0664
Зимний титан - 300 km
31 Jan um 18:24:35
Закрываю январь с результатом 377 км. Была цель 400 км. Немного не дотянула :) Ну, ладно: впереди февральский челлендж :) В декабре, к слову, набегала 405 км.
Главное беговое событие января - марафон в онлайн-забеге «Дорога жизни». Гордость в каждом шаге!
Главное беговое событие января - марафон в онлайн-забеге «Дорога жизни». Гордость в каждом шаге!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.37 km | 06:35 /km | 35:25 |
|
30 Jan um 20:26:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 06:34 /km | 46:02 |
|
30 Jan um 8:57:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.00 km | 06:49 /km | 02:30:11 |
|
29 Jan um 8:23:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:42 /km | 01:07:02 |
|
28 Jan um 9:11:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 07:12 /km | 50:24 |
|
27 Jan um 8:27:58
До весны 32 дня :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:30 /km | 01:05:02 |
|
Танюшка клёво пробежала , молодчина хорошо поработала 👍 , а киска замечательная как и ее обладательница ✌️
26 Jan um 8:30:17
Послевкусие Татьяниного дня :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.01 km | 06:29 /km | 01:11:25 |
|
25 Jan um 13:04:35
Марафон в онлайн-забеге «Дорога жизни» в честь моего отца, Виктора Ильича Чеботарева. Он был подростком, когда началась блокада Ленинграда. Был эвакуирован по «Дороге жизни» вместе с другими ребятами из железнодорожного училища, где учился. Помню, безмерно горжусь и люблю, папа! Ты всегда для меня пример, как нужно жить и относиться к трудностям.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 42.23 km | 06:31 /km | 04:35:13 |
|
24 Jan um 8:38:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:35 /km | 32:57 |
|
23 Jan um 8:21:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 06:40 /km | 40:03 |
|
22 Jan um 8:07:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.80 km | 06:37 /km | 38:23 |
|
21 Jan um 9:11:38
Прывітанне з Віцебска! 🥰
На фото: уборка снега на моей улице.
Город после циклона Улли давно очистили. Но в некоторых местах остались вот такие горы снега. Их теперь и вывозят на снежный полигон за городом.
На фото: уборка снега на моей улице.
Город после циклона Улли давно очистили. Но в некоторых местах остались вот такие горы снега. Их теперь и вывозят на снежный полигон за городом.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.00 km | 06:22 /km | 01:10:03 |
|
20 Jan um 8:32:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.50 km | 06:21 /km | 01:00:24 |
|
19 Jan um 8:16:35
Крещенский забег ❄️❄️❄️
С праздником!
С праздником!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:18 /km | 01:03:02 |
|
18 Jan um 12:44:37
Прывітанне з Віцебска! ❤️
Шел 49-й день зимы. И ежедневного зимнего бега :) -17 градусов кажутся уже сущим пустяком после -25 :)
Иллюстрация: @worldrun_online
Шел 49-й день зимы. И ежедневного зимнего бега :) -17 градусов кажутся уже сущим пустяком после -25 :)
Иллюстрация: @worldrun_online
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:24 /km | 01:04:00 |
|
17 Jan um 8:56:05
Вітае Віцебск!
В -17 бегать поприятнее, чем вчера, в -20…25 (по разным данным) 🙃
Иллюстрация: @worldrun_online
В -17 бегать поприятнее, чем вчера, в -20…25 (по разным данным) 🙃
Иллюстрация: @worldrun_online
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.40 km | 06:17 /km | 01:05:27 |
|
16 Jan um 10:32:17
Вітае Віцебск!
А-а-а, полумарафоны я еще в мороз -20 не бегала!!! 🤣🫣😆
Сегодня почему-то было намного холоднее бежать, чем в те же - 20 вчера и позавчера. Может, ветер сильнее.
Укуталась в шарф болельщика хоккейного клуба «Витебск». У мужа взяла :) Сама я не фанатка хоккея. Знаю только, что у клуба есть кричалка: "Вперед, за Витебск!" Вот и я сегодня бежала по морозу и подбадривала себя этой кричалкой. :)
Фото сделано возле ледового дворца, где тренируется и играет хоккейная команда.
А-а-а, полумарафоны я еще в мороз -20 не бегала!!! 🤣🫣😆
Сегодня почему-то было намного холоднее бежать, чем в те же - 20 вчера и позавчера. Может, ветер сильнее.
Укуталась в шарф болельщика хоккейного клуба «Витебск». У мужа взяла :) Сама я не фанатка хоккея. Знаю только, что у клуба есть кричалка: "Вперед, за Витебск!" Вот и я сегодня бежала по морозу и подбадривала себя этой кричалкой. :)
Фото сделано возле ледового дворца, где тренируется и играет хоккейная команда.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.40 km | 06:18 /km | 02:21:12 |
|
15 Jan um 8:21:15
У нас сегодня утром -21 градус! Но на бегу жарко ❤️🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.90 km | 06:04 /km | 01:00:10 |
|
14 Jan um 8:28:12
Сегодня у нас мороз -20! Давненько в Беларуси не было такой зимы. Но вчерашний свежеприбывший снег утоптали. Бежать было легко.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.30 km | 06:17 /km | 01:17:20 |
|
13 Jan um 7:52:29
Сегодня было тяжело. Ночью опять шел снег, город замело. Бегать по снегу все же непросто :) Но держимся! Всем хорошего дня и отличного настроения желает мой кот Марс 🐈😻
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.40 km | 06:47 /km | 57:01 |
|
12 Jan um 9:50:26
Вітае Віцебск, Беларусь. ❤️🔥
Сегодня у нас -16 градусов. Но ветра нет. Поэтому мороз особо не ощущается. Главное, двигаться! :) Всем хорошего и вкусного дня! 🥰
Сегодня у нас -16 градусов. Но ветра нет. Поэтому мороз особо не ощущается. Главное, двигаться! :) Всем хорошего и вкусного дня! 🥰
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.00 km | 06:32 /km | 01:18:25 |
|
11 Jan um 11:00:48
Рождественский полумарафон. Попробовала пробежать трек в виде креста. Получилось, но не совсем. Если убрать перекладину сверху, то был бы идеальный крест 😍
На само Рождество, 7 января, бегать было лень: все-таки праздники расслабляют. В тот день пробежала символические 7 км. А сегодня бег был прямо в радость! Душа пела!
