0591
Neuling - 100 km
30 Mär 2025 um 21:47:00
Лёгкая пробежка после рабочего дня 🏃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 07:18 /km | 44:00 |
|
29 Mär 2025 um 17:28:26
Отмечали свадьбу в рамках 5 Верст
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:01 /km | 35:09 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
Мои поздравления! 🎉
Благодарю 🙏
22 Mär 2025 um 10:37:59
На 5 Вёрст было знакомство с беговыми клубами, и мы в день нашей свадьбы пришли тоже пробежать на Набережную
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.16 km | 06:16 /km | 32:22 |
|
Здорово, Анастасия!❤️❤️❤️
20 Mär 2025 um 23:23:52
Вечерняя пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.94 km | 07:13 /km | 42:57 |
|
18 Mär 2025 um 22:09:47
Восстановительный бег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.14 km | 07:00 /km | 01:25:04 |
|
16 Mär 2025 um 12:54:22
Впервые в Ростове-на-Дону проводился Гандикап полумарафон. Пробежала 21 км, но программа внесла свои корректировки)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.46 km | 06:40 /km | 02:16:42 |
|
15 Mär 2025 um 16:10:17
Побегали на 5Верст
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.21 km | 06:06 /km | 31:52 |
|
13 Mär 2025 um 7:08:15
Утренняя разведка до ЗАГСа, через неделю Свадьба 🥳
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.12 km | 07:29 /km | 53:20 |
|
Примите наши поздравления! 🤝🏻
Мои поздравления😍🌷
12 Mär 2025 um 8:31:03
Чуть-чуть побегала, готовлюсь морально к полумарафону в воскресенье
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 07:03 /km | 42:32 |
|
9 Mär 2025 um 11:53:16
Забег Весенний Этюд от Golden Run
Как всегда трек обрезан из-за глушек. По протоколу 10 км
Как всегда трек обрезан из-за глушек. По протоколу 10 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.60 km | 06:26 /km | 01:01:48 |
|
8 Mär 2025 um 13:35:47
Побегали на Набережной в рамках 5 Верст
Отметили 8-е Марта
Отметили 8-е Марта
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.09 km | 06:50 /km | 34:49 |
|
6 Mär 2025 um 7:55:00
Обычно бегая по этому маршруту выходило 9 км с хвостиком. Но по видимому глушилки внесли свои коррективы. Ну да ладно, самое главно это то, что вышла на пробежку преодолев себя 💪
На первых километрах подвернула ногу на ямке, в итоге, всю дистанцию бежала с разодранными коленями
На первых километрах подвернула ногу на ямке, в итоге, всю дистанцию бежала с разодранными коленями
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.61 km | 07:07 /km | 47:06 |
|
Главное без травм, лёгких ног)
Да да, благодарю 🙏
Анастасия, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
5 Mär 2025 um 11:58:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.03 km | 05:58 /km | 36:00 |
|
4 Mär 2025 um 18:37:51
Побегали по ветру в деревне
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.26 km | 06:17 /km | 39:22 |
|