Сутырина Елена
| 13 | 10 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Нижний Новгород |
| Alter: | 36 |
| Aktivitäten: | 41 (305.07 km.) |
| Veranstaltungen: | 2 |
| Verein: |
🚀 Ракеты 🚀
|
22 Okt um 13:11:29
Последние краски осени…. 🍂 добила свою соточку🙃🎈🎈🎈
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 05:34 /km | 38:59 |
|
21 Okt um 11:17:04
🌧️ влажно… будто водой дышишь 😶🌫️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 05:38 /km | 39:27 |
|
19 Okt um 16:20:58
Мороз и солнце)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.20 km | 05:36 /km | 45:57 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Елена, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
18 Okt um 17:44:36
Спасибо, октябрь за эти денечки) бегается неплохо)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:37 /km | 56:19 |
|
17 Okt um 15:13:04
Хорошо))) просто хорошо))) туман, как молоко … но дышится легко))₽
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.25 km | 05:50 /km | 01:17:23 |
|
11 Okt um 15:14:54
С каждым днем дистанция все короче 🤣🤣🤣 сегодня в ход пошли перчатки 😅 что дальше?)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.03 km | 05:35 /km | 33:46 |
|
Похолодало?)
Есть чуток)))
Никто не греет?😂
Батарея😅
10 Okt um 10:50:36
В общем … бегать в холод - не мое🤷♀️🤷♀️🤷♀️ вообще не айс… глаза плачут от ветра… дыхалка отказывается вдыхать холодный воздух))) ноги отказываются бежать😅 как бы свои 50 км хоть осилить🤭
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 06:00 /km | 42:03 |
|
Все обязательно получится! Тоже думала что не смогу бегать в холода
А вообще, я такой же. Просто у нас ещё не так холодно. Тяжело бежать в вещах. Какой то неприятный нагрев тела идёт. Люблю летом, когда всё обдувается тёплым ветерком))
Да-да-да))) к этому нужно привыкнуть… или не привыкнуть🤣
100% 🤭
А летом бегать то еще мучение 😂
Если бегать летом и вечерком, часов в 8-9 вечера, то очень даже классно 👍
8 Okt um 10:06:09
Приболела чуток… не бегала 3 дня… сегодня тяжеловато что-то было🫣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 05:39 /km | 45:13 |
|
Потихоньку все наладится! Легкие прокачали уже класс! Здоровья и легких ног!
Спасибо 🤗😇😇😇
С возвращением 😄👍💪
А я, пока болел, прощелкал записаться на октябрь 🤦
Такой холод сейчас… что и бегать не хочется🙊
У меня ас пока ещё хорошо. Сегодня вообще классная погода. Если получится по времени, то обязательно пробегусь. Только сюда уже не выложу тренировку 🥲
Главное бегать) а Выкладывать это так🤭
Да, сегодня 7 км пробежал, верь наслово 🤷
Верю-верю всякому зверю))) а тебе, ежу, погоду🤣🤣🤣 шутка))) верю)))
4 Okt um 10:29:21
Новые лучшие секунды))) ☀️☀️☀️ не зря значит продолжила бегать🥳
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 05:23 /km | 37:46 |
|
👍👍👍🚀🚀🚀
3 Okt um 13:43:40
Экзамен сдан))) ☀️🍁☀️можно и побегать 🙃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.05 km | 05:32 /km | 39:07 |
|
Поздравляю с успешной сдачей экзамена
Спасибо) нейропсихология осилена)))
Когда только успеваете😅
Ничего я не успеваю😂😂😂
2 Okt um 18:45:19
Не в ресурсе… пробежала пешком🙈
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.71 km | 05:59 /km | 40:13 |
|
2 Okt um 13:30:52
