1062
Neuling - 100 km
30 Okt 2025 um 13:19:37
Хороший трейл сегодня вышел! Чуток заблудились даже. Становится грязно и мокро, как весной, но болота и грязь фоткать не захотелось
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.41 km | 07:17 /km | 01:52:22 |
|
Подневич Ольга
Класный трейл! Как всегда на позитиве! 👍
Колокольникова Ольга
Михаил, слов нет, трейл отличный! И расстояние всё увеличивается... Куда бежать собираетесь?)))
Славнов Михаил
Ольга, благодарю за добрые слова!
Славнов Михаил
Ольга! 😄 мэд Фокс ультра хотца...
Соловьёв Виктор
Танки.... Михаил грязи не боится! Очень суперски!
Колокольникова Ольга
Ишь, вы какой, хотца! Ну, тогда желаем удачи: и в подготовке и на самой дистанции! Не забудьте потом рассказать.
27 Okt 2025 um 17:34:25
В сгущающих сумерках вволю попрыгал через поваленные деревья. Кто молодец? Я молодец!
Сегодня для, выполнения челенджа пришлось выбегать из леса🤦
Виктор, я не знаю кому передавать эту эстафету... Пусть берет, кто хочет!
Сегодня для, выполнения челенджа пришлось выбегать из леса🤦
Виктор, я не знаю кому передавать эту эстафету... Пусть берет, кто хочет!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.11 km | 06:57 /km | 01:10:24 |
|
Просто суперски! Я знаю кому передать!
Здоровых Наталья! Я ей передам эстафету!
Ждем от Натальи эстафетную мороженку!
Здорово-здорово! 🔥 эстафета продолжается!🍦
🔥 🔥 🔥 🔥
Миша, классная пробежка и её итог особенно!!!🔥😍
Благодарю, Настя. Чтоб я из леса в город выбежал, это мне надо очень постараться!
Михаил, Вашу эстафету приняла Наталья! Вам огромный респектище!
Супер! У меня наконец начинает выстраиваться цепочка в эстафете ☝️ Рад познакомиться 🤝
Взаимно🤝
Эстафета суперская!
Это всё Ольга, ей Респект!
Здорово, всегда с улыбкой, прямо чувствуется тепло от ваших фотографий 🩷
26 Okt 2025 um 13:40:15
Сегодня в программе заборчики из темпа и пульса. Пошли хорошо, на ура. Сигнал часов каждый километр мешался сигналам по интервалам 2 минуты бега и две отдыха. Заминку все равно решил сделать по грязи
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.54 km | 06:12 /km | 01:05:26 |
|
Довольная улыбка вновь с нами!значит тренч удалась!🔥😍
Михаил, Вы бодры, скоростны, улыбчивы. Так что поддержите челендж - эстафету с мороженным! У меня в профиле всё напишу!
Настя, значит надо ухайдокаться посильней, чтобы лучше улыбаться. Трейлы и интервалы этому способствуют!
22 Okt 2025 um 18:23:02
Скучная и нудная пробежка по асфальту во второй пульсовой зоне.
Потемнело к финишу прям как-то сразу и словил удивление, что почти все собаки сейчас в модных светящихся ошейниках. Прям как из Баскервиль. Пару раз непроизвольно рука тянулась за газ баллон, когда неожиданно с лаем из темноты выскакивали. Но все норм
Потемнело к финишу прям как-то сразу и словил удивление, что почти все собаки сейчас в модных светящихся ошейниках. Прям как из Баскервиль. Пару раз непроизвольно рука тянулась за газ баллон, когда неожиданно с лаем из темноты выскакивали. Но все норм
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.40 km | 07:25 /km | 01:17:15 |
|
Отличная мыслительная пробежка! Жаль, что собаки отвлекали!
21 Okt 2025 um 14:24:00
Пошлепал по грязюке.
Как и положено, на середине забега, ближе к МКАД, обнаружил даже 🙉 ПП. Есть, правда, ничего не стал
Как и положено, на середине забега, ближе к МКАД, обнаружил даже 🙉 ПП. Есть, правда, ничего не стал
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.11 km | 06:53 /km | 01:16:30 |
|
Красавчик! Нет слов! Без трэйлов ну никак!
Спасибо за поддержку, Вить. Но пульсовые и интервалы все равно нужны и поэтому без асфальта не обойтись...
Тут прав на все сто, но трэйлы это для душевного равновесия...
19 Okt 2025 um 16:41:25
Очень сложный и шибко мне по нраву этот маршрут к пруду. На асфальт, которого меньше километра, забегал только по необходимости, иначе никак. Скользко почти как зимой или ранней весной и пошли обнимашки с деревьями и кустарниками. На борту +4, в шортах пока вполне комфортно. Крапива уже давно не кусается. Кайф одним словом!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.68 km | 07:17 /km | 01:32:23 |
|
Миша, вот занесло ж тебя в такие дебри! 😄 - Куда ты завел нас, не видно ни зги! - Бегите за мной, не морочьте мозги!🤣
Марина, ржу в голосину!!! 🤣
🤣🤣🤣
Марина, просто 🔥🔥🔥! Я смеюсь. Миша, классная пробежка у тебя как всегда. И твоя фирменная улыбка!👍🔥
Не, Михаил прирожденный трэйловый волчара ( в хорошем смысле слова) и пока позволяет погода и время , он то с этих тропинок не сойдет, погода то классная.... Девушки, это гигант трэйла!
