0103
Neuling - 100 km
31 Jul 2025 um 20:58:46
Всем привет 👋 🤗 Завершаю июль пятёрочкой, 🤗 чтобы всё было на отлично.
На самом деле больше 5 ти не смогла пробежать (( Сначала расстроилась, а потом увидела поле ромашек, и настроение сразу улучшилось 😁, и подумала, да и фиг с ним, зато фоточки наделаю🤗😁Всем позитивных мыслей 🤗❤️. Одинокий подсолнух ещё нашла в поле))
На самом деле больше 5 ти не смогла пробежать (( Сначала расстроилась, а потом увидела поле ромашек, и настроение сразу улучшилось 😁, и подумала, да и фиг с ним, зато фоточки наделаю🤗😁Всем позитивных мыслей 🤗❤️. Одинокий подсолнух ещё нашла в поле))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:39 /km | 28:21 |
|
Подневич Ольга
Ромашки решают 😀. Отличная пробежка! 👍
Любимова Ольга
Спасибо большое, очень приятно ☺️ ❤️
Мухамедзянов Азат
Вот и правильно , душевное состояние главное чтоб было на ура , а остальное приложится 😉
Любимова Ольга
Конечно, чуть отдохну и всё наладится ❤️🫰
29 Jul 2025 um 19:58:35
Всем привет 👋 🤗Я тут пропала на пару дней , ездила на красивейшие уральские водопады, ,, Жигаланские ,,и взошла на новую вершинку "ГУХ" что в переводе. Главный уральский хребет. На любовалась красотой , на вдохновлялась и готова снова бегать 🫶❤️Всем отличного вдохновения 🤗🫶
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:59 /km | 01:00:02 |
|
Отличная пробежка, Оленька!!! Насыщенные выходные у тебя получились!🔥😍
Отлично!
На то оно и лето, что бы зимой было что вспомнить о лете, а лето о зиме, по лыжам скучаю очень 😁😁
А красиво как!!!! Да, заряда хватит надолго!
Это я про красоту не только прироы, но тропинок, камней, здорово!
А какие водопады, просто загляденье, всем этим надо любоваться вживую, грибов и черники очень-очень много
Красота , природа даёт нам силы , эмоции и много много хорошего 👍🫰
Да, и ничего не просит в заме, надо её беречь ))) 🫰н
24 Jul 2025 um 7:47:55
Всем привет 👋 🤗Вечерний вчерашний бег. Всем спорт
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:36 /km | 56:07 |
|
Отличная и быстрая десятка от красотки!😍🔥👍
Вообще быстрая 🔥
Спасибо вам большое за поддержку 🤗❤️
21 Jul 2025 um 21:01:17
Всем привет 👋 Вчера у меня был однодневный поход в гору 🧗 Уехала утром, вернулась домой вечером))) Гора очень легкой мне показалось, я туда залетела просто 😁 Так как я шла первая, задавала темп остальным, приходилось очень часто ждать остальных 🤭 Думаю, они очень пожалели, что я шла первая 😁 Ну и сегодня побегала 😊 Маленечко 🤏 Всем добра и спорта 🤗❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:37 /km | 56:19 |
|
Красавица!🔥
Нелли спасибо вам большое 🤗
Маладэс! Горная Ракета!!!
Пробежка отличная! 🚀🔥А фотографии с гор просто залипательная красотища😍
Юра , Настена спасибо 🤗❤️
18 Jul 2025 um 20:35:17
Всем привет 👋 ❤️Сегодня бег до красивого места, где плещет водичка, посутся свободно лошадки, просто свобода и ветер в волосах 😁Всем прекрасного настроения ❤️🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.94 km | 06:14 /km | 01:20:49 |
|
Отличная пробежка, место кайфовое и правда!😍🔥💥
Очень кайфовое , не далеко от города, можно взять палатку и уединиться с природой, а можно просто прийти и послушать как бьются волны о камни , или пофоткать свободных лошадей, где у табуна один вожак, и куда он туда и весь табун, очень интересно, наблюдать за жеребятами, как они резвятся и играют между собой, чувства свободы и красоты
Вот как классно, что такое волшебное место недалеко от города!!👍 С палатками вообще тема!🔥
🔥💪👍 .Это что за Байкал у тебя , озеро скорее всего 🤔 ?
