0176
Neuling - 100 km
30 Aug 2025 um 17:20:54
#30. Вечер. Шоссе. Закрыла 💯 Не знаю, получится ли завтра побегать...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.47 km | 06:28 /km | 48:25 |
|
28 Aug 2025 um 17:48:52
#28. Вечер. Шоссе. Второй день работаю: вышла из отпуска. И второй день занимаюсь зубами (так вышло... проблема нарисовалась прямо накануне вечером 🫣) Тяяяжкоооо! Хоть плачь! Всем здоровья, мира и хорошего настроения! ☀️🌿🌼🍀
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.42 km | 06:33 /km | 55:13 |
|
26 Aug 2025 um 16:47:39
#26. Вечер. Шоссе.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.21 km | 06:28 /km | 01:06:02 |
|
23 Aug 2025 um 15:02:07
#23. День. Лес. Очередной кросс-поход: 7км ходьба + 7,02 бег + 7 ходьба. Сегодня без купания — вода уже холодная. А я не морж... Пробежка спокойная, так тропики лесные неровные, много луж и грязи, да и палок, корней и шишек хватает... Но зато сосновым воздухом подышала всласть!..
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.02 km | 07:14 /km | 50:50 |
|
20 Aug 2025 um 17:17:13
#20. Вечер. Шоссе. Началась последняя неделя отпуска и только сейчас стали появляться силы... Почувствовала сегодня по своему состоянию на пробежке. А может быть я ошибаюсь и это собаки на 4-ом км добавили мне адреналина 🫣😂 Я этот км пробежала за 5'54 и даже не почувствовала, что ускорилась... И смех, и грех! Всем здоровья, мира и добра! ☀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.02 km | 06:23 /km | 57:43 |
|
😊😊😊
17 Aug 2025 um 16:54:49
#17. Вечер. Шоссе
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.25 km | 06:31 /km | 53:46 |
|
15 Aug 2025 um 17:19:26
#15. Вечер. Шоссе
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.35 km | 06:39 /km | 55:32 |
|
11 Aug 2025 um 17:30:10
#11. Вечер. Шоссе. Старалась сегодня бегать так, чтобы пульс не превышал 150. Удалось... На последнем км встретила своих выпускников-мальчишек: пришлось оставить секундомер и остановиться самой — поговорить немножко. Потом добежала метров 800 🤗 Всем мира и добра! ☀️🌿🌼🌿🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.47 km | 06:36 /km | 49:19 |
|
9 Aug 2025 um 6:55:05
#9. Утро. Стадион Заминка. Расяжка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.71 km | 07:27 /km | 05:18 |
|
9 Aug 2025 um 6:52:20
#9. Утро. Стадион. Часовой бег. Время по треку. Ждём протокол
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.63 km | 06:14 /km | 01:00:08 |
|
Всех с праздником! Здоровья, бодрости духа, энергии и хорошего настроения! 🏃🏼♂️🏃🏼♀️🏃🏼
9 Aug 2025 um 6:47:34
#9. Утро. Стадион. Разминка перед часовым. Короткая, так как долго шла регистрация
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.93 km | 06:56 /km | 06:27 |
|
8 Aug 2025 um 14:27:36
#8. День. Шоссе 2 км, остальное — стадион.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.45 km | 06:17 /km | 28:01 |
|
6 Aug 2025 um 14:55:14
#6. Вечер. Шоссе. Новосибирская область, Тогучин. Под дождиком в лес. Вчера был разгрузочный день: дорога, чуть-чуть коньяка, дневной сон, прогулка под радугой, вечером банька с веничком.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.77 km | 06:33 /km | 31:18 |
|
4 Aug 2025 um 18:16:32
#4. Вечер. Шоссе. На улице всего +10... Дождь.... Не хочется наступления осени...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.46 km | 06:43 /km | 50:13 |
|
2 Aug 2025 um 18:25:06
#2. Вечер. Шоссе. Под дождичком в Ильин день — это к добру! Говорят, смывается «сглаз» и всё плохое 😂 Пусть у вас будет всё ХОРОШО!!! 🌿
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.07 km | 06:32 /km | 52:49 |
|
