02
Ловлю последние тёплые денёчки. Вечером в восемь +14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.32 km | 06:34 /km | 48:11 |
|
26 Okt um 1:39:55
Сейчас тот самый момент, когда желания и мысли миллионов людей схожи. Всем нужен МИР!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.04 km | 06:16 /km | 01:03:03 |
|
Юлия, привет! Приглашаю тебя в международный онлайн-марафон по славянским странам! Старт 29 октября. Подробности в группе ВК Марафон Аркона.
26 Okt um 0:52:59
Сегодня побегано 1500м Олимпийские! Пытаюсь в последние теплые деньки успеть отснять всех в разных локациях. Завтра буду и на пляже,и в парке, и если успею сфотаю новый мурал для меломанов. У меня тоже появилась новая фотокарточка на старом причале реки Кубань, где она впадает в Азовское море
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.51 km | 04:44 /km | 07:10 |
|
Молодчина Юля 🤝 , велико начало , как говорится , бегаешь отлично 👌 , всё получится 👍 только не бросай , мотивируй себя , ну а марафонцы помогут 😉 , быстро пробежала , даже очень , умничка , хорошо поработала 🌹
Азат, благодарю за поддержку 😃
Laden...