Подготовка к экзамену до 2х ночи дала о себе знать🙈 была не в ресурсе🙃 пробежала почти пешком)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.71 km | 05:59 /km | 40:13 |
|
1 Okt um 11:24:26
Здравствуй, октябрь))) 🥶
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.10 km | 05:45 /km | 35:05 |
|
30 Sep um 10:07:26
200 км за сентябрь ✅ сделано🥳 я горжусь собой 🙃
Беговой сезон объявляю закрытым… до весны🤝
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.70 km | 05:41 /km | 43:48 |
|
Отличная дистанция 👍 темп и время 🕘
Да сейчас лучшее время для бега наступает. Не жарко. 😊
🙈 еще 50 км в октябре))) надумала))) 50…100… как пойдет в общем 🤣🤣🤣
🔥🔥🔥
29 Sep um 11:30:42
Добиваю свои 200🫣 прекрасный сентябрь 🍁🍁🍁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.04 km | 05:41 /km | 40:04 |
|
Елена, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
🔥 Поздравляю! А я с 21-го числа заболел и даже сотню не положил 😭
Ну воот((( дело такое… бывает🤷♀️ скорейшего выздоровления!!! И новых вершин💪
Спасибо. Стараюсь. Было б лето ещё 🥹
У меня тоже острая нехватка лета😂
Потому что лето - это кайф ❤️🔥
28 Sep um 11:48:40
У природы нет плохой погоды))) бывает просто унылая картинка… ну и настроение так себе было… серый look… серость на небе…
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 05:39 /km | 39:41 |
|
27 Sep um 12:42:22
Лифт сегодня не работал))) бег начался прямо с 18 этажа🙃🙃🙃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 05:35 /km | 44:49 |
|
Голова не закружилась? 😄
Вниз не вверх🙈🙈🙈
26 Sep um 15:24:00
☀️☀️☀️ 🏃♀️☀️☀️☀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.03 km | 05:38 /km | 45:15 |
|
25 Sep um 10:24:44
Сегодня бежала в других кроссах))) сапоги - скороходы что ли🤣🤣🤣 в честь др дочки побила свои результаты))) самые быстрые мои секунды💃💃💃😇😇😇
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 05:27 /km | 43:42 |
|
Поздравляю вас 👏🚀🚀🚀
Что за кроссы? Не могу понять)
Какие-то рибоки… 🤷♀️ я не спец в этом вопросе
Ну сфоткаешь как-нибудь поближе 😂
Reebok comfort footbed by ortholite🙈
Ну нормик, хорошие. Тебе комфортно?
24 Sep um 10:59:22
Сегодня что-то и написать нечего🤭😆 иссякли мысли - все ушло в ноги😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.01 km | 05:44 /km | 51:46 |
|
Главное чтобы ноги бежали 😊🚀
Вроде пока бегут😂
Успеваешь восстановиться?)
Видимо 🤣🤣🤣
Ахахаха молодечик😂
23 Sep um 13:38:03
Я думала вчера было холодно😬 сегодня 3 градуса… блин… «ветер в харю, а я шпарю»🙊🙊🙊😂 глаза изрыдались от ветра и солнца🙈
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.01 km | 05:46 /km | 52:00 |
|
22 Sep um 12:55:23
Осень, подожди🙈 ледяной ветер и 10 градусов😬 но добежать до 200 надо💪 кроссовки и не выдерживают😬🤣 а я смогу)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.12 km | 05:51 /km | 47:30 |
|
💪👍😄
Супер)) Уверен все получится🔥🔥🔥
Спасибо))) буду стараться😬🙃🙃🙃
21 Sep um 12:32:16
Прекрасное прохладное утро))) ноги согласились бежать только 8 км)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 05:52 /km | 47:02 |
|
20 Sep um 12:38:09
Вижу цель - иду к цели))) первые 15 км в моей жизни) 🙃🙃🙃👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.01 km | 05:43 /km | 01:25:58 |
|
🔥🔥🔥 Молодчина😁👍
👍💪👏🔥
Спасибо))) ☺️ 😇
Круто!!! И темп супер!!!
