22 Okt um 20:23:41
Вечерняя в темноте фото не очень, фото с выходных
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.08 km | 06:59 /km | 56:29 |
|
20 Okt um 8:32:35
На дачу в баньку
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.07 km | 08:44 /km | 18:06 |
|
20 Okt um 8:28:24
Утренняя, влажность высокая, с днём повара 25 лет я в этой профессии
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.43 km | 07:11 /km | 01:14:57 |
|
19 Okt um 9:08:00
Рассвет река Вятка, лес бег ,какое прекрасное утро 🥰
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.01 km | 06:49 /km | 01:15:09 |
|
17 Okt um 20:21:11
Три дня отдыха, немного пробежала вечером,полетали мой крылышки, Юля огромное спасибо 😍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:45 /km | 01:07:44 |
|
13 Okt um 15:13:46
Счастливая с медалькой еду домой до развилки меня довезли в обход по дороге где автобус не ходит бегу дамой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.06 km | 06:47 /km | 01:08:15 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Ура!!! С финишем
Спасибо большое
13 Okt um 15:11:13
Заново включаю трек все на ходу понимаю что немного осталось топлю
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.34 km | 06:58 /km | 09:21 |
|
13 Okt um 15:09:03
Ети трейл должен был быть 8 км запуталась отключилась нечайно
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.89 km | 07:06 /km | 01:03:12 |
|
12 Okt um 13:55:47
С дачи домой, на сегодня все зря конечно завтра трейл но потихоньку
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.01 km | 08:24 /km | 16:54 |
|
12 Okt um 13:26:18
Ползу дальше на дачу, отличная погода солнышко чай кекс хорошо та как
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.67 km | 08:27 /km | 14:07 |
|
12 Okt um 13:19:24
Медленно ползу в гости к детям внук ветрянкой заболел проведать, заскочила в магаз гостинцы и подарок несу вчера у них была деревянная свадьба
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.50 km | 08:48 /km | 13:13 |
|
12 Okt um 13:15:41
Утренняя просто пробежала по плану должен быть отдых завтра ети треил😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:54 /km | 01:09:08 |
|
10 Okt um 20:17:17
Вечерняя похолодало, спокойно бегу пульс порадовал, переезд закрыли жду наблюдаю за поездом 🚂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.07 km | 07:25 /km | 59:58 |
|
8 Okt um 21:06:28
Вечерняя, немного пробежала пасмурно
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.21 km | 07:18 /km | 45:21 |
|
6 Okt um 16:45:17
Обратно домой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.01 km | 06:48 /km | 13:40 |
|
6 Okt um 16:44:25
На дачу
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.10 km | 07:02 /km | 14:48 |
|
6 Okt um 9:40:07
В парке по затяжным подъёмам
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.14 km | 06:53 /km | 01:16:50 |
|
5 Okt um 9:44:26
Утренняя ноги сегодня не слушались на 3 км хотелось все бросить решила хотя бы 5 км но всё таки 10 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 07:12 /km | 01:12:06 |
|
Крутышка!
3 Okt um 18:21:25
Тяжело бежалось после ужина, но нужно было успеть до темноты на дачу сбегать
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.23 km | 07:34 /km | 32:04 |
|
2 Okt um 21:07:38
Вечерняя,
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.06 km | 07:13 /km | 01:19:55 |
|
1 Okt um 21:00:51
Вечерняя открыла октябрь, как же здорово вечером пробежаться
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.05 km | 06:49 /km | 01:08:31 |
|
30 Sep um 20:46:42
Закрыла сентябрь, вечерняя обычно в понедельник у меня выходной но сегодня нарушаю в честь дня рождения моего самого дорогого человека папули в честь юбилея 💞
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 07:01 /km | 01:10:17 |
|
Долгих лет жизни и крепкого здоровья папе ⭐️🎉⭐️
Спасибо огромное 😘
28 Sep um 10:56:47
Утренняя дождь бегу посмотреть новый маршрут после работы чтобы вечером бегать и решила дальше пробежать по месту где каталась на лыжах 🎿
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.03 km | 07:08 /km | 01:40:09 |
|
26 Sep um 21:05:30
Вечерняя фонарь не заредила в темноте потихоньку бегу лучше так чем на диване лежать
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.28 km | 07:38 /km | 40:23 |
|
24 Sep um 20:00:01
Вечерняя
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.08 km | 06:52 /km | 41:49 |
|
22 Sep um 9:40:34
На дачу очень хочется добить 130 км ползу
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.50 km | 07:55 /km | 11:53 |
