10 Aug um 12:56:28
29 Jul um 19:07:19
29 Jul um 19:04:30
25 Jul um 9:54:08
24 Jul um 21:11:07
23 Jul um 18:28:10
22 Jul um 19:29:01
21 Jul um 19:39:28
20 Jul um 18:40:52
Пока повсюду появляются бежевые мамы, этому городу достался новый герой - синий батя
Батя 🔥🔥🔥Беживым мамам повезло 😁
19 Jul um 13:41:37
19 Jul um 13:38:06
Кстати, на забеге я занял первое место в категории "Александр Евтушенко в возрасте от 30 до 39 лет"
Классно! Молодец! 🎉🎉🎉
Поздравляю, Супер, а чё взгляд такой задумчиво печальный
Смотрю вдаль и не вижу кофе)
Бариста за тобой просто не успел😊☺🤩
Красивое цветовое сочетание!
Пасиб 🤗
18 Jul um 11:29:57
18 Jul um 11:26:57
16 Jul um 16:33:06
12 Jul um 18:57:38
7 Jul um 19:35:05
Случайно пробежал 18 км (за весь день 26) , и сделал татуху
Тебе идёт!)
Точно подходит, идеально 😄🔥
Отличный объём за день👍
Да, только краска плохая. Помылся и все влезло. Думаю не стоит доверять татухам из жевачек
30 Jun um 4:47:58
28 Jun um 19:17:48
27 Jun um 18:51:33
27 Jun um 4:59:53
25 Jun um 19:20:00
22 Jun um 17:16:30
Продолжаем марафон безумия.
Вчера добежал до 600 за год. Теперь продолжаю погоню за новым месячным рекордом (в апреле было 202, сейчас уже 137, осталось 70🫠)
Щастья здоровья, подписывайтесь на канал, ставьте лайки
Вчера добежал до 600 за год. Теперь продолжаю погоню за новым месячным рекордом (в апреле было 202, сейчас уже 137, осталось 70🫠)
Щастья здоровья, подписывайтесь на канал, ставьте лайки
Следим и радуемся цифрам!) лайки тоже ставим))
😅 спасибо)
Ууууу, мне до 200 тоже осталось совсем чуть-чуть 🙂. Правда, и дней, чтоб их закрыть, осталось совсем чуть-чуть…🥲
Чуть поднажать и всё получится 💪🔥
21 Jun um 12:01:32
Здорово 🔥
Половинка зачётная 💪👍
Посебо🙃
О, а вот и кроссовочки, которые тоже выглядят лыжами 😁
Да да) но у меня всего лишь 46
Так это всего на размер меньше той лыжи 😁
Новенькие?
Обновочки обкатали половинку хорошо! 🥳🔥👍
18 Jun um 17:21:10
17 Jun um 17:53:21
16 Jun um 18:26:15
В который раз убедилась, что у меня клаустрофобия)) В лифте не я , а становится жутко от этих стен ))
Ахах) ну по лестнице тоже не самый приятный вариант подниматься после пробежки)
Прекрасно)) Ну это скорее всего, кто с какой скоростью бегает))
Я со скоростью черепашки🙃😅
Да я тоже 🐌) под книжки чаще всего 📖
О, Я тоже с января примерно начал под аудиокниги бегать)
15 Jun um 16:58:11
Есть 550 за год
Поздравляю! Юбилейный километраж, , Саша, 💪💪💪круууть✌дальше только чтоб в кайф, ноги береги-им ещё бежать и бежать 🙂🙂🙂😊☺
Спасибо♥️
Я вот думаю, смогу ли я бегать каждый день до конца месяца или умру?)
Ого, а зачем такие потехи с травмированной ногой?😇
Нога уже здорова) вот ребру ещё заживать
Час от часу не легче😄 Зачем такие нагрузки.
Лучше физические травмы чем психические расстройства)
Эээ🤣, не, нам такой выбор не надо. Здоровым и счастливым. Чего ж из плохого выбирать.🙃
Я выбираю быть счастливым)
Поэтому без бега никак
Отлично😄 До заживления ребра, счастье надо экономить.🤣 До 5ти раз в неделю😂😂😂
Ого, ещё и ребро☹️😕😟, если нужны мои 5 копеек в этом вопросе-то я с Наташей согласна:до момента восстановления переключиться, нам другую не менее счастливую деятельность, есть варианты? Хотя как беганутая тоже понимаю 😊☺
Ахах) Я бы рад согласиться, но эту машину уже не остановить🙃 плюс, по ощущениям, при достаточном количестве движения я восстанавливаюсь лучше. На примере прошлого перелома (зимой) там Я исключил любое почти движение - и восстанавливался больше месяца. Сейчас, Я уже практически без болевых ощущений бег на низком темпе
Ты Терминатор что ли? 😎😎😎😆😁😊☺😄
Я пока только учусь)
14 Jun um 11:35:24
Набегал 540 км за полгода.
Жара градусов 360 по ощущениям
Обезбол спасает снова)
Жара градусов 360 по ощущениям
Обезбол спасает снова)
13 Jun um 15:32:28
Отличная пробежка👍, прекрасно, что все сложилось!
Спасибо) отлично стало на 30 минуте, когда обезбол включился
Ничего себе, вот это морально-волевые качества👏
Ахаха) это не то слово которое бы я подобрал)
Скорее лёгкое сумасшествие😅🤪
И отвага?😉
Ахаха😅в точку))