Heute um 9:56:52
4-й день. 🚶♀️🍂🫰🏻
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.32 km | 10:56 /km | 01:20:02 |
|
3 Okt um 19:09:32
3-й день 🚶♀️🫰🏻
Холодный осенний вечер.🍂🌖
В воздухе уже чувствуется: скоро первый снег ❄️
Холодный осенний вечер.🍂🌖
В воздухе уже чувствуется: скоро первый снег ❄️
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.26 km | 11:34 /km | 49:19 |
|
2 Okt um 20:22:25
2-й день. Сегодня было холодно 🥶 🍂
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.32 km | 10:41 /km | 01:07:34 |
|
2 Okt um 14:11:30
Первый день нового марафона 🫠🍂🫰🏻🚶♀️
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.50 km | 10:12 /km | 01:06:20 |
|
28 Sep um 19:02:55
«10–12 км за день — это уже привычка, но вечерний променад особенный. Никакой спешки, только ритм шагов, закат где-то над крышами и чувство, что ты просто даёшь себе выдохнуть. 🚶♀️🍂 Пусть эта прогулка будет не про норму, а про удовольствие. 🫶🫠
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.35 km | 11:42 /km | 27:32 |
|
28 Sep um 18:55:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.44 km | 09:59 /km | 01:04:23 |
|
27 Sep um 17:18:51
Каждый маленький шаг — это победа над „потом“. Сегодня ты уже ближе к своей цели, чем вчера. 😊🫵
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.32 km | 10:06 /km | 02:04:29 |
|
26 Sep um 20:15:18
🚶♀️🫰🏻
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.50 km | 10:45 /km | 16:08 |
|
26 Sep um 20:11:11
Всем привет из ХМАО‑Югры! 🍂🌳🌲🍂🌄 Пусть этот осенний день будет тёплым, уютным и полным тихих радостей! 🫶☕
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.86 km | 10:28 /km | 01:32:52 |
|
25 Sep um 18:38:03
Сегодня я поставила финальную точку 100 км позади 🥳
Я училась, несмотря на усталость, лень и плохую погоду, просто выходить и идти. Не ждать идеального дня, не искать оправданий — а брать куртку, надевать кроссовки и выходить на улицу.
И вот он — мой финиш. Каждый тяжёлый шаг, каждое «не хочу» — всё это стало частью моей победы. И я собой горжусь. 💪✨
Я училась, несмотря на усталость, лень и плохую погоду, просто выходить и идти. Не ждать идеального дня, не искать оправданий — а брать куртку, надевать кроссовки и выходить на улицу.
И вот он — мой финиш. Каждый тяжёлый шаг, каждое «не хочу» — всё это стало частью моей победы. И я собой горжусь. 💪✨
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.26 km | 10:11 /km | 43:23 |
|
25 Sep um 18:11:39
Каждый день выхожу на пробежку — и с каждым разом чуть-чуть прибавляю темп. Начинала с быстрого шага, а теперь эти «чуть-чуть» складываются в мой личный, маленький прогресс.☝️
P.S Ну и, конечно, белочки - без них уже никуда!
🍂🫶☺️
P.S Ну и, конечно, белочки - без них уже никуда!
🍂🫶☺️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.61 km | 08:45 /km | 01:06:36 |
|
24 Sep um 18:41:54
Сердце не считает километры — оно чувствует, ради чего ты бежишь…. ❤️🫶
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.30 km | 08:56 /km | 01:05:16 |
|
24 Sep um 18:39:57
☀️🍂🫶
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 11:30 /km | 58:01 |
|
24 Sep um 5:04:24
🍂 Прогулка по парку — это про тишину и неспешные шаги. А в финале — любимый кофе из маленького фудтрака: простой ритуал, которым я ставлю точку. ☕
А какой у вас маленький ритуал после прогулки? 😊
А какой у вас маленький ритуал после прогулки? 😊
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.67 km | 10:19 /km | 27:34 |
|
24 Sep um 5:02:03
Солнечный ,теплый день☀️🍂🏃♀️
Наслаждаемся пока есть возможность 🫠🫶
Наслаждаемся пока есть возможность 🫠🫶
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.51 km | 08:57 /km | 01:07:19 |
|
23 Sep um 7:47:22
🏙️🏃♀️☀️🍂🫶
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.39 km | 09:44 /km | 01:02:18 |
|
Элина, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
23 Sep um 7:44:21
Приложение снова подвело — и все мои километры просто испарились! 😩Ну что ж, имеем что имеем ….🫠
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.50 km | 11:32 /km | 17:19 |
|
😞 обидно
Не то слово 🥴
21 Sep um 19:40:23
☀️ С началом рабочей недели! Пусть все задачи решаются легко, а каждый день радует хорошими новостями и маленькими победами. 💛🫶🫠
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.33 km | 09:40 /km | 01:01:14 |
|
21 Sep um 19:29:36
🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.10 km | 10:20 /km | 01:13:28 |
|
20 Sep um 17:14:08
☀️🏃♀️🫶🍂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.09 km | 09:45 /km | 01:09:12 |
|
Laden...