0830
Ледяной удар - 200 km
27 Feb um 17:53:09
Выполнила свой максимум за месяц: 200 км.
Не думала, что смогу столько набегать на беговой дорожке.
Вывод: надо верить в себя 🤗
Не думала, что смогу столько набегать на беговой дорожке.
Вывод: надо верить в себя 🤗
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 04:46 /km | 33:25 |
|
26 Feb um 13:26:12
После вчерашней быстрой восьмерки, хотела проверить, насколько быстро я смогу пробежать 10 км.
На данный момент это мое самое быстрое время на этой дистанции 🤗
На данный момент это мое самое быстрое время на этой дистанции 🤗
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 04:55 /km | 49:15 |
|
25 Feb um 12:20:32
Доброго дня ✨
Была ограничена во времени, поэтому пришлось быстренько пробежаться 🤪
Ох, и вспотела я 🫣
Была ограничена во времени, поэтому пришлось быстренько пробежаться 🤪
Ох, и вспотела я 🫣
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 04:54 /km | 39:18 |
|
От такого темпа то, канеш! Очень классно!
☺️дааа..спасибо 😉
24 Feb um 18:26:46
..быстренько еще трешечку пробежала 💪
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 05:00 /km | 15:03 |
|
24 Feb um 18:23:24
Пробежала я, значит, 7 км, потянулась, глянула на дневную активность, и поняла, что маловато шажочков на сегодня, поэтому решила пробежать еще немного..
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 05:16 /km | 36:59 |
|
23 Feb um 15:08:25
С праздником, защитники 💪
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:01 /km | 25:10 |
|
Какие цыфры выверенные! Классно!
Так получилось 🤗 спасибо ☺️
21 Feb um 13:35:43
Заключительная на этой неделе ✔️
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:17 /km | 26:32 |
|
20 Feb um 18:17:37
Вечерняя пробежка ✔️
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 05:20 /km | 32:02 |
|
20 Feb um 12:31:22
Утренняя пробежка ✔️
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 05:31 /km | 44:11 |
|
19 Feb um 13:24:07
Доброе утро)
Теперь могу сказать, что ТАК много я еще не бегала на беговой дорожке 🤗
Теперь могу сказать, что ТАК много я еще не бегала на беговой дорожке 🤗
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.00 km | 05:32 /km | 01:06:29 |
|
18 Feb um 20:18:23
Доброго вечерочка!
Решила еще немного пробежаться 🤗
Решила еще немного пробежаться 🤗
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:22 /km | 26:56 |
|
18 Feb um 14:13:04
Доброго дня 😉
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 05:38 /km | 39:31 |
|
17 Feb um 14:55:28
Удалось немного ускориться 🤗
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:40 /km | 56:43 |
|
16 Feb um 20:41:16
Бодрой недели всем 💪
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 05:43 /km | 40:06 |
|
14 Feb um 13:43:30
С днем влюбленных … в бег ♥️
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:41 /km | 28:31 |
|
13 Feb um 21:02:20
Так много на беговой дорожке я еще не бегала 💪
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.00 km | 06:05 /km | 01:06:58 |
|
Дарья, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
Теперь это новая отправная точка, один раз пробежав - больше не отмазаться! Отлично!
Эх, дааа) спасибо 💪
12 Feb um 19:54:13
Тяжеловато сегодня бежалось, видимо, сказалось эмоциональное состояние 😩
А за окном солнце и мороз 🥶
А за окном солнце и мороз 🥶
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 05:56 /km | 41:36 |
|
11 Feb um 16:40:57
Красиво сегодня побегала 🤗
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:54 /km | 59:09 |
|
10 Feb um 19:14:18
Семерка ✅
Дорожка, правда, десятку показала 😁
Дорожка, правда, десятку показала 😁
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 06:03 /km | 42:25 |
|
9 Feb um 18:11:14
С прошлого года не бегала десятку 🤗
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:05 /km | 01:00:50 |
|
8 Feb um 19:39:48
+5 км, итого 50 км за неделю ✔️
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:08 /km | 30:42 |
|
Красивая
Спасибо
Очень прилично! Респект!
Старалась) спасибо!
7 Feb um 15:40:37
Доброго дня)
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 05:56 /km | 41:37 |
|
Здравствуйте, Дарья!
Забегайте в наш дружный клуб "Ракеты": worldrun.online
Ваш километраж очень важен для нас!
ЗДОРОВО , КОНЕЧНО ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ 🔥👍💪
6 Feb um 19:39:33
После длительной прогулки еще и немного пробежалась 🤗
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 05:57 /km | 41:43 |
|
5 Feb um 18:02:52
Побегали с компаньоном 🤩
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 05:59 /km | 47:56 |
|
4 Feb um 19:30:10
Очередная пробежка 🏃♀️
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 06:03 /km | 42:22 |
|
3 Feb um 19:07:40
..+2 км 💪
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 06:05 /km | 12:11 |
|
3 Feb um 18:53:53
Доброго вечера 🏃♀️
Запланированные 8 км пробежала, но, сойдя с дорожки, поняла, что дневную норму шагов в 20 тысяч не выполнила (на улице мороз, мало гуляла), поэтому решила пробежать еще..
Запланированные 8 км пробежала, но, сойдя с дорожки, поняла, что дневную норму шагов в 20 тысяч не выполнила (на улице мороз, мало гуляла), поэтому решила пробежать еще..
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 06:01 /km | 48:08 |
|
2 Feb um 17:15:19
Доброго вечерочка ✨
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 06:00 /km | 36:13 |
|
