Время сильных духом - наше время⚡

Сегодня выходной, а значит пешеходов на пути как машин на проспекте и все время нужно кого-то обгонять, оббегать, притормаживать, задерживать дыхание пробегая курильщиков, старать не попасть под коляску, не наступить на лопату коммунальщика и не напугать чью-нибудь собачку))) Но тут есть и свои плюсы - тренеруются координация, реакция и внимательность☝Опять же подрастающие (и не только) поколения видят в живую положительный пример и может когда-то это сыграет в их пользу😉
Форма после перерыва набирается быстрее, чем я рассчитывал и сегодня пробежал 8 км, всего за 10 дней - 23 км + 10 км на лыжах!
На лыжах вчера походил, жаль встать на них получается пока раз в год.
Ну всë, месяц закрыл на моральном и физическом подъëме🤠 УРААААА⚡⚡⚡
П. С. На фото обрывистый берег реки, покрытый снегом-"пухляком", из-за чего он труднопреодолим на подъëм - просто пешком или на карячка не заползëшь т. к. утопаешь в снегу по грудь (мы поочереди лопатой прокапывали проход, либо карабкались используя торчащие ветки или корни деревьев); и опасен на спуске т. к. человек не имея твëрдой опоры теряет равновесие и кубарем катится вниз, вызывая мини-лавину или с размаху падает на лëд, который у берега тонкий - один товарищ так промок продавив лëд (ещë до меня). Вроде и мелочь, а проблем на пути может создать...

Время Сильных Духом - Наше Время✊

Сегодня 7 км с попыткой немного улучшить темп (получилось), под конец стало жаркова-то🥵, наверно пора на весеннюю форму одежды переходить)))

О походе в лес. Он продлился трое суток (две ночëвки на природе). Территориально - Нижегородская область, район реки Керженец (впадает в Волгу, она на фотках). Но это не такой поход чтоб чисто идти куда-то пешком! Это скорее выживальческое мероприятие. Условия - нельзя использовать палатки, спальники, телефоны, фонари, часы, разного рода "допинги". Участники - только мужчины 18+. Цель - научиться решать проблемы и преодолевать трудности возникающие в ходе неожиданного развития событий, прокачка морально-волевых качеств и получение знаний/навыков выживания в отрыве от цивилизации!
Интересного было много. Впервые я был командиром одной из групп. Снега в тайге много - везде по пояс, а местами и по грудь, впервые я одел снегоступы и находился в них на год вперëд)))
Из экстримального - в первую ночь я провалился под лëд, примерно по пояс, у самого берега, смог зацепиться за крутой склон, но вылезти самому сразу не получилось - кроме рыхлого снега точек опоры больше не было, напарник среагировал быстро, протянул руку и смог меня подтянуть на склон. Потом до утра сушился у костра🔥
Почему так произошло. Мы бурили лëд и выяснили, что в целом по реке его толщина была около 50 см, но вот вдоль высокого крутого берега на 2-3 метра он был тонкий-тонкой и как раз там я и провалися, при том сам был на снегоступах и без рюкзака🤨 "Чудом выжил" конечного громко сказано, так и так бы выбрался, только сильнее замочиться бы пришлось.
Продолжение следует...

Время Сильных Духом - Наше Время✋

Сегодня "пятëрка", а вчера была очередная годовщина события, которое в конечном и привело меня к бегу и данной площадке! А именно 9 лет назад (23 февраля 2017 года) я последний раз в жизни выпил алкоголь...
К сожалению в детстве мне никто - ни старшие родичи, ни учителя в школе, доходчиво не объяснили вред алкашки и будучи старшекласником и студентиком я пил эту гадость по праздникам или каким-либо поводам.
Но в возрасте 20 лет, когда я только осваивал интернет, мне попалось несколько разъяснающих и мотивирующих антиалкогольных видочиков и... тут я ОСОЗНАЛ!!! И начал упорно избегать употребление "огненной воды"... но вот моë окружение не собиралось от неë отказываться и продолжало оказывать негативное влияние и полностью избавиться от данной вредной привычки не получалось...
И вот в 2017 году я принял наверное самое главное решение в своей жизни - я отказался от своего окружения, т. е. буквально перестал общаться с друзьями, родственниками, одногруппниками, одноклассниками, коллегами и т. д., и где-то 5 лет у меня вообще не было друзей. Но отказавшись от пойла и окружения его употреблявшего я понял что мир и люди в нëм намного интереснее и полон удивительных вещей, и я обрëл новые интересы и новых друзей - спортсменов, выживальщиков, тактикульщиков, походников, экологов, пловцов, ЗОЖников, охотников, бушкрафтеров, мотогонщиков, медиков, волонтëров, альпинистов, водников, моржей и конечно же БЕГУНОВ!!! Т. е. тех людей кому алкашка опасна для жизни, либо они понимают еë вред. Я рад что в моей жизни появились такие люди, в том числе и ВЫ - ребята с ВорлдРан😃🙂🤗
П, С. Первая фотка с похода, а как всë прошло расскажу в следующий раз)))

Время Сильных Духом - Наше Время🔥

Первая (тестовая) пробежка после 7-месячного перерыва - ощущения приятные😊
П. С. Завтра иду в 3-суточный выживальческий поход в тайгу!