Это затопленный угольный разрез , длиною в 5 км и шириной в 2 км и глубиной 153 м это статистика была на 2014 г сейчас намного глубже этот разрез))
Ничего себе глубина , обалдеть , дайвингом можно заниматься , круто , а вода прозрачная ?
Вроде прозрачная , а лошади , вольные 😁 , ты имеешь ввиду дикие 👍
У них есть хозяин, но они сами, когда захотели, ушли на пастбище, сами, когда захотели пришли домой, с хозяином разговаривала, сказал, они у него для души, ни одной лошадки объеженой нет
Жеребят продоет только, на сколько я поняла
Мм , понятно , дорой души человек , жёстокой коммерческой основы не имеет , достойно 👍
Их можно кормить общаться с ними , и всё это бесплатно
Если, конечно, не боишься. 🤭 Я рисковать не стала. 🙂 Я не трус, но я боюсь. 😁
И правильно сделала , как лягнёт 😁 и хоть стой , хоть падай , ладно если не в челюсть , да и какая разница всё равно мало не покажется , я тоже не подошёл к диким лошадям , а вот если Олюня на лугу гуляла , нарвал букет ромашек и подарил тебе 🫰
Ой 🫠как приятно ☺️ спасибо за прекрасные слова 🤗❤️
16 Jul 2025 um 21:25:36
Всем привет 👋 🫶 Побегала, попрыгала, попрессидала, сделала растяжку и с отличным настроением 💃 пошла домой🤗❤️ Всем спорт🫶🤗 Не ленись, движение — это жизнь😉❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 05:50 /km | 01:10:10 |
|
Ууух какая довольная девочка 🔥 , всё успела , всё сделала , пробежка зачётная 👍 , девочка клёвая 🌹🫶
Азат ! Спасибо большое ❤️🤗🫶🤗обняла 🫂
13 Jul 2025 um 21:06:02
Всем привет 👋 Сегодня небольшие покатушки на велосипеде, сменила чуть обстановку в спорте 😁❤️Всем отличного лета ❤️🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.82 km | 05:34 /km | 01:39:25 |
|
Отличная велопрогулка вышла!!! И погода просто кайф!😍
Это как так , велосипед на тебе катался или как ? Написано бег , я ещё обрадовался Ольчик такой темп высокий взяла , да ещё дистанция 🔥
🤭🤭🤭схитрила чуток 😁
Да ладно 😁 , забудь , всякое бывает 🫶
Уже забыла 🙂🤭
12 Jul 2025 um 16:29:40
Всем привет 🤗 Сегодня как-то совсем не бежалось, через силу себя заставляла, то ли настрой такой был, то ли потому что день не мое время 😁 Ну сколько смогла. Всем отличного настроения в беге🤗❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.01 km | 06:55 /km | 01:16:17 |
|
Отличная пробежка!👍 ТОже вчера ноги отказывались бежать почему-то 🙈
Пора взять тайм-аут 😁но не хочется 😁❤️
Спасибо Настенька 🌹🌹🌹
Когда не бежится столько не бегают , смотри сколько втопила 💪👍
Спасибо 😁
Просто домой надо было вернуться, не пешком же идти 5км
Зато в лесу малины поела, сладкой при сладкой 🤗❤️обожаю эту ягоду 😌
Да сейчас малина пошла 🍓, дикая она сладкая 😋
Смотри красная шапочка , в лесу злые волки обитают , за мягкое место цап 🤪 и сразу результаты улучшишь 😁🤣
😁 волков пока в наших краях не видела, а вот лисы, медведи, кабаны, лоси есть, но не там где я бегаю, я надеюсь 🤭😁
Умничка! Не бежалось, но не сдалась! 🔥👍💪
Оленька спасибо большое, красавица 🤗🌹🌹🌹
10 Jul 2025 um 20:02:44
