0453
Amateur - 200 km
29 Dez 2024 um 14:58:17
Сбегали зимнего коня. 🤗 Километров 5 ходьбы по сугробам в темпе 12мин/км. 😱
Даже и не знаю, какой конь сложней получился.
Но тренированность с лета явно подросла. 😊
Даже и не знаю, какой конь сложней получился.
Но тренированность с лета явно подросла. 😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.20 km | 08:46 /km | 02:57:15 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
Прохорова Любовь
🔥🔥🔥
Андрей Липкин
🤗🤗🤗
27 Dez 2024 um 17:38:46
Завершаем декабрь. Последние тренировочки в этом году.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.12 km | 05:57 /km | 01:12:07 |
|
26 Dez 2024 um 22:44:36
Отдых
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 06:19 /km | 01:03:48 |
|
26 Dez 2024 um 22:41:13
Решил подольше побегать
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.18 km | 06:14 /km | 01:53:26 |
|
24 Dez 2024 um 13:53:18
С пробуксовками. Хорошо обледенело всё, даже тропинки в лесу.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.14 km | 06:19 /km | 01:29:20 |
|
22 Dez 2024 um 0:22:02
5 Вёрст. Пижамный забег. Дали подержать молот с Вальгаллы. 😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.40 km | 06:37 /km | 01:28:41 |
|
Ааааа, супер!!! 👍
🤗🤗🤗Поймали момент, когда я его девчонкам передавал. 🤣
Отличный кадр! 😁😁😁
Я не такой, как кажется на фото. 🤣🤣🤣
Оправдывайся теперь🤣🤣
🤗🤗🤗🙈
22 Dez 2024 um 0:17:11
Продолжаем отдых. 😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.11 km | 06:25 /km | 01:11:21 |
|
18 Dez 2024 um 13:57:06
Заминка после Лисы. На асфальте ноги просто отдыхают. 😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.14 km | 06:20 /km | 01:29:39 |
|
16 Dez 2024 um 15:42:02
Завершение сезона!!! Mad Fox к40.
Трасса порадовала, такой километраж на трейлах ещё не бегал, да ещё зимой. Самочувствие тоже порадовало, прибежал с запасом сил, мог бы ещё 10ку спокойно пробежать.
Трасса порадовала, такой километраж на трейлах ещё не бегал, да ещё зимой. Самочувствие тоже порадовало, прибежал с запасом сил, мог бы ещё 10ку спокойно пробежать.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 40.27 km | 08:07 /km | 05:27:11 |
|
😳😳😳Вот это круто 👍🏻👍🏻👍🏻Андрей и ваша прекрасная спутница просто крутышки🤗
Классные!🚀😍 Жаль не увиделись
Спасибо, Рамиля! 🤗
Да, это всё Азимут. 😊 Построили в глухомани какой то. 🤣
🤗🤝😊
Ракетищи)))
🤗🤗🤗
14 Dez 2024 um 9:56:50
Крайняя перед Лисой. Без жести, по асфальту.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 06:10 /km | 01:02:25 |
|
12 Dez 2024 um 12:31:39
Побегал по сугробам в Малинском лесу, попробовать, на сколько хватит сил. Сил хватило не надолго. Пришлось пару раз переходить на шаг. Фотки с Красногорского МУДа подоспели.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.50 km | 07:23 /km | 01:25:02 |
|
В Уфе тоже каша под ногами 🤪Андрей, Вам не холодно без шапки?
До -5 градусов хорошо переношу, дальше уже в шапке.
11 Dez 2024 um 5:19:38
Отдыхаем перед Лисой. 😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.90 km | 07:05 /km | 01:17:17 |
|
9 Dez 2024 um 16:30:05
Марафон у дома Красногорск. Родина Ракет!!!
Пробежал половинку, много с кем повидался!!! Спасибо всем за компанию, выходной удался!!! Организаторам отдельное спасибо, шикарные сувениры на финише!!!
Пробежал половинку, много с кем повидался!!! Спасибо всем за компанию, выходной удался!!! Организаторам отдельное спасибо, шикарные сувениры на финише!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.61 km | 06:50 /km | 02:20:56 |
|
7 Dez 2024 um 20:12:05
5 Вёрст теперь с пробуксовкой. 😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.42 km | 05:44 /km | 01:22:50 |
|
6 Dez 2024 um 8:53:00
В лесу красота, всё замёрзло!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.20 km | 06:32 /km | 02:12:15 |
|
Красиво 😍 🚀❤️
Дааа😍🤗
❤️❤️❤️эх зимушка-зима, что ты со мной делаешь?! 😁💖💖💖
😊😊😊
5 Dez 2024 um 8:39:46
Продышался. 😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 05:32 /km | 55:54 |
|
Я со своим темпом, почти догнала тебя 😁в эту пробежку
🤗🤗🤗
❤️❤️❤️
1 Dez 2024 um 23:55:01
Трейл "Волшебный". По снежку, как задумывалось, он был бы конечно поприятней. Но танки грязи не боятся. 🤣
Очередная стыковка Ракет!!!
Очередная стыковка Ракет!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 27.26 km | 06:22 /km | 02:53:50 |
|
🔥🔥🔥