0482
Profi - 400 km
31 Mär um 8:37:13
Провожаю март с личным рекордом в 524 км бега 💫 И пусть весна за полярным кругом ещё не пришла, мы бегаем и будем бегать 🏃🏃🏃
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 06:16 /km | 01:34:11 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=32&height=32&fit=0)
Динозаврик Рекс [Р. А.]
Извините за не цензуру, но (ХЕРАСЕ) а что так много то=?
Мишарина Елена
Случайно вышло ))) обычно меньше бегаю )))
Динозаврик Рекс [Р. А.]
Случайно?))) так слегка увлеклась)))) 🤝😀мощно
Мишарина Елена
Пыталась повернуть землю весной ко мне, но увы, ночью столько снегу долбануло....
Динозаврик Рекс [Р. А.]
У нас тоже как то не пахнет весной, климат похож, но меньше чем у вас влажности. Снег даже не тает, от слова совсем
Мазур Александр
Встреча на вершине с другом?
Мишарина Елена
Да, это бескорыстная любофф
Мазур Александр
Если никогда не давалась и не даётся какая-нибудь еда, то да вселенская любовь!
30 Mär um 12:10:34
Конец марта, на улицу даже выползать нет желания - тот пурга, то стеклянный град ))))
У кого там солнце и травка?
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.00 km | 06:05 /km | 01:06:59 |
|
У нас уже дождик и солнце, днём +14 было, красота. Трава только на теплотрассе пробивается, на реке половодье, понтонные мосты убрали. А у вас уже полярный день?
Ещё пока нет ))) с 8 вечера до 5.30 темно пока
Как же Вы красивы! Вы это и сами знаете.
Засмущали ))
Смущение всё равно с улыбкой?
29 Mär um 17:30:58
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.00 km | 06:05 /km | 01:13:07 |
|
28 Mär um 22:16:13
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:06 /km | 01:01:03 |
|
Красиво очень 👍
27 Mär um 22:39:44
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.80 km | 06:01 /km | 01:35:05 |
|
27 Mär um 16:19:13
А у нас ещё зима )))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.27 km | 05:56 /km | 01:00:59 |
|
А у меня такие же очки запотевают, рано ещё.
Тоже бывает, но если в базе дышишь усиленно, а без бафа не запотевают
Антибликовые очки хорошо, однако полароидные очки с защитой от ультрафиолетовых лучей способно улучшить видимость, убрать из поля зрения не только блики, но и повысить контрастность видимой картинки.
26 Mär um 21:22:05
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.50 km | 06:06 /km | 01:10:16 |
|
25 Mär um 23:05:37
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:06 /km | 01:01:07 |
|
начало слегка подтаивать и появилась снежная каша и скользко=( как у вас там?
Ещё холодно, но солнце уже появляется. Сейчас главный минус - это ветрище
25 Mär um 17:16:13
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.00 km | 06:04 /km | 01:37:04 |
|
24 Mär um 20:33:18
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:06 /km | 01:01:03 |
|
24 Mär um 20:41:02
В Мурике -12 и ветер просто сносит! Но зато солнышко пришло ☀️☀️☀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.05 km | 05:57 /km | 01:05:50 |
|
23 Mär um 15:06:22
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.70 km | 06:06 /km | 01:17:32 |
|
22 Mär um 18:34:34
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.00 km | 06:05 /km | 01:19:08 |
|
весна рядом?
К маю бы ее увидеть )))
21 Mär um 11:01:10
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.00 km | 06:02 /km | 01:24:33 |
|
20 Mär um 12:15:15
Ещё пока сугробы, но солнышко дошло и до Заполярья )))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.05 km | 06:04 /km | 01:01:05 |
|
20 Mär um 8:35:12
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.20 km | 06:07 /km | 01:20:54 |
|
19 Mär um 22:23:58
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.10 km | 06:05 /km | 01:07:38 |
|
19 Mär um 18:00:32
Божечки, когда уже я увижу травку 🤣
За полярным кругом не просто зимушка ещё, а сугробные деньки ❄️❄️❄️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 06:19 /km | 01:03:25 |
|
Дааа,не везёт вам,у вас и зима раньше приходит и весна дольше в пути задерживается...