Всем привет 👋 🤗 Сегодня бег на низком пульсе, вместе с сыном, сын тренировку пропустил, вот со мной навёрстывает🙂Всем спортик🤗❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:47 /km | 34:01 |
|
Ух ты 🤯, Woman in black 👤, всё правильно ✅, мысли зарождаются в голове 🧠, ну а мы их производим в реальность 🌏, по исполнению мы формируем характер 💪, как личность себя дисциплинируем 🧘♀️, для достижения целей 🌟
Совершенно верно 💯🔥🔥🔥
9 Jul 2025 um 20:41:56
Всем добрый вечер 🤗❤️Немного бега и мотивации 🤗Хотела сделать себе выходной, но шило в одном месте не утаишь 😁 Всем добра и спортика, новых достижений🤗❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:38 /km | 28:14 |
|
😁 давай с трёх раз угадаю , где шило таила 🤣🤣 , всё правильно , что его там таить , если желание преобладает , да и не стоит , всё у тебя замечательно , так и должно быть 😉
Ха-ха-ха 😁Спасибо Азат 🤗обняла 🤗
8 Jul 2025 um 22:04:47
Всем привет 👋 🤗Хочу пожелать вам, тепла , уюта в доме и спорта , движения это жизнь 🧬 🤗❤️Отличного настроения!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.43 km | 06:06 /km | 27:05 |
|
8 Jul 2025 um 22:01:33
Всем привет 👋 продолжаем смотреть фото с Конжака 😁Очень тяжёлый горный марафон, такой у меня был впервые в жизни 😁Раньше я и 21 то не бегала, а тут решила сразу марафон , да ещё и горный🤭
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.06 km | 06:47 /km | 41:12 |
|
Ну ты конечно крута 👍 , но я думал ты такая уверенная бегала разные дистанции больше 20 км , и полумарафоны и марафон думал есть в твоем послужном списке , а ты вон как нахрапом захотела взять такую дистанцию , отважно 😁 , ну да ладно всё позади , девочки же такие сначала сделают а потом думают 😁😁 , эмоции преобладают в первую очередь , ещё раз поздравляю тебя , твоим оптимизмом можно гордиться , силой воли , характером , выносливостью 🌹🌹🌹👏👏👏👏👏👏👏
Азат, спасибо большое 🤗❤️ Мои официальные забеги были только на 5 км😁 Я же тоже не так давно бегаю, недавно 1 год только стукнул моей беговой карьеры. Но я знала на пол пути в гору что вернусь снова, для преодоления этой трассы 😁
8 Jul 2025 um 21:55:31
Всем привет 👋 🤗 Я снова в строю 🥳🥳🥳 Недавно покорила горный марафон Конжак, но загрузить не смогла 🤷 Так как у меня скорость не такая, как нужно. 😁 Немного медленнее, ну ничего страшного, я-то знаю, что я это сделала 🥳🥳🥳Всем отличного настроения 🤗 ❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:16 /km | 31:25 |
|
Забыла написать результат на горном марафоне 21 км за 4:03:03 42,2 за 7:55:25 в абсолюте среди женщин 134 в возрастной категории 20-39 л 58 для первого раза очень достойно 🔥🔥🔥🥳🥳🥳
🔥🔥🔥👍💪
Я посмотрела в далёком 1996 году Баранов Альберт установил рекорд пробежав 8:56:00 думаю в те года трасса была намного сложнее, сейчас намного проще, так что я побила его рекорд 🤭
Ну вот видишь как , достойно 👏👏👏
🤗❤️💯
Умничка! Достойный результат для такой сложной трассы! Не каждый даже решится на такой подвиг!
Олечка , Спасибо большое 🤗 🌹🌹🌹