Витктор, мне и прошлой малоснежной зимой на этих стежках хорошо бегалось и лыжники почти не мешались😄
Я вот прошлой зимой так бегал и немного лыжников попугал, хрусь, хрусь, они останавливались и всматривались😂: какого лешего там😂😂😂😂😂
🤣🤣🤣
15 Okt 2025 um 21:29:49
Побегано!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.32 km | 06:37 /km | 01:14:56 |
|
🔥🔥🔥
Не...Ну... а так можно? Уже же октябрьбрьбрьбрьььь!
Главное перчатки 🧤
А в шортах мелькнула мысль и при немного ниже нуля побегать...
Вот же, а калешки не скажут одеться теплее? Ттак то здорово, но чувствуется влажность, она же непредсказуемая...
Да, был дождик... Но если на велосе, то да. А я так быстро не бегаю, чтобы продуло
14 Okt 2025 um 13:31:08
Побегал кросс 50/50 асфальт с листьями и пересеченка с небольшими препятствиями. В шортах все еще нормально, а вот перчаточки требуются уже без обрезанных пальцев🤷♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.36 km | 06:40 /km | 01:09:07 |
|
Отличный тренировочный лагерь там у тебя на звание "Морской..... не Лесной котик".
11 Okt 2025 um 12:57:21
А вот сегодня пробежка не скучная от слова совсем! Бездорожье, прыжки через поваленные деревья, забег четыре раза на мою горку, пардон, на «Лосиноостровский хребет», как его назвала страва😄. И еще даже встретил в лесу художника! Но нужно уже быть дважды внимательным: становится земля влажной и жёлтые листья начали хорошо прятать коварные корни. Но ведь трейл это не только бег!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.06 km | 07:22 /km | 01:21:39 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
Дааааа, как завидую.... Просто суперски, я так экипироваться на Кросс не рискнул, а тут трэйл! Респектище!
Вить, крапива уже почти не жалится и как с наколенниками бегать и особенно прыгать через деревья, сложно представляю...
Я так понял, Михаил, это стандартный бойцовский всепогодный экип🤠🤠🤠
10 Okt 2025 um 14:18:11
Скучная асфальтовая десяточка во второй пульсовой зоне
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.53 km | 06:45 /km | 01:11:07 |
|
Ну, скучная-не скучная, а по асфальту то же надо бегать! Великолепно!
7 Okt 2025 um 15:34:59
Побегано по Лосиноостровскому лесу. 10 тепла, пошел дождь, все нормально, не холодно, но руки опять замерзли. На каждую пробежку почти всегда что-то забываешь. Сегодня это напульсник и как выяснилось уже в процессе, не помешали бы велосипедные перчатки. Интересно, что страва назвала горку для велосипедистов, по которой обязательно нарезаю круги пробегая мимо, Лосиноостровский хребет
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.90 km | 07:11 /km | 01:25:34 |
|
Хребет, значит хребет! Еще таки по лесу умудряешься, как кллассно то!
И с личником на хребте!
Спасибо, Виктор.
6 Okt 2025 um 19:17:06
Поинтервалил немного вечером.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.30 km | 06:20 /km | 52:35 |
|
Миша, как всегда, с улыбкой!😁👍🔥
Чет ещё Лето? Интервалы здорово, чувствуется мощный настрой!
Марина, конечно с улыбкой. Не грустить же на пробежке
Виктор, интервалы две минуты через две отдыха. Целевой темп 5,0. Но пошли тяжко вчера
Зачетно, интервалы всегда тяжело!
2 Okt 2025 um 14:55:29
Пока бегал по асфальту перед ММ в лесу произошли следующие изменения:
Распилили упавшее большое дерево, через которое можно было только ползком по тропинке и появились непонятные подозрительные таблички в самой дремучей чаще...
Распилили упавшее большое дерево, через которое можно было только ползком по тропинке и появились непонятные подозрительные таблички в самой дремучей чаще...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.87 km | 07:15 /km | 01:26:10 |
|
Главное ещё можно пройти маршрут!
Вить, у меня остальные фотки почему-то не загрузились, но на маршруте я обнаружил
Большие таблички с надписью «душегуб», приделанные на деревьях 🤷♂️😄
В самой глухой чаще. Я конечно беру с собой газовый балон, но тут подумал, что надо еще что-то посолиднее
Фотки можно посмотреть в вашем профиле, нажав на Все фотографии) Душегуб в стиле Алисы в стране чудес) С картами) Можно быть спокойным. По крайней мере не кровью написано))
Возможно квест какой
Мда, весело...
А может это отзыв на тренера? 😄