Храмцова Анжелика
| 25 | 38 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Нижний Новгород |
| Alter: | 46 |
| Aktivitäten: | 215 (3026.04 km.) |
| Veranstaltungen: | 25 |
| Verein: |
СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ
|
25 Mär 2025 um 15:51:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.01 km | 06:22 /km | 01:29:16 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
Сапунова Анастасiя А♡А
Отлично пробежалась👍
Храмцова Анжелика
🤗💓
20 Mär 2025 um 13:12:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.01 km | 06:23 /km | 02:39:59 |
|
Ух ты! Ну ничего себе ты сегодня рванула 😲дистанция🔥💪
Нельзя расслаблять булки 🤗
Это точно!💪🤣
18 Mär 2025 um 19:59:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.01 km | 05:55 /km | 01:05:12 |
|
Тяжело, бегаю через немогу понемножку.
Анжелика, скорейшего восстановления! Береги себя😘
Спасибо 🤗💓, стараюсь.
Спасибо, все делаю и упражнияи растяжки и массаж. Давненько болит, по чуть чуть проходит, но не совсем пока
14 Mär 2025 um 17:09:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.01 km | 06:14 /km | 01:52:29 |
|
Давно длинных дистанций у тебя не видела! Умничка👍😍🔥
Да, голеностоп болит, не бегаю пока длительные
Скорейшего восстановления 🙏🌷
Спасибо🤗
Спасибо🙏, стараюсь
В июле будет надеюсь 100
11 Mär 2025 um 12:09:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.00 km | 06:07 /km | 01:25:44 |
|
Крутой темп для такой дистанции👍💪🤩
Спасибо 🤗
МММ какая аппетитная булочка ))! Тоже надкушу))
Ага😁
АНжелика, обожаю твою страницу в первую очередь из-за аппетитных фоток😍Трудяжка! 💪👍отличная дистанция и темп
Спасибо 🤗🥰
10 Mär 2025 um 16:31:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:54 /km | 59:06 |
|
Анжелика, привет! Приглашаю тебя в бесплатный кругосветный онлайн- марафон. Сейчас мы бежим по Бразилии. Присоединяйся к нашей дружной команде из 50 городов России в группе ВК Марафон Аркона!
8 Mär 2025 um 11:57:59
Девочки всех с праздником!!!! 💓🌷🥳💃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.01 km | 05:56 /km | 01:23:17 |
|
Спасибо 🤗
5 Mär 2025 um 21:29:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 06:55 /km | 48:32 |
|
Хорошая пробежка 👍Анжелика, у тебя как всегда что-то вкусненькое на фото😁😍
2 Mär 2025 um 20:27:28
Опять глюк трэка. Было 14 км, темп 6:10, ну это все мелочи.
Всех с масленицей 💃🥞🥞🥞
Всех с масленицей 💃🥞🥞🥞
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.66 km | 06:47 /km | 01:26:02 |
|
Блины со сгущёнкой, это атас!!!
у тебя как всегда вкусно!!! люблю это молоко с кофе 😍
😊😊😊
🥞🙏😋🤗
23 Feb 2025 um 12:37:50
С праздником дорогие наши мужчины 🥰
У нас видимо глушат сегодня, трек не записался , глюк. Но пятнашечка была 💪.
На улице мороз и солнце, просто кайф 🌤❄
У нас видимо глушат сегодня, трек не записался , глюк. Но пятнашечка была 💪.
На улице мороз и солнце, просто кайф 🌤❄
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.01 km | 06:42 /km | 01:40:43 |
|
22 Feb 2025 um 18:24:15
Пока все еще болею 🤒, но пошла изгонять своих демонов 👿, железяки покидать🏋♀️. И не удержалась, немного побегала.
PS: Немного почуствовала себя звездой в финишерской майке Т100 😁 в тренажерке. Когда то я так же смотрела на ультриков 🤗👼
PS: Немного почуствовала себя звездой в финишерской майке Т100 😁 в тренажерке. Когда то я так же смотрела на ультриков 🤗👼
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.68 km | 05:39 /km | 26:27 |
|
Анжеличка, не бережешь ты себя!! выздоравливай скорее😘
Спасибо 🥰, мне уже получше 🤗
20 Feb 2025 um 15:12:39
Заболела, температура второй день 🤒🤕😷, но меня понесло бегать. Повторять не рекомендую
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.01 km | 06:38 /km | 01:59:33 |
|
ну ты даешь... Анжелика, скорейшего выздоровления тебе!!!😘больше так не делай, дай организму отдохнуть и сил набраться!!!
Больше не буду, спасибо 🤗
Ждём тебя в строй!💕
Последние два года именно так и делаю -бегу длинную от 10 км с пульсом 145-155, потом горячая ванна и простуды нет. А вообще закаливать я нужно, контрастный душ 4-5 смен теплой - холодной.
18 Feb 2025 um 5:52:52
СБУ и ускорения в манеже. И как всегда часы не выключила вовремя 🙈
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.60 km | 07:45 /km | 01:14:28 |
|
15 Feb 2025 um 17:28:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 35.02 km | 06:39 /km | 03:53:18 |
|
Спасибо 🤗😁
13 Feb 2025 um 16:34:29
У нас сегодня очень скользко, мороз и был утром дождь. Асфальт как голый лед. Чуть не убилась сто тыЩ раз 😬🤪
Планировала побольше дистанцию, но свернула от греха подальше, не сегодня ...
Планировала побольше дистанцию, но свернула от греха подальше, не сегодня ...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.00 km | 06:24 /km | 01:29:46 |
|
14км тоже не мало 👏молодечик!!!
Спасибо 🤗
По плану было гораздо больше, эх
11 Feb 2025 um 13:07:21
СБУ, Ускорения
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.26 km | 07:01 /km | 01:12:01 |
|
8 Feb 2025 um 18:06:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.88 km | 07:04 /km | 01:59:27 |
|
6 Feb 2025 um 21:21:54
Рязмять окорочка по горочкам на сон грядущий 😴
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.06 km | 07:05 /km | 01:18:23 |
|
5 Feb 2025 um 15:55:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 30.01 km | 06:31 /km | 03:15:47 |
|
Эти глаза напротив 🤣😍 крутая тридцатка! ✨
🥰🤗🤗🤗
5 Feb 2025 um 15:54:19
Очень кайфовая тридцаточка 🥰, легко зашла 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 30.01 km | 06:31 /km | 03:15:47 |
|
🤗🤗🤗😊
Laden...