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Морозов Олег
0111
Profi
Морозов Олег , Челябинск
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🌷 Весенний УльтраМарафон - Март 2025
Aktivitäten: 34
300 km из 300 км (100 %)
Gesamtzeit: 34ч 17м 7с
Морозов Олег
31 Mär 2025 um 20:09:00
Заканчивается март. Три недели провел в санатории в Железноводске. Много бегал, ходил по горам, гулял с неспортивными людьми. Вышло 324 км в целом, но в зачёт (темп до 10 мин/км) догнался до 300, как было заложено планом. Конечно, в Кисловодске бегать лучше (ведомство не сподобилось дать мне туда путёвку), там и места побольше, и повыше, и под ногами продуманное покрытие, щедящее наши суставы... Но и здесь теренкурам ставлю твёрдую четверку на фоне пятёрки кисловодскому теренкуру.
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9.50 km 06:32 /km 01:02:13 Hochgeladen am 31.03.2025 00:00:00Морозов Олег
Морозов Олег
30 Mär 2025 um 19:42:30
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5.50 km 06:42 /km 36:53 Hochgeladen am 30.03.2025 00:00:00Морозов Олег
Морозов Олег
30 Mär 2025 um 16:19:02
Пошёл сегодня на гору Бештау. Зачетным темпом смог вытянуть только первый км. Дальше пошёл медленнее 10 минут на один км.
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1.10 km 09:40 /km 10:39 Hochgeladen am 30.03.2025 00:00:00Морозов Олег
Морозов Олег
30 Mär 2025 um 16:13:48
Спуск с горы Бештау. Неплохая силовая тренировка для мышц передней поверхности бедра. За 4 км сброс высоты 770 м. При этом первые два км сброс составил 570 м. Последние два км появилась возможность спокойно бежать в зачетном темпе
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2.40 km 07:29 /km 17:58 Hochgeladen am 30.03.2025 00:00:00Морозов Олег
Шемякина Мария
Шемякина Мария
⛰️Класс!!!
Морозов Олег
28 Mär 2025 um 23:25:39
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11.50 km 06:35 /km 01:15:47 Hochgeladen am 28.03.2025 00:00:00Морозов Олег
Морозов Олег
27 Mär 2025 um 15:27:18
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11.30 km 06:15 /km 01:10:40 Hochgeladen am 27.03.2025 00:00:00Морозов Олег
Морозов Олег
27 Mär 2025 um 8:30:39
Вчера гулял с женой. Она у меня не бегает.... и меня считает ненормальным....
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6.20 km 06:38 /km 41:09 Hochgeladen am 27.03.2025 00:00:00Морозов Олег
Морозов Олег
25 Mär 2025 um 20:10:04
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7.16 km 07:38 /km 54:40 Hochgeladen am 25.03.2025 00:00:00Морозов Олег
Морозов Олег
25 Mär 2025 um 20:05:43
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6.54 km 06:40 /km 43:37 Hochgeladen am 25.03.2025 00:00:00Морозов Олег
Морозов Олег
24 Mär 2025 um 15:43:56
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11.80 km 06:21 /km 01:14:59 Hochgeladen am 24.03.2025 00:00:00Морозов Олег
Морозов Олег
23 Mär 2025 um 19:45:43
А ещё мы сегодня гуляли по местам моего бега. В зачёт, естественно, с таким прогулочным темпом это не пошло.
