5 Aug um 6:41:37
Беговая тренировка перед выездом на Эльбрус
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.12 km | 06:31 /km | 33:26 |
|
Соловьёв Виктор
Удачи в покорении вершин!
Шумилова Вероника
Спасибо большое
1 Aug um 22:32:55
+27
Горки с набором 260 метров
0 % ветра и 80% влажности..
чуть Иисуса не встретила))
Горки с набором 260 метров
0 % ветра и 80% влажности..
чуть Иисуса не встретила))
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 6.55 км/ч | 36:39 |
|
30 Jul um 22:39:50
Последний июльский забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.06 km | 07:01 /km | 56:40 |
|
26 Jul um 15:25:15
До отпуска осталось 10 дней))
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.68 км | 14.65 км/ч | 35:32 |
|
26 Jul um 15:24:08
Докатываем
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.93 км | 11.12 км/ч | 21:10 |
|
26 Jul um 15:22:31
В этот день проехали с подругой 50 км и она еще 3 пробежала ))
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.71 км | 15.66 км/ч | 01:04:01 |
|
26 Jul um 15:19:48
Впервые упала с вела. Одна барышня вылетела на встречку. Без перелома, но ссадин хватило на неделю ((
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.78 км | 18.72 км/ч | 47:21 |
|
21 Jul um 22:33:47
Наконец-то спала жара и можно было бежать) под дождем! Кайф нереальный))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.04 km | 06:47 /km | 47:50 |
|
19 Jul um 12:05:05
Бежать в 90% влажности это капец!
Солнце жарит, пульс средний 166 .. никого удовольствия от пробежек летом ((
Включите осень, пожалуйста 🥵
Солнце жарит, пульс средний 166 .. никого удовольствия от пробежек летом ((
Включите осень, пожалуйста 🥵
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:54 /km | 34:39 |
|
15 Jul um 22:31:20
Восстановление
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:46 /km | 33:59 |
|
13 Jul um 22:22:17
Очень жарко
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 07:04 /km | 01:10:47 |
|
12 Jul um 21:47:44
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.15 км | 12.28 км/ч | 10:30 |
|
12 Jul um 21:46:44
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.54 км | 15.08 км/ч | 57:48 |
|
12 Jul um 21:45:11
Нашли лесные тропы
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 37.78 км | 12.64 км/ч | 02:59:34 |
|
11 Jul um 20:32:51
На характере после кардио накануне)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 06:58 /km | 41:55 |
|
9 Jul um 21:21:43
Разминка перед кардио
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.01 km | 06:46 /km | 13:37 |
|
6 Jul um 22:00:50
Хуже ветра в лицо может быть только порывистый ветер в лицо.,
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 06:12 /km | 37:18 |
|
4 Jul um 16:17:26
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.31 км | 14.4 км/ч | 55:26 |
|
4 Jul um 16:16:21
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 13.57 км/ч | 35:27 |
|
4 Jul um 16:15:21
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.52 км | 13.79 км/ч | 32:43 |
|
Laden...