1483
Ersten Mal - 50 km
21 Apr um 21:19:52
Обязательная десяточка. Темп ниже среднего. Бег в 3 зоне.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.07 km | 07:08 /km | 01:11:59 |
|
![[<= Максим =>]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./89d3a0bce004d945c3d412932349f013.jpg)
18 Apr um 9:58:52
Бег в среднем темпе. Всем хорошего настроения и лёгких ног.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.45 km | 07:15 /km | 01:59:25 |
|
14 Apr um 18:42:02
А погодка-то расота!!! Бежал и жмурился!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.43 km | 07:12 /km | 02:34:24 |
|
11 Apr um 13:31:54
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.18 км | 8.28 км/ч | 01:20:57 |
|
7 Apr um 9:51:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.05 km | 07:00 /km | 42:22 |
|
2 Apr um 17:57:18
Бег в среднем темпе.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:51 /km | 01:08:39 |
|
