0093
Ersten Mal - 50 km
14 Okt um 10:09:18
Субботний утренний аттракцион!!!
Останавливающий ветер в лицо, перепад высот 170 м на 8 км, а я бегу... и стараюсь уложиться в 3 зоне (138 уд.мин.). Уложился...
Зато обратно - как на санках!!!
Всем лёгких ног и хорошей погоды!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.35 km | 07:10 /km | 01:57:25 |
|
![[<= Максим =>]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=ea68855c22d48277df17e28c95d560dc.jpg&width=24&height=24&fit=0)
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
6 Okt um 18:36:39
Воскресная пробежка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.31 km | 06:57 /km | 01:53:36 |
|
5 Okt um 11:11:23
Нас утро встречает прохладой! Ну нет же, нет у природы плохой погоды! Уговаривал я себя собираясь на пробежку в туманное утро с изморостью. И уговорил!!! Спасибо мне😀😀😀😃!!! Всем доброго утра и лёгких ног!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 06:06 /km | 01:01:14 |
|
4 Okt um 9:00:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.58 km | 07:16 /km | 55:06 |
|