Циклон Френсис-Улли завалил Беларусь снегом. В Витебске третий день расчищают улицы. От нас циклон пошел на Россию, в Брянскую область. Россияне, готовьтесь! :)
На само Рождество, 7 января, бегать было лень: все-таки праздники расслабляют. В тот день пробежала символические 7 км. А сегодня бег был прямо в радость! Душа пела!
Циклон Френсис-Улли завалил Беларусь снегом. В Витебске третий день расчищают улицы. От нас циклон пошел на Россию, в Брянскую область. Россияне, готовьтесь! :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.10 km | 06:30 /km | 02:17:23 |
|
10 Jan um 14:38:41
Циклон Френсис-Уилли сегодня в Беларуси наконец угомонился :) Еще немного снежку подсыпает. Но дороги и дворы уже расчистили. А вчера мы утопали в сугробах по пояс :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.50 km | 06:26 /km | 48:20 |
|
9 Jan um 6:46:29
Вітае Віцебск :)
Беларусь накрыл циклон Уилли. Метель, шквалистый ветер, заносы на дорогах, -11 градусов на термометре.
Но я все же приняла волевое решение: не пропускать тренировку, пробежать хотя бы минимум. :)
И это была самая сложная пробежка за все 40 дней зимы.
Вышла на пробежку в 4.20 утра. Потому что потом, по прогнозу, будет еще хуже: снегопад и ветер усилятся.
Сейчас пью горячий чай — и радуюсь, что этот день челленджа закрыт :)
Беларусь накрыл циклон Уилли. Метель, шквалистый ветер, заносы на дорогах, -11 градусов на термометре.
Но я все же приняла волевое решение: не пропускать тренировку, пробежать хотя бы минимум. :)
И это была самая сложная пробежка за все 40 дней зимы.
Вышла на пробежку в 4.20 утра. Потому что потом, по прогнозу, будет еще хуже: снегопад и ветер усилятся.
Сейчас пью горячий чай — и радуюсь, что этот день челленджа закрыт :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:00 /km | 35:02 |
|
8 Jan um 7:58:31
Продолжаем продолжать 😋 Начинаются рабочие будни. Но наш челлендж никто не отменял :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.44 km | 06:02 /km | 01:39:27 |
|
7 Jan um 11:33:58
Поздравляю всех с Рождеством Христовым! Символическая пробежка в честь праздника — 7,1 км (7.01, 7 января). На пробежку вышла после утренней службы в храме. В прекрасном настроении и отличном самочувствии. Слава Богу за все!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.10 km | 06:22 /km | 45:16 |
|
6 Jan um 8:40:50
Вітае Віцебск, Беларусь. 💖
У нас настоящая зима: сугробы, мороз. Давно такой погоды не было даже в Витебске — а это север Беларуси. Но лично я жду-не дождусь весну. Это мое любимое время года 😍
У нас настоящая зима: сугробы, мороз. Давно такой погоды не было даже в Витебске — а это север Беларуси. Но лично я жду-не дождусь весну. Это мое любимое время года 😍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.50 km | 05:56 /km | 01:02:24 |
|
5 Jan um 9:00:06
Новогодние подарочки продолжают поступать :) Сегодня вот на пробежке подарили носки с Сантой и рождественское печенье :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.20 km | 06:29 /km | 01:19:17 |
|
4 Jan um 10:46:07
Символические 20,26 км. Вот теперь я в точно поздоровалась с Новым 2026 годом :) Образ Снегурочки помог создать ИИ. Деда Мороза, правда, не встретила на пробежке. Наверное, он так рано, когда я бегаю, по городу не ходит, спит еще :) Но ничего, я не в обиде. 🙏
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.26 km | 06:20 /km | 02:08:25 |
|
Класс!)
Каждой снегурочке —свой дед мороз ! 🎅
3 Jan um 13:55:26
Утрясаю новогодние вкусняшки 😋 На фото — кекс собственного приготовления. Но сегодня по минимуму - 5 км. Пробежка после тренировки в тренажерке. Подустала. Да и бег по снегу — тоже хорошее ОФП :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:15 /km | 31:17 |
|
2 Jan um 10:49:58
Бегать сегодня было очень тяжело. В Витебске утром было -10 градусов, сильный ветер. Колючий снег в лицо. Сугробы везде. Дороги в 8 утра еще были не расчищены. Хотя коммунальники — молодцы, старались, несмотря на праздничные выходные, и некоторые улицы все же были чистые. Вышла на пробежку с мыслью: пробегу хотя бы минимум — 3 км. Потом, думаю: ладно, пусть будет 5 км. Ай, ну так и быть, 7 км. Ок, догоню уже до "десятки". Так незаметно накатала 13 км. :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.00 km | 06:28 /km | 01:24:12 |
|
1 Jan um 10:10:26
Витебск, Беларусь. Моя первая пробежка в 2026 году. Символические 12 км — по 1 км на каждый месяц года. Всем участникам челленджа желаю весь год быть в тонусе, бегать в радость и с пользой для здоровья.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.00 km | 06:14 /km | 01:14:55 |
|
