0983
Amateur - 200 km
31 Mär 2025 um 20:10:47
Конец месяца на стадионе
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.26 km | 04:23 /km | 45:05 |
|
30 Mär 2025 um 10:14:54
Воскресный футбол
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.30 km | 08:49 /km | 01:22:06 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
28 Mär 2025 um 10:16:01
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.24 km | 04:55 /km | 50:23 |
|
27 Mär 2025 um 15:38:40
Сегодня бежалось полегче
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.44 km | 04:52 /km | 50:56 |
|
26 Mär 2025 um 16:40:48
Тяжело после полумарафона
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.25 km | 05:12 /km | 53:21 |
|
23 Mär 2025 um 20:38:27
Полумарафон , но так выдал результат
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 23.13 km | 04:19 /km | 01:40:03 |
|
Шикарный результат!!!!🎉 Не зря столько тренировался!!! 💪Молодец! 👍Поздравляю ☀️
Супер пробежка!
21 Mär 2025 um 11:48:00
Контрольная пробежка перед половинкой
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.48 km | 04:33 /km | 52:20 |
|
19 Mär 2025 um 21:22:01
Футбольная вечерняя тренировка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.41 km | 08:05 /km | 01:00:00 |
|
19 Mär 2025 um 16:53:47
Простая пробежка с дома до центра
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.15 km | 04:26 /km | 27:19 |
|
О! Рома! Привет! Отличный темп🔥🔥🔥🔥🔥
18 Mär 2025 um 11:32:08
Похолодало зараза
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.91 km | 04:29 /km | 53:29 |
|
Ну в эти дни ноги в порядке а вообще готовлюсь к половинке в воскресенье , вот там надо чтоб все было в норме ))
17 Mär 2025 um 11:01:02
Весна в новых кроссах 👟, жалко завтра похолодание 🥶
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.23 km | 04:55 /km | 50:27 |
|
16 Mär 2025 um 12:53:24
Утренний воскресный вечер й футбол
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.15 km | 09:00 /km | 01:13:21 |
|
15 Mär 2025 um 17:31:38
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.55 km | 04:13 /km | 44:33 |
|
О! Рома! Привет! Очень быстро👍🔥🔥🔥🔥🔥
Да все равно как то ноги не свежи
Смотрю на виды и понимаю, что я где-то не там бегаю😁совсем не там
Да судя по фото с сиренью то как раз там тоже , но и тут тоже можно 😁😁
Очень круто, Рома! Вот это темп!
14 Mär 2025 um 16:21:50
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.13 km | 04:40 /km | 51:57 |
|
Как хорошо !!! Травка зеленеет☀️ …
13 Mär 2025 um 19:25:36
Наконец то нормально получилось побегать )))
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.32 km | 04:42 /km | 53:14 |
|
Классный темп! Чувствуется вечера пришла- уже без головного убора 😉
Весна
Да тепло было и в одной термо кофте и жилетке ))) , свежести только вот в ногах нет
👍☀️Ну так по песку тяжело бежать, вот и свежести нет, а если по асфальту, так сразу как птичка полетишь!!! Или может мышцы забились просто, надо потянуть, помассировать ?
12 Mär 2025 um 22:02:10
Снова вечерком , день загруженный нынче
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.14 km | 04:30 /km | 41:11 |
|
11 Mär 2025 um 21:05:50
Вечерняя пробежка
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.02 km | 04:32 /km | 40:57 |
|
10 Mär 2025 um 16:30:21
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.57 km | 04:41 /km | 44:52 |
|
О, Рома! Привет!
Отличный темп🔥
9 Mär 2025 um 11:46:31
Сегодняшний футбол утренний , но в перерыве забыл запустить навигатор потому данные только 1 тайма
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.75 km | 08:25 /km | 40:00 |
|
9 Mär 2025 um 11:42:01
Забыл загрузить пробежку от 6 марта
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.95 km | 04:52 /km | 53:23 |
|
5 Mär 2025 um 22:17:28
Сегодня вечер с минифутболом
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.07 km | 09:53 /km | 01:00:00 |
|
🔥🔥🔥
4 Mär 2025 um 18:41:16
Пробежка после работы
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.43 km | 04:40 /km | 44:08 |
|
2 Mär 2025 um 11:06:54
Утренний воскресный футбол
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.53 km | 08:25 /km | 01:28:45 |
|
1 Mär 2025 um 15:08:12
Первая весенняя по солнышку пробежка
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.27 km | 05:16 /km | 59:28 |
|