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7.80 km 06:51 /km 53:27 Hochgeladen am 23.03.2025 00:00:00Морозов Олег
Морозов Олег
22 Mär 2025 um 13:37:57
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12.10 km 06:37 /km 01:20:04 Hochgeladen am 22.03.2025 00:00:00Морозов Олег
Морозов Олег
22 Mär 2025 um 8:59:40
Ходьба за минводой в условиях офигенного тумана
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2.10 km 09:28 /km 19:53 Hochgeladen am 22.03.2025 00:00:00Морозов Олег
Зарипова Нелли
Зарипова Нелли
Мартовский кот!👍😄
Морозов Олег
21 Mär 2025 um 14:32:13
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10.00 km 06:23 /km 01:03:56 Hochgeladen am 21.03.2025 00:00:00Морозов Олег
Морозов Олег
20 Mär 2025 um 19:16:24
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11.50 km 06:22 /km 01:13:17 Hochgeladen am 20.03.2025 00:00:00Морозов Олег
Морозов Олег
19 Mär 2025 um 13:57:11
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10.50 km 05:58 /km 01:02:42 Hochgeladen am 19.03.2025 00:00:00Морозов Олег
Морозов Олег
18 Mär 2025 um 18:42:42
Пешая про
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2.40 km 09:09 /km 21:59 Hochgeladen am 18.03.2025 00:00:00Морозов Олег
Морозов Олег
18 Mär 2025 um 10:14:52
По горам много не разбежаться....
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13.60 km 07:54 /km 01:47:37 Hochgeladen am 18.03.2025 00:00:00Морозов Олег
Морозов Олег
17 Mär 2025 um 18:49:10
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8.00 km 06:42 /km 53:42 Hochgeladen am 17.03.2025 00:00:00Морозов Олег
Морозов Олег
17 Mär 2025 um 8:03:21
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7.00 km 06:30 /km 45:35 Hochgeladen am 17.03.2025 00:00:00Морозов Олег
Морозов Олег
15 Mär 2025 um 9:19:21
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10.00 km 06:53 /km 01:08:59 Hochgeladen am 15.03.2025 00:00:00Морозов Олег
Морозов Олег
14 Mär 2025 um 8:55:27
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11.00 km 07:10 /km 01:18:52 Hochgeladen am 14.03.2025 00:00:00Морозов Олег
Морозов Олег
13 Mär 2025 um 21:47:39
Пешая прогулка в окрестностях Железноводска
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12.00 km 09:48 /km 01:57:38 Hochgeladen am 13.03.2025 00:00:00Морозов Олег
Морозов Олег
13 Mär 2025 um 8:56:18
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0.50 km 09:46 /km 04:53 Hochgeladen am 13.03.2025 00:00:00Морозов Олег
Морозов Олег
13 Mär 2025 um 8:26:50
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9.50 km 07:44 /km 01:13:33 Hochgeladen am 13.03.2025 00:00:00Морозов Олег
Морозов Олег
12 Mär 2025 um 19:34:25
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2.00 km 08:31 /km 17:03 Hochgeladen am 12.03.2025 00:00:00Морозов Олег
Морозов Олег
12 Mär 2025 um 8:09:49
Аклиматизация....
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7.00 km 09:08 /km 01:03:57 Hochgeladen am 12.03.2025 00:00:00Морозов Олег
Морозов Олег
7 Mär 2025 um 22:03:23
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10.80 km 06:45 /km 01:13:03 Hochgeladen am 07.03.2025 00:00:00Морозов Олег
Морозов Олег
6 Mär 2025 um 18:56:09
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8.20 km 06:50 /km 56:02 Hochgeladen am 06.03.2025 00:00:00Морозов Олег
Морозов Олег
4 Mär 2025 um 19:29:10
Laufband läuft
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11.00 km 05:35 /km 01:01:30 Hochgeladen am 04.03.2025 00:00:00Морозов Олег
Морозов Олег
3 Mär 2025 um 21:21:01
Остальное 60 минут ОФП
Laufband läuft
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2.00 km 05:44 /km 11:28 Hochgeladen am 03.03.2025 00:00:00Морозов Олег
Морозов Олег
2 Mär 2025 um 9:56:49
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22.00 km 06:56 /km 02:32:50 Hochgeladen am 02.03.2025 00:00:00Морозов Олег
Морозов Олег
1 Mär 2025 um 21:10:57
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18.00 km 05:44 /km 01:43:16 Hochgeladen am 01.03.2025 00:00:00Морозов Олег
Морозов Олег
1 Mär 2025 um 17:01:39
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18.00 km 05:44 /km 01:43:16 Hochgeladen am 01.03.2025 00:00:00Морозов Олег
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