Жданов Андрей
| 4 | 1 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Екатеринбург |
| Alter: | 39 |
| Aktivitäten: | 110 (587.38 km.) |
| Veranstaltungen: | 14 |
15 Nov um 9:57:03
После стоматолога переоделся в машине и, "передавая привет" коммунальщикам и дорожникам, с жуткими пробуксовками побежал месить снежную кашу! 😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.33 km | 06:31 /km | 41:16 |
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7 Nov um 18:43:38
Ставил себе локальную задачу (тут не кричите: "Фу, дрищара!" 😂) независимо от темпа в коем-то веке не задирать пульс выше 160 - в целом удалось, лишь один раз пульс был 161, но быстро удалось снизить обратно!
В целом локальная задача выполнена, я очень доволен! 😁 Ещё в начале сентября при более низком темпе СРЕДНИЙ пульс был 168... 🤦♂🤷♂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.42 km | 06:23 /km | 47:24 |
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6 Nov um 19:16:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.13 km | 06:43 /km | 14:20 |
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6 Nov um 19:16:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.93 km | 06:25 /km | 12:22 |
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6 Nov um 10:40:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.27 km | 06:25 /km | 08:10 |
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![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
6 Nov um 10:40:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:05 /km | 30:35 |
|
6 Nov um 10:40:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.74 km | 06:24 /km | 11:11 |
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6 Nov um 10:40:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.15 km | 06:11 /km | 13:19 |
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9 Jul um 12:14:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.21 km | 05:40 /km | 29:34 |
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Андрей, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
8 Jul um 14:03:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 05:37 /km | 16:56 |
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6 Jul um 8:03:54
Улучшил результат на 5вëрст с 28:45 до 27:17, несмотря на утреннюю жару...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.01 km | 05:32 /km | 49:57 |
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Андрей, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
4 Jul um 17:36:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 05:59 /km | 35:58 |
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3 Jul um 18:24:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.65 km | 06:01 /km | 52:07 |
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2 Jul um 18:12:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.53 km | 06:00 /km | 51:14 |
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1 Jul um 18:37:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.58 km | 06:02 /km | 45:47 |
|
27 Jun um 17:04:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:32 /km | 27:45 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
25 Jun um 19:58:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 05:50 /km | 40:54 |
|
22 Jun um 8:11:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.89 km | 06:30 /km | 12:17 |
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22 Jun um 8:11:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.96 km | 05:51 /km | 40:44 |
|
21 Jun um 11:04:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.98 km | 04:25 /km | 04:20 |
|
20 Jun um 19:05:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.38 km | 05:48 /km | 37:04 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
19 Jun um 14:52:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.99 km | 04:46 /km | 04:42 |
|
18 Jun um 19:05:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.12 km | 05:53 /km | 59:37 |
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17 Jun um 12:03:21
Интересное чудо-юдо в лесу встретил...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.51 km | 05:50 /km | 32:09 |
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15 Jun um 8:13:10
Мой первый забег на #5вëрст
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 05:51 /km | 58:42 |
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13 Jun um 19:57:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.11 km | 06:01 /km | 42:54 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
11 Jun um 19:25:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.27 km | 05:57 /km | 37:26 |
|
11 Jun um 19:24:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.13 km | 05:57 /km | 24:36 |
|
6 Jun um 19:10:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.58 km | 06:07 /km | 01:10:53 |
|
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
30 Mai um 18:45:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.45 km | 05:55 /km | 38:13 |
|
28 Mai um 19:14:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.16 km | 05:52 /km | 47:56 |
|
25 Mai um 16:38:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:38 /km | 01:06:31 |
|
23 Mai um 19:00:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.22 km | 05:59 /km | 55:17 |
|
21 Mai um 20:09:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.92 km | 06:34 /km | 52:06 |
|
19 Mai um 13:00:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 06:21 /km | 44:32 |
|
18 Mai um 13:47:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.16 km | 06:17 /km | 51:18 |
|
16 Mai um 19:10:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.21 km | 05:56 /km | 48:49 |
|
14 Mai um 19:00:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.54 km | 06:06 /km | 52:06 |
|
11 Mai um 14:05:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.23 km | 05:59 /km | 37:17 |
|
9 Mai um 17:03:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.27 km | 06:42 /km | 42:02 |
|
7 Mai um 19:24:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.30 km | 06:26 /km | 53:25 |
|
4 Mai um 9:19:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.03 km | 06:25 /km | 45:06 |
|
2 Mai um 19:42:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.89 km | 06:15 /km | 49:25 |
|
30 Apr um 18:24:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.31 km | 06:02 /km | 38:03 |
|
27 Apr um 14:05:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.36 km | 06:06 /km | 38:48 |
|
25 Apr um 19:38:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.60 km | 06:33 /km | 10:31 |
|
25 Apr um 19:38:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.22 km | 06:16 /km | 07:40 |
|
25 Apr um 19:37:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.03 km | 06:37 /km | 13:27 |
|
25 Apr um 19:37:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 06:06 /km | 18:23 |
|
23 Apr um 19:22:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.12 km | 06:56 /km | 07:46 |
|
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