|
22 Sep um 9:03:18
Утренняя спокойной пробежала
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.15 km | 07:08 /km | 01:12:30 |
|
21 Sep um 9:13:56
Утренняя
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.48 km | 07:12 /km | 01:22:42 |
|
19 Sep um 19:21:26
После работы
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.09 km | 07:24 /km | 01:07:20 |
|
18 Sep um 20:44:21
Вечерняя
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.86 km | 07:13 /km | 49:35 |
|
15 Sep um 10:18:09
Ну а теперь на дачу
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.08 km | 07:51 /km | 16:21 |
|
15 Sep um 10:16:49
Утренняя на низком пульсе
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.18 km | 07:36 /km | 01:17:30 |
|
14 Sep um 11:22:13
Уставшая ползу на дачу убирать морковь
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.01 km | 08:06 /km | 16:17 |
|
14 Sep um 11:20:33
Утренняя ранняя до парка и по парку 10 км подготовка к ети забегу,по затяжным подъёмам и спускам ,небольшие горочки, до колонки как в детстве попить
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.02 km | 07:08 /km | 01:47:11 |
|
12 Sep um 20:35:30
Поздно сегодня очень устала сил не было, но бег как наркотики, не выдержал и рванула 500 м бегу спокойно 500 м на сколько могу и так 5 км 1,5 км спокойно бегу устала очень но давольная
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.50 km | 06:38 /km | 43:12 |
|
11 Sep um 20:45:43
Учень тяжёлый день устала сильно, решила медленно хоть 5 пробежать, очень порадовал пульс
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.16 km | 07:59 /km | 41:15 |
|
10 Sep um 19:33:29
Просто вечерняя, Просто не за чем не слежу ,очень стало быстро темнеть
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.33 km | 06:51 /km | 57:05 |
|
8 Sep um 18:52:27
Быстро перекус и бегу на дачу топить баню ,вот это у меня сегодня день сплошная бегодня🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.12 km | 06:58 /km | 14:48 |
|
8 Sep um 18:50:12
Бегу на остановку домой ехать
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.51 km | 06:35 /km | 09:57 |
|
8 Sep um 18:48:06
Забег на 3 км , на Маш бросок я опоздала организаторы перенесли время ,хорошо хоть на забег успела ,бегу за местный клуб Заречье, познакомились на 5 вёрст отличные ребята, взяли 1 место ,пробежали 300 м с детьми инвалидами за ручку 😍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 05:38 /km | 17:00 |
|
8 Sep um 18:42:06
Ползу на забег улицы перекрыли, пришлось ползти
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.01 km | 08:36 /km | 17:17 |
|
7 Sep um 9:27:02
Утренняя в планах спокойно пробежать 10 км немного больше, сбили тренировку рабочие неприятные звонки пришлось решать на ходу вот и такие выходные бывают
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.03 km | 07:12 /km | 01:26:43 |
|
4 Sep um 20:28:22
Вечерняя хотелось на низком пульсе но первый раз с фонариком темно местами хотелось побыстрее от страха 🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.11 km | 06:53 /km | 42:08 |
|
3 Sep um 19:42:03
Цтром времени было ограничено, вечером продолжила
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.13 km | 06:49 /km | 48:40 |
|
3 Sep um 6:08:51
Когда бессонница и скоро на работу, а заснуть не получается, беги и в любой не понятной ситуации беги открыла сентябрь и осень
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 06:44 /km | 53:59 |
|
31 Aug um 10:11:04
Утренняя я до конца ещё не выздоравила но 4 дня валяться я устала, опухаль ещё до конца не ушла ,задумалась и убежала в планах было хоть 10 км свой план за месяц не выполнела 13 дней из за болезни пропустила, за то сегодня новый личник
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.01 km | 06:41 /km | 01:40:20 |
|
26 Aug um 19:56:25
Ползу обратно наверное не получится закрыть свои месячный план 😒
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.02 km | 08:51 /km | 17:53 |
|
26 Aug um 19:54:22
Давно я так не ползала,август не мой месяц заболела нога, что ходить больно, позу на дачу промыть грибы
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.01 km | 09:05 /km | 18:15 |
|
Работы , Мария, у Вас много🤗, грибы красавцы! Ноги берегите 🙏
Спасибо
25 Aug um 12:03:51
Бегу обратно сменила маршрут, меньше крутых поворотов
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.33 km | 06:13 /km | 14:31 |
|
25 Aug um 9:14:44
Ну а теперь на дачу треил 🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.12 km | 07:10 /km | 15:12 |
|
Laden...