Все пробежки пользователя Лень Елена
21 Nov um 19:32:37
Вот и всё!
Можно уверенно сказать, что Я сошла с ума. Бегаю на улице в ноябре, в холоде и темноте!
Завершила 3 месяца марафона. Свою минимальную планку я перешагнула
Меняю формат тренировок, увидимся с вами с вами в апреле!
Всем лёгких ног!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.03 km | 07:08 /km | 01:18:44 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Темнов Игорь
Не бросайте нас 🥺 Хотя, самому пора уже на лыжи ☺
Лень Елена
В апреле обязательно вернусь)))
Темнов Игорь
До апреля ещë долго... Какие тренировки будут до весны?
Лень Елена
Хотелось бы конечно лыжи (стоят в углу), но там ни ботинок ни палок 🤣 . Эллипсоид, ну и в зале наверное силовые
Лень Елена
Хотелось бы конечно лыжи (стоят в углу тоскливо), но нет ботинок и палок 🤣. Эллипсоид и силовые, наверное так пока
Темнов Игорь
Нечего им пылиться! Надо палки с ботинками прикупить хотя бы простецкие для прогулок. У меня так лыжная трасса рядом с домом, нельзя пропускать лыжный сезон, за вчера и сегодня снегу уже немного подвалило 😁 Могу предоставить вам палки и ботинки 42го размера ☺
Лень Елена
42... Интересно сколько надо надеть пар носков, чтобы не слетали ботинки. Мне до трассы далеко, а до леса ехать и ехать... А так бы с раг. Раньше жила прям возле леса
Темнов Игорь
Скотчем примотаем 🤣
Лень Елена
Универсальное средство 👌🏻куда адрес доставки писать 🤣
Темнов Игорь
Тааак, тут "лички" нет, тогда прямо здесь или в вк 😁 Лично доставлю! 🤣
Темнов Игорь
Далековато конечно... Придëтся отпуск брать 😁
Лень Елена
Елена Лень, в ВК также
15 Nov um 17:44:43
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.55 km | 07:14 /km | 01:23:42 |
|
11 Nov um 18:11:39
Сегодня хотелось быстрее, ну быстрее как я могу...
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.65 km | 07:12 /km | 55:11 |
|
Елена, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
9 Nov um 11:50:06
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.25 km | 07:48 /km | 01:27:49 |
|
4 Nov um 11:20:39
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.74 km | 07:22 /km | 01:19:08 |
|
2 Nov um 15:00:23
Совсем мало. Но в зале было очень душно.
Но за то были ещё упражнения)))
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.53 km | 08:59 /km | 40:44 |
|
Зал крадёт энергию, которую даёт свежий воздух)
Не спорю. В зале скучно и нудно.
31 Okt um 8:04:17
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.32 km | 07:16 /km | 53:17 |
|
29 Okt um 7:28:20
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.18 km | 07:05 /km | 36:43 |
|
27 Okt um 9:42:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.04 km | 07:11 /km | 01:12:15 |
|
20 Okt um 11:40:11
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.57 km | 07:32 /km | 01:19:38 |
|
Отлично!
19 Okt um 13:33:21
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.12 km | 07:08 /km | 01:12:21 |
|
16 Okt um 19:11:42
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.07 km | 06:45 /km | 01:08:00 |
|
12 Okt um 17:55:49
Вот зачем зарегистрировалась ещё и на октябрь?!
Теперь приходится бегать!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.54 km | 07:17 /km | 01:09:32 |
|
Именно!
👍💪👏
8 Okt um 8:28:05
Медленно, но верно...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.19 km | 07:24 /km | 01:08:01 |
|
4 Okt um 16:06:40
Терскол.
Быть здесь и не записать трек... Ну нет!
Бежать вниз тоже тяжело. Нашла круг как раз под стать мне, там катают на лошадях.
Тяжело, свежо. Но я тут отметилась.
Обязательно запишу когда -нибудь ещё здесь трек, но уже с большей дистанцией!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.53 km | 06:39 /km | 30:10 |
|
26 Sep um 18:07:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:41 /km | 33:31 |
|
20 Sep um 16:57:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.02 km | 06:54 /km | 01:02:21 |
|
9???!!! Ты серьёзно?????
17 Sep um 5:44:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.09 km | 07:31 /km | 53:19 |
|
15 Sep um 9:11:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 07:05 /km | 42:35 |
|
10 Sep um 7:32:53
Выходишь на улицу, а ещё темно...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.63 km | 07:26 /km | 56:43 |
|
Laden...