Heute um 15:17:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 05:43 /km | 31:28 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
20 Apr um 7:46:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 35.10 km | 06:00 /km | 03:30:52 |
|
ого-гоооо! вот же ж бессонница мучает!😁Но ты крут!!!🔥💪🤩
Спасибо.🔥😘
19 Apr um 6:50:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 05:59 /km | 30:31 |
|
18 Apr um 5:32:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 04:24 /km | 22:00 |
|
17 Apr um 6:15:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:33 /km | 55:37 |
|
16 Apr um 7:19:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.10 km | 05:42 /km | 02:00:24 |
|
Отличная половинка получилась!😘💪
Спасибо. Хотел за два часа, чуть не поместился.😁😘
В следующий раз точно уложишься!!!💪🔥🏃♂️
Сто процентов, я же не топлю всё равно.)
15 Apr um 5:28:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.40 km | 03:22 /km | 11:30 |
|
ничего себе ты гнал!🚀🔥
Спасибо. Быстрее хотел пробежать и домой. Хотя маршрут не так Симпла нарисовала.)
14 Apr um 19:50:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 06:37 /km | 19:52 |
|
скромная 3ка?! Удивил, дак удивил)
Адыхаю.😁
13 Apr um 20:20:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 07:05 /km | 01:10:56 |
|
13 Apr um 12:42:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.30 km | 06:18 /km | 02:14:17 |
|
Я стесняюсь спросить , ты нормальный!?! 🙈🤣 говорили я чокнутая на бег, неее, я точно нормальная. Мощно, очень мощно!👍💪Но ты пожалуйста там аккуратнее😘я так понимаю у вас борьба там на смерть идёт
Буду аккуратнее.😁😘 Только с одним, остальные не конкуренты.
13 Apr um 7:07:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.20 km | 05:43 /km | 02:01:28 |
|
Молодец👏😘хорошая половинка!!! 💪
Спасибо.❤️
12 Apr um 19:27:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:09 /km | 30:49 |
|
11 Apr um 20:45:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.10 km | 05:32 /km | 01:29:14 |
|
Молодец😘💪ещё такая длинная дистанция.
Спасибо за поддержку.❤️🔥
10 Apr um 5:44:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:11 /km | 30:55 |
|
Молодец 💪🔥😘
Спасибо.😘😌
9 Apr um 7:11:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 31.82 km | 05:35 /km | 02:57:51 |
|
В следующий раз зайду, а тут будет марафон уже побеган 🤣тебя не остановить, а ещё что-то про меня говоришь. ну круто и особенно темп для 30км👍😘🔥
Спасибо. Ты знаешь почему я столько бегаю.😁😘
а мог бы поддержать меня на половинке😎💖 а точнее донести🙈🤣
Ты прилетишь и не заметишь.🔥😎
8 Apr um 4:55:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 06:12 /km | 31:39 |
|
Уже становится хорошей привычкой бег с утра 💪🔥😘
Спасибо, вынужденная мера.😁😘
У меня тоже была в августе вынужденная мера, а смотри как засосало в бег по самые не хочу!🤣🙈🔥
До конца апреля только.😁
7 Apr um 5:39:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 04:49 /km | 24:07 |
|
Хорошая пятюня с утра!😘🔥
Спасибо.😌❤️
6 Apr um 6:30:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.48 km | 06:08 /km | 02:12:00 |
|
Я же говорю, теперь тебя не остановить😁я точно скоро увижу марафон. Молодец 💪🔥😘
Спасибо. Да обычная медленная длительная.) Спасибо.😘
5 Apr um 5:51:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.30 km | 05:45 /km | 42:05 |
|
Молодец💪😘
Спасибо.😍😘
4 Apr um 8:38:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.50 km | 05:33 /km | 41:40 |
|
4 Apr um 6:39:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.20 km | 05:46 /km | 01:22:04 |
|
3 Apr um 6:30:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:35 /km | 27:56 |
|
💪🔥теперь тебя не остановить
Спасибо.🙂
2 Apr um 9:12:45
Первая половинка получается. Задача была бежать медленно, но держать темп не ниже 6. ✓
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.50 km | 05:40 /km | 02:01:58 |
|
Ну не фига се ты крут!!!🚀🔥🤘Замахнулся дак замахнулся!😘💪
Спасибо, Настя.😘🙂 Решил вот попробовать.)
Отлично получилось!🔥
Для лёгкой длительной пойдёт, а так не о чём результат.)
1 Apr um 6:56:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.08 km | 05:23 /km | 27:25 |
|
С утра пораньше уже пробежался, круто!💪🔥😍
Спасибо.😍🔥😘
19 Mär um 17:02:52
Спустя длительный перерыв прополз свою пятёрку.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 04:47 /km | 24:02 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
После перерыва темп просто шикарен!🚀🔥Молодец!😘
Спасибо.😘❤️
6 Mär um 20:32:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 05:03 /km | 25:24 |
|
молодец!!!👏💪отличный темп 😘😍
Спасибо, ещё есть куда расти.❤️😘
Обязательно всё будет!🚀🔥
3 Mär um 19:28:11
Слякоть, снег - бегать можно.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 05:16 /km | 52:56 |
|
Отлично пробежал 10ку👏🔥😘🥰
Спасибо, Настя.❤️😘
1 Mär um 18:46:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.23 km | 05:41 /km | 29:48 |
|
Хорошо вас так завалило снежком однако. Силовой бег получился💪 И темп при этом хороший 😍😘❤
Сегодня уже каша. Спасибо, но ты меня балует.😘❤️ Медленно слишком.😁 Ну ничего, скоро втянусь в тренировочный режим.))
Ничего не медленно, средний темп тоже очень полезен , особенно для втягивания вновь в бег! Береги своё здоровье 🤗😘
Буду беречь, спасибо за заботу.😘❤️
Laden...