0918
Elite - 400 km
31 Okt 2025 um 8:21:32
Надоело медленно бегать)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.12 km | 06:36 /km | 01:20:01 |
|
Соловьёв Виктор
Да, эт не просто скоростным....
Шамонина Дарима
Когда я быстро бегаю, мне кажется тоже медленно 😅🙂
Шамонина Дарима
Только хватает не на долго 😅
Соловьёв Виктор
Нужен напарник(ца), в разговорном!
30 Okt 2025 um 13:31:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.12 km | 06:38 /km | 01:13:54 |
|
30 Okt 2025 um 13:30:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.12 km | 07:11 /km | 01:12:50 |
|
28 Okt 2025 um 7:55:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.12 km | 07:32 /km | 01:08:43 |
|
27 Okt 2025 um 11:17:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.13 km | 07:24 /km | 01:00:14 |
|
26 Okt 2025 um 10:46:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.12 km | 07:37 /km | 54:20 |
|
25 Okt 2025 um 15:14:41
Попробовала интервалы поделать
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.12 km | 06:56 /km | 42:27 |
|
24 Okt 2025 um 16:59:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.13 km | 05:38 /km | 28:54 |
|
23 Okt 2025 um 17:01:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.12 km | 05:46 /km | 23:48 |
|
22 Okt 2025 um 14:59:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.12 km | 07:06 /km | 29:18 |
|
22 Okt 2025 um 10:21:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:10 /km | 35:54 |
|
20 Okt 2025 um 16:22:43
Как хорошо бегать 3шки🙂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 07:49 /km | 23:29 |
|
18 Okt 2025 um 18:49:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 07:23 /km | 01:50:45 |
|
17 Okt 2025 um 19:11:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.00 km | 07:26 /km | 02:13:51 |
|
16 Okt 2025 um 12:44:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.00 km | 07:53 /km | 01:34:42 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
15 Okt 2025 um 15:14:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.01 km | 07:41 /km | 02:33:56 |
|
14 Okt 2025 um 20:04:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 08:00 /km | 24:02 |
|
13 Okt 2025 um 21:07:46
Пробежка перед сном)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 07:59 /km | 01:19:58 |
|
12 Okt 2025 um 18:53:51
Уже не сильно хочется бегать)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.09 km | 07:38 /km | 54:09 |
|
11 Okt 2025 um 15:10:40
Рендомные километры
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.00 km | 07:11 /km | 01:55:06 |
|
11 Okt 2025 um 11:12:52
Лесенка всё же у меня заканчивается на 27й ступени, организм еле восстанавливается уже. Да, и с моим темпом такое расстояние 3,5-4 часа😅 никуда особо не убежать, тайминг просто жёсткий😬
Я пропустила 26й день, пробежав всего 14, но сегодня долг сдала - недостающие 12 км + минималка наша 3 км = 15 км
Я пропустила 26й день, пробежав всего 14, но сегодня долг сдала - недостающие 12 км + минималка наша 3 км = 15 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 07:25 /km | 01:51:16 |
|
9 Okt 2025 um 22:16:04
Пробежка 2. По улицам бегать невозможно. Стадион в помощь и протоптанная мною же дорожка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 27.09 km | 07:54 /km | 03:34:13 |
|
Да, у нас это всё впереди, респектище!
Кто рано встаёт тот и топчет😂😂😂
Виктор, я ночью бегала🤭 но спасибо большое
Дарима, Вы умница, я имел ввиду Вас как первопроходца по заваленному снегом стадиона! Вот такие девушки тащит остальных!
Дарима клёво бегаешь 👍 , не угнаться же за тобой 👍 , востонавливатьсяне забывай , береги себя 🤗
Спасибо, Азат🙏
9 Okt 2025 um 22:13:33
Пробежка 1
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 08:44 /km | 26:13 |
|
9 Okt 2025 um 7:31:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.09 km | 08:12 /km | 01:55:38 |
|
Вот он 👉 характер сибирский , молодчина Дарима 🌹
Немного дала себе отдохнуть)
Всё правильно , делу потехе час 🤝
Спасибо, Азат)
7 Okt 2025 um 16:17:59
День 25й лесенки
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.09 km | 07:18 /km | 03:03:18 |
|
6 Okt 2025 um 17:43:29
Это жесть, конечно, бегать в такую погоду. Снег просто не прекращался - мелкий, мокрый. При чем куда не поверну, я всегда бегу против ветра😕
Несколько фото что я зацепила в лесу. В нём хорошо, красиво и опять же сложно бегать. Темп падает сильно, как впрочем и везде. В городе одни лужи, кроссовки мокрые на сквозь
Несколько фото что я зацепила в лесу. В нём хорошо, красиво и опять же сложно бегать. Темп падает сильно, как впрочем и везде. В городе одни лужи, кроссовки мокрые на сквозь
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 24.09 km | 08:11 /km | 03:17:15 |
|
Ого! И дистанция и погода.
Благодарю, Юрий🫰
Ну отличное вхождение в зиму!РеспекТ!
Виктор, благодарю 🙂
Да уж , Дарима просто ворвалась одна из первых в эту зиму , да ещё с какими результатами просто 🔥 , молодчина , уважаю ✊
Самая ужасная пробежка в жизни)
Но этот ужас преодолён! Вот ведь что важно!
Ну чего , зима вносит свои коррективы , а ты смотри какая умничка не свернула назад , а продолжила бежать , уважаю ✊ 👍
Благодарю, уважаемые коллеги по бегу)
6 Okt 2025 um 10:19:38
23 день лесенки
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 23.09 km | 07:21 /km | 02:49:56 |
|
4 Okt 2025 um 15:46:12
Лесенка день 22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.09 km | 07:24 /km | 02:43:33 |
|
Напалмом просто, Дарима❤️
Когда в Ракеты дойдёшь уже?
Я кошка, которая гуляет сама по себе 🙂
Спасибо, Александра🌹
А это кисе💐 , крута киса , даже очень , браво 👏👏👏
3 Okt 2025 um 19:55:04
21й день лесенки
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.09 km | 07:48 /km | 02:44:49 |
|
3 Okt 2025 um 5:29:54
День 20 лесенка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.09 km | 07:04 /km | 02:22:13 |
|
3 Okt 2025 um 5:24:53
Пробежка 2
Доппельгангер
Доппельгангер
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 19.09 km | 07:06 /km | 02:15:42 |
|
3 Okt 2025 um 5:22:19
Пробежка 1
Лесенка , день 19й
Лесенка , день 19й
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 19.09 km | 07:28 /km | 02:22:51 |
|