Я люблю зиму, но февраль-март обижает мощными ветрами и колючими снегопадами, даже в декабре бегать легче в -20
18 Mär um 22:20:32
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.50 km | 06:03 /km | 01:03:36 |
|
18 Mär um 17:36:39
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.00 km | 06:08 /km | 01:07:37 |
|
17 Mär um 19:29:07
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.00 km | 06:03 /km | 01:24:44 |
|
16 Mär um 22:19:27
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.30 km | 06:04 /km | 01:02:38 |
|
16 Mär um 18:13:06
Не знаю, за какими горами весна, но я ее обязательно догоню )))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.07 km | 06:11 /km | 01:08:37 |
|
Осталось чуть чуть) дотерпеть до июня😀
Или до июля ))
15 Mär um 18:34:33
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.50 km | 06:04 /km | 01:40:08 |
|
14 Mär um 18:05:00
И ещё немного в копилку )))
В Мурманске прям зима-зима ❄️❄️❄️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.60 km | 06:21 /km | 48:22 |
|
14 Mär um 11:38:25
И снова за полярным кругом совсем не март )))
Но мы тоже бегаем )))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.30 km | 06:07 /km | 01:03:03 |
|
![[<= Максим =>]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=ea68855c22d48277df17e28c95d560dc.jpg&width=24&height=24&fit=0)
13 Mär um 16:00:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.36 km | 05:59 /km | 01:02:01 |
|
13 Mär um 12:05:31
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 06:05 /km | 01:01:31 |
|
На тебя одна надежда)) я сейчас тоже поднажму
Отлично! Умница! Можешь👍👍👍
Девчёнки, вы многое можете! 🥳💪
Да мы вообще все умницы )))
Однозначно! 💪❤
13 Mär um 10:46:24
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 06:05 /km | 01:31:17 |
|
12 Mär um 8:48:30
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.50 km | 06:02 /km | 01:09:27 |
|
11 Mär um 20:35:53
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:00 /km | 30:04 |
|
11 Mär um 17:33:14
У всех ультра март, а у меня ультра декабрь четыре месяца подряд 🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.07 km | 06:13 /km | 01:40:00 |
|
9 Mär um 19:34:52
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.00 km | 06:05 /km | 01:07:00 |
|
8 Mär um 17:45:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.03 km | 05:41 /km | 01:14:10 |
|
7 Mär um 21:59:47
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.30 km | 06:08 /km | 01:03:20 |
|
7 Mär um 12:00:41
Весна, ты где? Мурманск вообще-то тоже есть на карте! ☀️ Так в лицо ветром и градом шандарахнуло, что косички чуть не отвалились 😂😂😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.02 km | 06:02 /km | 01:06:35 |
|
Да уж! Веселуха!😉🤣🤣
весна там, где то у них=) а у нас по-прежнему зима=(
6 Mär um 18:28:52
Если честно, больше бегать сегодня не собиралась, но увидела за окном "дубль 2" от заполярной зимы в виде снежинок )))❄️❄️❄️
и кросы сами налетели на мои уставшие ножки )))✌️✌️✌️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.55 km | 05:56 /km | 32:59 |
|
6 Mär um 11:01:47
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.10 km | 05:59 /km | 01:24:22 |
|
5 Mär um 16:17:24
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.00 km | 06:05 /km | 01:13:02 |
|
4 Mär um 21:48:10
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.70 km | 06:02 /km | 01:28:53 |
|
3 Mär um 23:29:06
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:12 /km | 01:02:03 |
|
3 Mär um 17:22:54
Для меня это особенная пробежка ))) между двумя городами. Пересекла две горные реки (конечно, не вплавь), попала под первый дождь, в одном кроссовке принесла лужу 🤣 в другом - комок грязи 🤣🤣🤣
Ещё пару раз подскользнулась так, что две косички летели вперёд меня 🤣🤣🤣
Но блин, только бегун поймет, как все это забавно ✌️✌️✌️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.02 km | 06:04 /km | 01:31:12 |
|
3 Mär um 12:45:56
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 06:00 /km | 42:03 |
|
2 Mär um 13:15:58
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.00 km | 06:04 /km | 01:25:08 |
|
Отличная тренировочка! 😁👍Когда ж я буду так летать?🤣🤪
1 Mär um 17:20:06
Привет, весна!
Хоть в Мурманске ее ещё нет, но душа требует солнышка и травки 🤣🤣🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.37 km | 05:52 /km | 01:00:59 |
|