😀😀😀
19 Sep um 10:34:00
Закрыла вчерашний незакрытый гештальт🤣 хотела пробежать 6, но не смогла остановиться)) в итоге 10 км - на 3 минуты быстрее, чем последний раз 30.08💃 я прям горжусь что ли собой))) бегом к лучшей версии себя😇
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:37 /km | 56:19 |
|
👍хороший темп
Разбегалась))) 🏃♀️
18 Sep um 10:26:54
Сегодня так хорошо бежалось) не успела добежать до 10 км🤷♀️ за ребенком в сад надо было😂 но 100ка за сентябрь сделана 💃💃💃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.41 km | 05:37 /km | 52:57 |
|
Сотка есть, круто! У меня нету ещё)
Я побоялась 200 брать))) трусиха😅
Я в августе 100 выбрал - набегал 140. В сентябре взял 50, но там же можно будет поменять, если что. Так что не страшно. Например, в августе у меня колено болело и пришлось сбавить. В сентябре погода может подвести, поэтому лучше выбирать небольшую дистанцию, а потом изменить уже))
Ну все)) держите меня семеро🤣 надо 200 тогда😅
Немного то и осталось 😄
17 Sep um 13:50:48
Сегодня бег…просто бег) ради удовольствия 😇 пока не отвлекли дети своим звонком))) когда их 4ро, найти час на бег крайне сложно🙈🙈🙈 должно в небе сойтись миллион звезд 😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.74 km | 06:28 /km | 50:05 |
|
16 Sep um 12:19:57
Сегодня случились самые быстрые 6 км с начала моего бега))) это видно по моему лицу🫣🤭
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 05:37 /km | 33:50 |
|
Не случились, а стали результатом упорного труда!!! 🤗
15 Sep um 11:13:13
Ловим последние лучики солнца))) бег вместо кофе☀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.55 km | 05:58 /km | 45:06 |
|
14 Sep um 15:14:49
Продолжаем утренние пробежки))) хорошо бодрит💃💃💃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.02 km | 05:52 /km | 41:15 |
|
13 Sep um 13:56:45
Тепло))) семь потов сошло 🤭🙈
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.51 km | 05:52 /km | 44:07 |
|
Просто Огонь!!!🚀🚀🚀🔥🔥🔥 Вот за кем я все время лечу по результатам и никак не догоню😅
Да ладно🤣🤣🤣
12 Sep um 11:07:19
☀️☀️☀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 05:48 /km | 34:50 |
|
11 Sep um 18:20:34
Бегу к заветным 52 кг)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.79 km | 05:53 /km | 40:02 |
|
10 Sep um 10:14:01
Сегодня я не лань ни разу))) медленная пони🤭🫣 как-то так)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 06:35 /km | 36:17 |
|
8 Sep um 13:14:57
☀️☀️☀️🍁🍂🍁🍂🍁прекрасное летнее, но осеннее утро)))))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 05:58 /km | 41:55 |
|
7 Sep um 12:55:04
Утро началось не с кофе)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.26 km | 06:07 /km | 38:21 |
|
6 Sep um 17:39:20
Солнечно и почти легко🤭
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 05:56 /km | 35:45 |
|
5 Sep um 19:22:16
Бог любит троицу…
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.50 km | 06:22 /km | 15:57 |
|
Здравствуйте, Елена!
Забегайте в наш дружный клуб "Ракеты": worldrun.online
Ваш километраж очень важен для нас!
5 Sep um 19:19:46
Второй заход😬😬😬
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.12 km | 06:36 /km | 14:01 |
|
Елена, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
5 Sep um 19:14:41
Все было против бега сегодня🤷♀️🤷♀️🤷♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.09 km | 06:15 /km | 13:05 |
|
3 Sep um 15:48:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.52 km | 06:18 /km | 01:06:21 |
|
Елена, добрый час🤚🏻 Поздравляем с отличной пробежкой и началом новых свершений!!!👏🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
Laden...